Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Каков примерный процент жира у тебя?

 

Боксерский)

 

Мне это не о чем не говорит.

 

Упс, лажанул. Он сказал, что его подзалило. Ну в любом случае, про 3 года ты загнул. Я думаю всё же Пиана цель свою выполнит.

 

жира много, как оставил бокс живот с боками сразу пришли. Примерно 20 %

 

Енот, ты когда свой длинный курс замутишь? Я тоже думаю с 1 февраля с начала курса начать снимать видео о себе аки Рич

 

Хм. Значит фарму пока рано

 

Сейчас диплом в приоритете и учеба,а так,на весну бы задумал,на коротких,либо дека+тесто на 10 недель,и то только может быть,и так пока натураха,что набрал,все твое)

 

Студент что ли? Полюбас на дошираке с мазиком набираешь

 

да не,рис,кура,творог очень люблю,свободно до 1кг в день могу его сожрат)Молоко.Вроде все,иногда греча,но мне ее вкус не нравится.Овсянка

 

Творог обезжиренный? Я максимум 500 гр. могу за день

 

Боже упаси,конечно же нет,фермерский,хороший,за 1кг -120р,9% беру,иногда 18%.

 

Я смотрю кое-кто "святой грааль" нашел?! )))
Ну ка расскажи, это как ты собрался на трене эстро держать у верхнего рефа? Пустым треном с пивом что ли?

 

Он в общем говорил,что когда работаешь на силу,эстро лучше держать у вверхнего рефа.

 

Бля, халотест. Че за зверь? Юзал его?

 

Да нет, это ты не так его понял!

Он, похоже, вообще трен не юзал, и даже тему не изучал!

 

А, ну я только обезжиренный точу.

 

Че, трольнуть решил, умник?) Прежде чем на трен залезать, ты уже должен знать свою ароматазу от и до. То бишь сколько тебе понадобиться ИА на определённой дозировке теста.

 

Бля, не отмазывайся!
1. Ты трен юзал?
2. Ароматазу на трене советуют сбивать ИА, а не держать у верхних рефов! И на обычных курсах надо держать в середине рефов, либо внизу, что и делают. Не говори, что ты знаешь, как держать у верхних рефов!
3. Теоретик тренов)
4. Извини, что нагрубил, ничего личного, просто я сейчас на трене - побочка)

 

5. Ну или просто долбодятел, ну всякое же бывает

 

Любой дятел который вколол трен,считает себя гуру фармакологии (с)

 

1. Я трен не юзал
2. Тему про трен читал.
3. Ты еблан, если собрался сбивать треновое эстро ИА
4. На обычных курсах держать эстро на нижнем рефе (к примеру массонабор)? Опять еблан.
5. Если что то не понял, то точно еблан.

 

ну чо ты начинаешь, нормально же общались

 

Ой, отстань противный)

 

Отчасти согласен, но это чувство только на самом курсе! )))
Не обязательно колоть трен, что бы рассуждать про него, но утверждать и советовать херню, не изучив матчасть, то надо хоть уметь признавать свои ошибки, а не отмазываться!

 

Эстро на трене вроде не сбивается ИА, не? Поправьте, если не прав.

 

Поправлю. Эстро сбивается, но именно то, которое получается под действием ароматазы из тестостерона.

 

Всем привет парни!Такой вопрос,когда надо прокалывать ХГЧ?Я знаю что на длительных курсов,и т.д.,но многие пишут,и советуют употреблять его по необходимости,как эту необходимость увидеть?Это по анализам,или яйца должны по желтеть?Просто советуют употреблять на курсах больше 10 недель,ну если курс например проп маст турик на 12,многие говорят что он не нужен?Подскажите,либо дайте ссылку на источник на доступном языке!

 

Ну вот все и прояснилось!
Я тебя ебланом называть не буду, форумчане и так поймут ху из ху.
2. Плохо читал!
3. Я не утверждал, что собирался сбивать ТРЕНОВОЕ ЭСТРО, я его и не сбиваю!
4. Ты читать не умеешь?! Про средние рефы не заметил?
5. No komments.

 

Я творога могу кг 2 сожрать, от 0-5%. Даже могу постараться и 1 кг за раз съесть. Пздц люблю