Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Эктоморф?

 

Старина, это устарелое понятие ) ну вроде не дришь )

 

Замечаю, что тему умещать в калораж вкусноту продвигают в основном "дрищи" с быстрым метаболизмом. Кушают постоянно на сушке и жиросгонке печеньки, пирожки, плюшки, колу и сушатся, на массонаборе сухонько набирают... Могу ошибаться. Но мой организм, это мой организм. Вкидывая в себя каждый день пряник с чаем с сахаром, при этом имея отрицательный дневной калораж, я терять жир буду очень затруднительно.

 

Ну я трачу только 20 процентов от ккал на различные вкусняшки, а остальные 80% "правильная еда".
Тут скорее акцент на времени делают, всем хочется спустя месяц быть как Симион Панда или Ангелов.

 

Я склонен к полноте, но с дефицытом 10-12 % от дневной нормы нормально скидываю по 300-500 грам в неделю, если нужно конечно, а пока просто вишу в удобном для меня весе .
Если хочешь скинуть, простой совет
Тише едешь, дальше будешь

 

Ну вот я с апреля всё скидываю. Ладно, хоть скидывается что-то... даже прирастает кое-где нужное. Фигли парюсь, торопиться некуда. Ещё 10 курсов и буду как Ангелов.

 

Главное не сходить с пути )

 

а какой у виагры ППР?))

 

Рас пришло жуй уже

 

А если я тебе какашек пришлю, тоже жевать будешь?))

 

Да блин, кушал sp, тот рабочий точно, и код бился и анализы видно, а этот терь хз. Вот только в воскр сдавал, опять чтоли бежать в выходные Т.Т тлен.

 

я так понял этот кал никто уже не заказывает, чтож, чай не помру =)

 

Я жиробас и не жрал никакого днп

Хотя с другой стороны может я поэтому и жиробас

 

А я какашки не заказываю :)

 

Я жрал по немногу мороженое или еще что то сладенькое не вылезая за колораж и в принципе скидывал медленно но верно.
Ща на курсе такого нет но блять я набираю и нихуя не пойму в чем еби его в нос дело

 

Скидывать жир атлетичному человеку и жиробасу - две разные вещи.
Мои друзья за 3-4 недели по 15 кг скидывали... причём так, кое-что отменяли совсем уж пиздецки нажористое. А я вот за 2 курса всего минус 2 кг по весам.))) Но тут АС плюсом, жирок топлю, мяско держится и чутка прирастает. Не скажу, что строго и чётко питаюсь в плане углеводов... конечно же с весны в меня вкуснота и бухлишко попадали... вот на этом осеннем курсе поменьше уже, но тож попадает. Кушать только сложные угли недели три не могу, всё равно нет нет да и да))) залетает пряник, банан, груша или пару эклеров, а если поход в клуб до утра - это 100% я в сопли, текила, самбука, абсент, водка. И на следующий день прибавка +2...+2.5 кг на весах.

 

ДНП в помощь

Отпиши в лс,отвечу где это отраву взять Но оно тебе не надо.Ладно уж я,с полностью сознательностью подхожу того,что делаю,и осознаю все риски. Но тебе не советую,подиеть лучше,тем более у тебя компот ого-ого.

 

а вот он заказывает)))

 

Енот на темную сторону силы все переманивает)))

 

Вы и так все,на темной стороне силы

 

Вот в этом то и разница Леш. А ты попробуй без быстрых углей.
А потом и без сложных. И потом скажешь за влезание в калораж. А то я заметил за старожилами такую черту всех учать что жжет жир диета а нихуя не ас и не всякие добавки. У самих стабильные срывы по жести и по сути диеты гавно. И жрут все подряд эка клен т3 т4 днп.

 

Кстати вот щас делаю выход на коротких и понимаю что пропик мне подходит больше чем энка :))))

 

Эт чем?

 

я даже на массе жир теряю понемногу))))

 

Каждому свое) Я вот люблю суст. и работает сразу,и длинный эффект

 

А у меня выветривается маст потихоньку и я понимаю что нихуя это был не мой преп. Будем пробовать стан. Единственное не знаю вкидывать стан через сколько недель начать после маста. Чтоб минимум напрягать простату

 

папростата замучила?

 

Ой друг,я тебе скажу так,маст нужен тогда,когда у тебя процент жира 12-13,и ты хочешь сократить его до 9-10,самое то. А для жирненький,его доза нужна пиздец..Знакомый в зале ставил маст,700 мг в неделю,и скажу я тебе,он с 103 скинул до 88,за 6 недель,и проп+маст,но говорит ссать ходил часто

 

На мне нихуя сразу не сработал. Единственное на след день после инжекта чуть попампило больше. Хотя может это и самонаебалово ебашил я ох как жестко