Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

В плане проёба денег или восприимчивости?))) Мне преп нравится, месяц начала курса мягко шёл, что другое дело я его никак не ощутил, разве что может он в компоте с треном и тестом прыщей поднавалил слегка, сделал в это дело свой вклад в куче.)))

Посмотрю, что через 4-5 недель у меня выйдет... а там думать буду. Может замучу тупо проп+трен ац и в конце курса чутка стана добавлю, может быть.

Ну пофонит 4-5 дней, на 5 день там уже будет от него фигня... что может случиться?

 

случится может одно, не "заведешься" привет ЧК.
мастерон не для тебя, вообще, проеб всего возможного:)

 

Поясни плиз, если не трудно, почему я не заведусь после мастерона? Нигде не читал, что преп этот такой, что ну пиздец, каждый третий после него на ГЗТ или восстановление очень долгое.

 

после тренболона и надролона, есть большая вероятность.. не запустись.
можно попробовать, но думай сам.
мастерон, для сухих пацанов, а мы с тобой жирные)

 

С большим удовольствием хочу заниматься в натурашку. Проблема в том, что информации о фарме 5000 страниц Сашана + 3000 страниц этой ветки, а информации о тренинге в натурашку 200 страниц и маленькая тележка. Те, кто давно в теме, согласятся со мной, что это так. Вот из за дефицита информации как-то не хочется в натурашку заниматься. Знаешь, что жира набирать будешь больше, чем химики, времени уйдет больше да и сушки менее бодрые будут. Так глядишь через лет 10 форму и сделаешь. А когда будешь старый умирать, будешь думать: и нахуй я в натурашку качался...

 

Ну, я подозревал, что жирноват для мастерона, хотя видел удачные примеры с мастероном у чуваков, которые действительно жирноваты.))) Главное прогресс есть пока, а не регресс.

Ясно, буду юзать что-нибудь одно. Если подсохну нормально, попробую на весну проп+ нанфенил на качественный набор небольшой, после ПКТ летом проп+ трен Ац для сушки. Просто пока вот второй курс, вроде изменился с момента натурахи, пусть на фотках не сильно пока особо заметно, зато заметно в реале, что поменялось... жира сбросилось, мяса приросло, силовые, где-то подросли, при том, что все два курса стараюсь держать дефицит калорий. На фарму грешить не могу, только на себя...на читмилы когда-то излишние и иногда на бухачи, без них, думаю, прогресс был бы лучше. Ну зато опыт приобрёл ценный и всё на себе попробовано.

 

зачем тут короткий фенил?
1-6 метан 40
1-16 ципа 500
1-16 болд 1000
9-16 нанф 100 ч/д
летра и кабер по анализам.
хгч в конце курса 3*1500 на третий день .

 

Я вот в общей сложности лет 8 прозанимался, были периоды бухача студенческого, на последних курсах как раз начал заниматься как раз в 21-22 года, мне было столько, сколько тебе сейчас, потом перерыв после аварии большой, попытки вернуться... вот закурсил в 31 первый раз, зато детей родил, заработок наладил, жильё своё, нет ни кредитов, ни ипотек. Иногда кажется, всё такой же дурак, как в 22, но уже где-то поумнел.

Это лучше, чем потом думать, ипать, чего я внатурашку не качался, теперь хуй барахлит, гина выросла и мешает, без провирона и виагры не стоит, детей никак с женой не сделаем и т.п..

 

Информации как заниматься в натурашку более чем предостаточно, другой вопрос что сейчас столько "тренеров" "писателей программ" и "диетологов" что сложно фильтровать где правда где лож, где для натурашки где для химии. Но не безвыходно, в большинстве случаев достаточно включить логику и школьный курс биологии физиологии и анатомии))

 

ну смотри сам мастерон не дешевое же удовольствие, можно конечно и его лупить в курс.
Это так же как и болд:)

 

Не, ну если три препа с мастом, то да, не дёшево и под вопросом соотношение выхлоп\затраты... ибо я начинающий химик... Тут пока поймёшь, что происходит, уже курс к концу подходит.

 

И всё это на пониженных углях в виде 180 гр?

 

слушай, я конечно не "специалист", диваник, но попробую так:
стан+проп
дозировки явно другие, не те которые советуем, и не 8 недель)
мастерон оставлю, когда доберусь до 10-12%

 

пкт зачет:)
а зачем фенил дробить сначала на 300мг?

 

Объясни, в чем смысл повышения теста? Только не пиши про забитые рецепторы....

