Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

8-10
так где в тебе 10% например? не судите вы по этим ебаным картинкам, и ебанутым калькурятором, живите в кайф.

 

Именно об этом я и говорю)

 

Ты просто псих!

Здорово кочки.

 

я буду жить в кайф с 12-15 % :D

 

Ой, фсё))

 

Нормально...но у меня в несколько раз больше

 

оооочень хочу гармоху попробовать, но очкую..

 

да у тебя и сырья ещё 1 кг наверно :D

 

без учета сырья

 

иди выебывайся в свой двор

 

Коллеги, есть калькуляторы, есть диаграммы, есть аналитические весы. Я по крайней мере дал ссылку на калькулятор и на картинку с % жира. Хотите опровергнуть - опровергайте. Не хотите опровергать - и не надо.

Но только не давите авторитетом

 

да какой авторитет, ты скинул ...фигню.
там вся разница в картинках это бока, и соски.
бред не более.

 

а на самом деле мне по душе больше процесс. Нравится мне ставить тестостероны себе,жрать митан,таскать штангу и гантельки,бицуню свою разглядыватб в зеркале ... процесс ради процесса..

 

для меня зал, это как почистить зубы утром, не фанатею)

 

тоже не фанатею,три тренировки в неделю

 

4-5 тренировок на курсе, в неделю

 

Ха, вы че ещё и качаетесь?))

 

декабрь был с температурой 37, сушился.

 

Именно об этом говорю Я!!!

 

Ща опять поставился аскорбинкой. На ПКТ скучать не буду, развлечениями себя обеспечил.))) Теперь и жена попросила сама. Семья, бля, химиков.
Всё, тренить пащёльма.

 

250 теста, 300 парика
попробуй так.

 

распиши свой сплит?

 

у меня на 300-400 трена,700-800 теста в нед и 50-60 митана в день

 

а надо?
ноги
грудь
плеч+руки
спина
всё по самочувствию, иногда два раза в неделю грудь.

 

ок,благодарю.

 

псих

 

Здорова братва!с Новым годом всех!и вопрос о наболевшем,курс:суст+дека?кто может расписать,пожалуйста!и ещё,есть курс:энантат+дека,вообще в практике и результат?

 

все норм с такими курсами, если конечно не дурак)
я люблю суст дека, более ровный фот от теста)
свои параметры скинь чтоб дозировку подобрать и были вообще опыты с нандролонами?)

 

Вес вес:92;рост:180...жим рабочий:120*4по10

 

курс какой? опыт с нандролонами?
на твоем месте я бы так сделал:
суста 500-1гр в нед минимум на 10 недель
деки 250 -500 в нед минимум 10 недель
анастразол по 1мг ч/д или 0,5 к/д со 2 недели ( или по анализам)
каберголин ( берголак, достинекст))( начинай вместе со анастрозолом) по 0,25 ( пол тапке) в неделю или раз в 10 дней, или по анализам
пкт сдандарт: кломид 2 недели по 100 мг в день, 3-4 неделя по 50 мг, 5 нед по 0,25 мг
ну и витаминчики, цинки, трибулусы сам