Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Эфиоп , нам негони )))) ( жмурки) не ты там снимался ?

 

3 недели это не короткие курсы, это долбоёбские курсы)
3 недели это может быть часть какого-то курса с определенными планами, но это явно не к твоим целям

 

Ага, помню))))

 

за километр видно, что ты людоедом был?)))))

 

а вот 4 недели... ууу))))

 

ну 4 недели-то совсем другой вопрос ! там попрёт так попрёт !

 

За 4 недели и накачаться можно)))

 

спасибо) сделаю тогда на 6 недель. пкт 2 недели + 6 недель отдых и можно начать следующий курс? просто от длинных курсов я уже не в восторге.

 

опечатка была 40 мг)

 

а что с возрастом-то?) что с ним не такое?)

 

2 недели пкт ?

 

И по-новому, ты все не правильно написал

 

это определенно к моим целям. у меня соревновании со средней периодичностью в 3 месяца. и я хочу быть на пике на каждой из них

 

А чего так?

 

Армреслинг что ли?

 

За 3-4 таких миникурса заебётся твоя гормоналка похлеще чем от года с мостами!

 

ну вот распиши мне курс тогда) проп, мастер и турик. хотел бы станзу еще, но от него связки не выдержат нагрузок.

 

Хуйню какую-то затеял.

 

Паурэрлифтинг, жим лежа

 

вот мосты и все такое я не полностью догнал, поэтому не решался на мосты. но буду рад, если составите.

 

ну, меня прет) наверное уже не хуйня) мне нужен жим 240 в категории до 93 кг. без экипировки. не на курсе я жму 210

 

Ты вообще про стероиды то слышал чего? Про стратегию использования, администрирование курса, или похуй пляшем?
Каждые 3мес быть на пике с короткими курсами... Это каждые 3 мес новый курс?

 

ты вот смеешься)) но дельного ничего не пишешь. может мне на тебя просто забить?)

 

Аккуратнее, этот немец метко стреляет)

 

Да слышал я, и знаю лучше многих тут что и как. и курсы я делал грамотно. просто тему про коротких курсов я не до конца догнал вот и спрашивал вас

 

Да Чеченцам плевать было и есть, как метко немец стреляет)

 

Слушай, бро, а это не там живут те ребятки, у которых до сих пор каннибализм практикуется?

п.с на человечине каждый может.

 

Да да, именно там))

 

Ладно, так тому и быть. на 8 недель сделаю и думаю, 40 мг турика будет не достаточно. подниму до 50-60.