Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Утра всем. Стока нафлудили, думал может курсы нормальные поперли... ан нет, хуета всякая. Однако здравствуйте.

 

Ну хуй знает, сверху мужик, снизу пацан-дрищ.... и зачем?

 

Мама говорила, что я жирный

 

ну как вон там был 1 курсец на 32 неедели=)

 

ремонт хороший.

 

Спасибо, только переехали.

 

Я тоже студентом ел мало, а пил много.

 

я же и сказал - хуета.
одно увеличение теста с 500 до 800 - из-за повышения массы тела. Пацан решил 50% массы прибавить... красава, хули. Сердце запасное пусть сразу купит....

зачем ты закрыл лицо своего парня?

 

Второй день пробую на себе периодическое голодание. 2300 ккал за 3 часа, остальное время голодный. Концепция диеты в том, что голод стимулирует синтез ГР, ГР, свою очередь поддерживает анаболизм и синергирует сжиганию жира. Чем дольше голодаешь, тем дольше работает липолиз. На этой диете можно и набирать, главное калораж держать в избытке. Сейчас перевожу на русский большую зарубежную статью об этом. Очень интересно и примеры исследований приводятся

 

ты на коленках ? фуу
п.с. да Вас там трое

 

а оператор?)

 

1-14 суст 500
1-14 гекса 400
1-14 болд 1000
1-4 окси 100 к.д. (быстрый старт)
11-14 метан 40-50 к.д. (не обязательно)
Мост
1-12 проп 100 ч/д
1-12 маст 100-150 ч/д
1-10 трена А 100 ч/д
1-8(10) оксана 50 к.д.
Так посимпотичней вроде бы. Компоты очень серьёзные, надеюсь умеешь администратировать. И после трена снова трен слышал от уважаемых людей, что не совсем то, что надо. Набор бы сделал на деке, а сушку на трене. Ну смотири сам.

 

просто он там форму и не показал вдруг там ппц про=)
ну а так по идеи как раз на апрель подводка к соревам у него

 

штатив же

 

В дебри ты какие-то полез... ))) Массонабор зимний-сгонка жира летом и так раза 3-4 повторить, не торопясь и будешь внатураху на атлета похож. На многих работает такая схема... но все хотят побыстрее, в итоге выглядят как жиробасы на наборе или измученные на диетах.)))

Чтобы его в палицэъу не сдали за продажу СДВ.

 

смысл курса на оформление аж на 12 недель? Думаешь он на первом столько наберет, что потом 3 месяца будет сушить?

 

френк?

 

ну все теперь я точно к тебе девочек не отправлю=)

 

Не узнал штоле?

На кортах ёбана, ровные пацанчики-студенты на кортах водяру разливают.

Почему?)))

 

не узнал))

 

да не хуя там не на кортах=))) смутное у тебя какое то прошлое то=)))

 

Кстати, вчера спрашивал, всем пох, зато про секас и тёлак оживились вон как.)))

Что скажет народ...хуета или имеет место быть?

1-6(1-8) неделя проп+нанфенил
7-12(9-13) неделя проп+трен ац

 

Ну он хотел на 10, его дело, а 2 недели сверху на масте и пропе сам знаешь для чего.

 

надролон+тренболон, конечно делай.

 

да нормально ты предложил, выбор за автором.

 

Всё может быть, буду долбить на 10 с выходом на 3 недели.

 

То есть если я закончу ставить нанфенил и следом после пойдёт трен, то будет пиздец?

 

пиздец может и нет, но я бы не стал так делать.
если жоротоп, стан, ацетат
мастерон убирай, он не для тебя, без обид.

 

Н

нан фенил все равно фонить будет не так долго конечно как дека но все же

 

нандролоны - тренболоны через мост.