Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Тесто оставлять и эстро в ноль,вот это подготовка и только памп оставлять

 

чей в одном месте читали-то

 

ага, был у нас такой персонаж, кодовое имя "100 пропа ч/д" да ? @Rednarok @абсолютли

 

не беспокойся ты так, это удел профессионалов

это форум, для татаров.

.

 

я как то мешал болд+суст)) и ты знаешь я визуально очень похудел на нем. а вообще очень склонен к полноте =) поэтому и плонировал болд использовать как набор сухой массы

 

не будем тут разводить, мы за спорт без наркотиков! ой оноболиков!

 

Выше Принц отвечал. И еще стан.

 

ББ классик только натурашка ! Ну и немного Вадькиных пептитьков ! И пьюрпротеин !

 

Т3, клен не нужны, анстрозол в конце курса на сбитие эстро токма
Последние 2-3 недели это да, но не последние 12 недель
Именно так выглядит подготовка?! 1-6 тесто+дека+метан 7-12 тесто+трен+метан 13-18 болд+прима+тесто+окси 19-24 трен+стан+маст+провирон 25-30 хало+стан инжект
Заебатый курс, на сцену

 

не кто не торгуется. то что тебе похуй вообще это понятно )) но услышать мнение других очень бы хотелось))

 

Вот видишь , значит это твой преп. Нюанс, похкдел или подсох. Я болда ставил 1 гр и омны 1 гр. Результат не так чтобы очень.

 

ну не совсем так конечно
ну тогда ему нужен тренер, но чутка адекватнее этого :D

Ну или к Сашану на платную консультацию, я думаю он берет себе таких ребят

 

Если в тесте нет недолива, то 250 достаточно для превышения верхних рефов по тесту и сохранения фона.

 

Парень ток закончил курс, на длинных, и в середине марта начать новый. Уговорил замостить

 

Визуально очень подсох,вес не ушёл.

болда было по 600 суста было по кубу

 

ты на его гино сначала посмотри, нашел советчика

 

А че знатное гино, с таким можно на хорошую тачку ляхко заработать))))

 

Если им потереть кое что хорошенько..Чтобы джин вышел

 

Так он и заработал, токо тсссс

 

Для рефов да, он на соревнования готовится. Мыслю, там другие требования к рефам.

 

Фигура речи
Сисечки прости
Здравия всем!

 

Братва зацените и дайте совет, пойдет такой лайт-курс на сушку + набор качественных 2-4 кг мяса!??? Но главное сушка!!!

 

заебись четко...
а тест типо нахуй не нужен да??

 

Если главное сушка, то не жри блять и пиздец. Не жри и делай кардио, будет тебе сушка. Супер-охуенная, отвечаю.

Привет ребята.

 

Ты читал мое СМС тебе по поводу твоего пульса и гемоглобина???

 

тесто добавь 250 мг в неделю.курс продливай до 10 недель.
Так как прима разгонится с 4 недели.

 

это курс, как проебать 30-50к рублей? тестостерон забыл.

 

Ты понимаешь, что ты советуешь? Не жрать и делать кардио. Чел посыпиться моментально . Он хочет ПРОСУШИТЬСЯ, а не тупо похудеть.

 

Ну да, начал делать кардио. В понедельник сделал, сегодня вот тоже.

Пока что кручу педали, начал с 10 минут (кардио до этого было сверх-мало), пульс 120-130 ударов.

Из Бадов хаваю:
Омега-3 1000мг
Рибоксин 800 мг
Аспаркам 1-2 табы, дешёвый который
Аскорутин 3-4 табы закидываю

 

Ребят подскажите пожалуйста, хочу выступить на соревнованиях по народному жиму, соревнования попадают как раз на время курса(проп+метан), будет ли допинг контроль положительным и возвожно ли его обмануть?