Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Добрый день, господа.
собираюсь ставить третий курс 200 турика (40мг в день) + суст (300 в день,раз в 3 дня, на 8 недель).
Вопрос в следующем:
-Как лучше всего выйти с курса и минимально слить? (сам думаю кломид по "средней схеме") но может что то еще?
-Когда кончится турик, можно ли ставить один суст до 8 недель?

Что еще взять на период курса?цинк там,и тд

 

мне до твоего жима еще жать и жать, конечно, но все же кое-что скажу:
300 трен Энантата в неделю - это в полтора раза меньше, чем трен ацетата по 100 ч/д. Так что бери 400+ Энантата.
С трен энантатом - тест Энантат/ципионат, думаю понятно почему?
Стан лучше не мешай с треном, а тем более на силовой подготовке. Высока вероятность порваться. Замени на турик, но я бы взял Оксиметолон.
С гонадой да, по 500-1000 в неделю до конца курса.

Если на 8 недель планируешь, то только короткие эфиры и никаких энантатов, гекс и ципионатов.

 

Нормально, но энантат в твои 8 недель не вписывается.
У меня сейчас закончился такой курс трен/проп/стан 400/90/350.
Результатом доволен, цели достигнуты.
Гонаду не использовал, на 8 неделях она не обязательна, яйца мои не усохли!

 

А то что чел пробует первый раз трен?) НИчего что сразу длинный эфир?)

 

А если на длинных , то продолжительность курса увеличить до 10-12 недель?

 

Я не приверженец того, что препараты всегда нужно пробовать с коротких эфиров, поэтому ничего :)

10, по-моему, маловато. Скорее 12+

 

Всем большое спасибо за помощь.

 

1. Твой 8-ми недельный курс на сусте (700мг/нед) растянется до 11 недельного курса из-за длинного энантата.
2. Минимально слить - это вовремя и правильно провести ПКТ.
3. Когда кончится турик, суст соло - можно.
4. Средняя схема ПКТ - норм.
5. Цинк полезней будет на ПКТ.
6. На курсе нужны хорошие мультивитамины, + аспаркам (панангин) для предотвращения спазмов/судорог.

 

Спасибо,а какие есть мультивитамины по адекватным ценам? подойдут ли опти мэн или энималы?

 

да всем похуй=))))

 

Бери анимал, по мне лучшие, я делаю перерыв по ним но если появляются симтомы простуды закидываю пару тройку дней по пакетику, махом все проходит. И на меня они действуют как мягкий пред трен. А от оптимена ток моча вонючей становится и цвет яркий)))) Как будто аскорбинок обожрался)))

 

Не думаю что всем похуй, многие на этом форуме зависят от дилов которые в списке, и не факт что всеми любимого Френка не блокнут сегодня как и многих других. А похуй тебе не на то что я написал, и не на то что дилов блочат, а похуй тебе на меня лично, ты пытаешься само выразиться за счёт меня перед своими друзьями на форуме, подобно тому как в армии деды красуются перед дружками стебя новобранцев

 

Возьми twinlab once daily или rainbow light men's one и будет тебе счастье

 

Спасибо!

 

От animal Pak то же самое, тоже моча желтая, но там еще куча адаптогенов, поэтому дают бодрость. Именно в качестве витаминов - это далеко не лучший выбор. А если хочешь все и сразу, то подойдут))

Тут ты не прав. Он и без унижений тебя в авторитете здесь, так что ему плевать именно на то, что ты постишь.
И, кстати, прочти название ветки и задумайся, туда ли ты все это пишешь.

 

да пускай блочат.... без фармы проживу=))
а на крайний случай есть еще места где заказывать....

а блочат тех у кого нулевая защита и кто не может себя обезопасить

 

Да я время от времени веду дневник питания по которому видно что минимум 70% микромакронутриентоввитаминов я набираю из еды))) поэтому в целом мне на состав Анимала пофиг, оставшихся 30% он восполнит полюбому, а вот его свойства решать проблемы с простудой, стероидным грипом и действовать как предтрен без побочек это приятный ПЛЮС))))

 

Мне очень нравятся эти витамины
Всем привет)

 

Мой поставщик получил лицензию в РБ на продажу, я аж оху.л.
Его тоже хотели блокирнуть но не тут то было)))
Теперь я еще больше уверен что беру оригинал, мне недавно пришла посылка, положили футболку и пакетик с логотипом компании, пойду сегодня в зал продвигать))) хаха

 

эт чья=))
давай потом фото футболочки хоть+)

 

ах да, про них совсем забыл))
Тоже хорошие. И ничего лишнего, если тебе нужны именно витамины))

 

Думаю, что НЕО :)

 

Футболочка стремная немного. жена таскает))) а вот как только убавлю талию до 91см надену ихнею майку, вот и красанусь

 

ПО ЛЮБОМУ

 

Здравия всем! с Пятницей-развратницей!

и еще янтарная кислота...как вариант/альтернатива.... проверенно, работает

 

мне бы талию 80=))) вот было бы шикарно=)

 

Футболка такая)))

 

есть у меня неолабс футболка.

 

так давай раздавай разыгрывай =)

 

Доброго дня!
Подкину говнеца))))

Как растить мышцы, лежа на диване!

