Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Вопрос нахуй мне это надо ??? Извращаться и закидывать с пола ?

 

Если обратным хватом, то на бицепс. Сам такое упражнение делаю)))

 

У него все мышцы, как у подростка, и только титьки, как у Кусаки))))))

 

Ну во первых это был хамер, там суставам обратным хватом если, то пизда. А во вторых очень много от техники зависит и от чувства целевой группы. Я могу на подтягивании на перекладине обратным хватом нагрузить как бицепс так и спину. Ну мы то профи нам то хули )))

 

Пиздец ты сейчас друга проебал!!!

 

ахах,у меня тогда как у младенца

 

Бля, прости дурака. На девочку и не переживай))

 

Еще и телку с квадратной жопой подогнал! Теперь точно досвидос! Сам дрочи на этот квадлат!!!

 

Друг,я хз с чего ты так самоуверен,с армейского жима СТРОГО ВЕРТИКАЛЬНО ты никак не даш в верх груди. С читингом,под наклоном,-да. Вот у тебя мир то перевернулся.
\

 

Здравствуйте! Хотел составить курс на основе анализов на 6-8 недель и спросить у Вас совета, что лучше колоть( хочется только инъекции с целью пожалеть печень)
Тестестерон 42
Эстрадиол 104
Пролактин 179
ЛГ 6.4
Посоветуйте пожалуйста стоит ли колоть сустанон с такими анализами ?
Рост 180 вес 82 цель наверно как и у всех набрать качественную массу... могу и не соло курс...

 

Здрасьте. Какие курсы были? Референтные значения к анализам укажи...

 

Тестестерон 42 (8.9-42)
Эстрадиол 104 (40-160)
Пролактин 179 (71-404)
ЛГ 6.4(1.16-8.43)

Был курс метан соло полгода назад.

 

Строго вертикально? Здесь два варианта: либо ты в верхней точке держишь штангу над головой и тогда опускать тебе ее надо на башку, либо ты жмешь от груди ( штанга находится спереди), как все нормальные люди, и тогда чтоб движение было строго вертикально тебе придется штангу в верхней точке держать так же спереди. И сколько ты так удержишь? Пустой гриф? Бля, если честно то пиздец как тупо такие элементарные вещи объяснять! Даже при жиме лежа штанга движется по дуге! Это свободные веса ДРУГ.

 

Ок ок,представь,ты все это делаешь в Смите.....какая дуга,друг?....ой бля нет, - ДРУГ.

 

Во первых про смит базара не было, не надо петлять. Во вторых в смите движение снаряда будет строго вертикально, но тело твое будет заходить под гриф в верхней точке. Ты БРАТАН либо в зал не ходишь или я хуй знает что еще подумать.

 

Планирую курс на увеличение массы и силы для выступления на соревнованиях по жиму лежа
Хочу взять связку тритрен+энка+метан+инсулин, кто что посоветует

 

Соревы по шахматам?

 

извини

Исправил
Жим лежа

 

Ну теперь еще напиши свой вес, какие курсы были, сколько по жать планируешь ( это чисто мне интересно), сколько лет тебе и зачем инсулин.

 

Ну анализы у тебя очень заебатые. Уровень ЛГ нужно понимать у тебя такой высокий в силу индивидуальных особенностей организма. Норм. Активность ароматазы при таком уровне эндотеста не высокая. Очень хорошо. Суст колоть не стоит, а необходимо. Если есть выход на аптечную омку, то бери её. Не хочешь таблы, но придётся. Возьмём по лёгенькому на првой.
1-10 суст 500 в нед.
1-12 оксанка 40(50) в день. Затем, по анализам ПКТ. Под рукой анастразол.

 

А сколько слов то умных!!! По проще надо быть! Это я тебе как бывший друг советую )))

 

Так то да,я диванный спортсмен,тут на диване я и Олимпию хотел взять. Ты БРАТАН давно в Смите не сидел,хуету мне какую то гонишь"тело твое будет заходить под гриф"/ Бле ну сядь в смита вертикально,какие в жопу верхние точки...

 

А теперь еще у нас и все это действие сидя происходит?! Не хуево мы с армейского жима пришли! Я реально притомился тебе жевать. Хочешь заднюю дельту качать жимом сидя в смите? Качай. Удачи.

 

Чот ты хуету какую то городишь......так то я сам попил порядочно.

 

Спасибо! Выхода на омку нет...а как у неё полное название?))) у оксанки как полное название то есть?) суст 500 в неделю не много может пока 250?

 

Я бы обеих насадил, но не могу, протеины проклятые

 

Да ты красапед ваще!

 

Нормально 500. У тебя компот не особо сильно анаболами разбавлен, так что дерзай. Смесь эфиров тестостерона (из аптеки) - омнадрен.