 

Мне стан как "основа", думаю, противопоказан, в детстве больные коленки были, плюс может дать о себе знать травма после аварии, а это позвоночник... разве что так, к концу какого-нибудь курса тыкнуть для финальной "подсушки-полировки". Фиг его знает, но курс на стане делать мне пока никак не хочется. Оксана - понравилась, но дороговата и ну не жрать же её теперь всегда, туринабол - ну тоже нормас, и также как и оксану... остаётся ещё нанфенил и жёсткий контроль, мастерон как мягкая замена стану,.. а трен - о нём я мечтал ещё когда курсить не начал. Вот расчухаю его только как следует, вот только прыщи спалю все до конца Кстати, роа вроде как заработал нормас, на плечах сходит потихоньку( не криминал же был), утром встал - еблет непривычно сухой, обычно как салом всю ночь мазали.)))

 

Да тогда забыть о стане, ну тут что-то типо:
тест+маст+нанфенил, и контроль питания, не срываться, и к весне кубики.

 

Да мне надо ещё толком определить золотую середину в питалове на фарме... жестить со строгой хавкой не очень хочется, я не обжора, но как-никак человек... пропустить водочки с картошечкой и селедочкой или коньячку с пиццей-роллами иногда хочется или абсента в клубе напороться и баб покадрить. Чтобы было и в еде нормас и по форме прогресс был.

Сейчас понял одно, одно средненькое возлияние алко очень уж мешает сушке и жиротопке, пожалуй пару стаканов вина в две недели, лучше в три - моя норма, не больше... таков пока организъм мой.

 

Так тебя же не кто не заставляет давиться сухой грудкой и 10 вареных яиц.

 

Просто надо ещё время находить работать и на семью и на отдых. Алкашка реально расслабляет мою ЦНС, жить такие дозы не мешают, а вот сушиться и рельефиться - очень. 250 гр коньяка для самочувствия вреда никакого, а для ужимания в талии - хуёво))) Короче, ещё пару курсов и я пойму чего и как мне на курсах жрать и пить, чтобы резалт был норм и человеком себя чувствовать, а не бодибилдером, полным лишений и ограничений.

 

Хочешь покажу на фотках спортивное питание, которое накупил?)

Ты меня убедил позаниматься ещё натурально) Правда, я в этом не вижу смысла со стороны целей: я точно знаю, чего хочу и что нужно для этого делать. С другой стороны, ты открыл мне глаза на то, что заниматься фармой нужно когда есть дети и финансовый достаток. Детей у меня нет, но вот к курсу я подготовился очень основательно и к вопросам пкт и контроля гормонов подошел серьезно. Я не типичный качок из зала, жрущий меташку и твердящий: "ПКТ НЕ НАДА". У таких людей нет целей, они просто хотят: чутка поднабрать, чутка подсушиться. Это не про меня. Я четко обозначил свои цели для себя. Знаю чего хочу и в каком направлении плыть и рассматриваю фарму как инструмент. У меня есть ресурсы, чтобы впихывать в себя 7000-10000 качественных ккал регулярно. Есть сила воли, чтобы есть четко по граммам и даже в праздники не нарушать диету и не юзать читмилс. А на тренировках, я не однократно блевал после дня ног, я знаю, что могу выкладываться, по этому уже смотрю на более серьезные инструменты. Потому-что могу. Потому-что вижу в себе силы и волю, чтобы делать это правильно. Тот кто хочет, всегда найдет путь. Вопрос в том, помогут ли советом...

 

Да уже советов куча...всё же стандартно. Диетить можешь, заниматься любишь, настраиваешь жрачку с небольшим профицитом калорий, белка в достатке, подрубаешь фарму несложную, админишь курс и мониторишь анализы... и вуаля - профит. Самое сложное -питание.

 

Хуйня это. Норм дека с тестом 1:1.
А так нфп 75 и проп 100 шикарный курс.
Хотя я следующий сделаю нфп 100 проп 100 на 10 недель и либо метахи накину на начало либо стана в конец.

 

Дела идут. С сексом збс! Ебалово с работой полнейшее))))
Завидуйте блять))))

 

Если дадут добро, курсану туринаболом соло)

 

зачем?

 

нам добро и самим нада)))

 

Ребят, а кто колет витамины и в каких дозировках, по какой схеме?
Есть на форуме мож расписаная схема по дням с дозняками?
Ткните мордой меня пажалст

 

У меня сильный дисбаланс в мышечных пропорциях. Хочу начать специализацию с декабря на спине и руках, максимально добавить в них объема, практически не тренируя другие мышца. У меня бедро 62 см, а руки 35. Для примера, у выступающих спортсменов, у которых бедро 62 - руки 48-50 см. Фарма поможет мне набрать больше мышц и меньше жира.

 

в каком это виде спорта бедро 62 и рука 50?
но больше меня интересует каким образом турик соло поможет тебе набрать объема....