Предлагаю вам почитать достаточно скандальную(и все же правдивую статью об ААС и мышечном росте). Нет, это не перевод новой статьи Лайла. Это всего лишь перевод пары очень интересных исследований.

Ну что же – приятного чтения, Друзья! :)

На своем веку я бесчисленное количество раз слышал от "заряженных" парней фразы, общий смысл которых сводится к одному простому утверждению: "СТЕРОИДЫ позволяют работать мне тяжелее и больше, но они не растят мне мышцы". Это самая большая ложь, в которую верят очень многие пользователи ААС.

И Большинству очень сложно поверить в то, что стероиды позволяют растить мышечную массу даже без тренировок.

Для разоблачения этого мифа обратимся к исследованию автора Shalender Bhasin[1]; В нём приняли участие 43 человека(которых поделили на 4 группы) с нормальным весом и низкими уровнем тренированности. Набор продуктов и режим питания у всех подопытных был одинаковым.
1-я группа: Без тренировок. Употребляли плацебо.
2-я группа: Без тренировок. Еженедельные инъекции Теста Энантата(доза 600 мг/нед.).
3-я группа: Силовые тренировки. Плацебо.
4-я группа: Силовые тренировки. Еженедельные инъекции Теста Энантата(доза 600 мг/нед.).

Эксперимент имел продолжительность в 10 недель. Сразу отметим, что доза 600/нед – это НЕ уровень ГЗТ. Он в свою очередь составляет 250 мг/ 2-3 нед.

По итогу:

1-я группа: +0,8 Kg.
2-я группа: +3.2 Kg.
3-я группа: +2.0 Kg.
4-я группа: +6.1 Kg.

Внимательно смотрим на картинку(рисунок 2):

И понимаем, что Тестостерон способен без тренинга растить мускулы эффективнее, чем тренировки "на сухую". За 10 недель +3.2 килограмма. Это НЕ так уж и плохо, по правде говоря.

НО, Дальше больше: [2]

Автор приводит нам в доказательство ещё одно исследование.

В нем приняли участие люди в возрасте 18-35 лет. Которым для угнетения выработки гонадотропинов кололи GnRH(Gonadotropin-releasing hormone) и тестостерон(для замещения). Подопытных поделили на группы в зависимости от дозы тестостерона. Соответственно:

1)25 мг/нед.
2)50 мг/нед.
3)125 мг/нед.
4)300 мг/нед.
5)600 мг/нед.

Автор отмечает, что упражнения с отягощением никто НЕ делал(а переводчик вам ещё напоминает, что ГЗТ-шная доза Тестостерона составляет 250 мг/2-3 недели) – рисунок 3.

Давайте сразу посмотрим на самую интересную группу – 600 мг/нед. За 20 недель эксперимента люди из этой группы набрали 7-9 килограмм ММ и потеряли 1-2 кг жира. Ещё раз напоминаю, что зал подопытные НЕ посещали. Так что теперь оспорить факт того, что тестостерон(как и другая фармокология) растит МЯСО и жгёт ЖИР без тренировок будет почти НЕ возможно. Но постойте, есть ещё немного интересностей:

Рисунок 4.

На этом изображении вы можете видеть, как изменялась ММ(левая диаграмма) и горел ЖИР(правая). Также можно видеть, что большая доза дает бОльший результат(от переводчика: существует предел, когда бОльшая доза дает только бОльшие побочки, а не доп. результат).

Ну а теперь я предлагаю вам сравнить результаты этих двух исследований. Однако, сразу отметим, что процесс мышечной гипертрофии от введения синтетического тестостерона начинается лишь на 3-4 неделе Поэтому вычтем три недели и сравним.

Итого: 3 килограмма ММ за 7 недель(первое исследование)и 8 килограмм за 17. [3]

Более поздние исследования автора лишь подтверждают факт.

К радости людей, ратующих, что без тренинга на стероидах ничего не вырастет, отметим: прибавка ММ на ААС+тренинг будет на порядок выше(смотрите на 4-ю группу 1-го исследования).

Однако, большая часть того, что было набрано на курсе, после того как он закончится уйдет. А если на курсе вы все-таки поднимали что-то железное в спортивном зале, то и масса будет держаться дольше и восстановится она быстрее(если вы, конечно РЕАЛЬНО что-то набрали, а не насосали воды и временно увеличили процент ретикулума).

Заключение:

Автор, ничего не имеет против людей, употребляющих стероиды. Помните, что на курсе основные приросты ММ(и/или потерю жира) вы будете получать лишь благодаря Тестостерону(или его производным), а не тренировкам за счет постоянного запроса на деление клетки. Просто примете этот факт.

Когда вы видите натурала и химика, не надо думать, что последний тренируется более усердно и тяжелее. Да, он больше, но достичь этих размеров для химика легче, чем натуралу. Автор не хочет сказать, что атлеты без "фарша" делают больше, чем химики. Нет.

Так же примите за факт то, что заряженные парни будут получать гораздо больше в плане роста ММ и потере жира при одинаковых с натуральным атлетом тренинге.

Автор просто хочет того, чтобы химики, вкалывающие в себя фармокологию не кричали о том, какой тяжелый тренинг потребовался для достижения их форм. Форму им дала фарма. И точка.:)

Ну и заканчиваем на лирической ноте: за все лицемерие, сложившиеся вокруг фармы, мы обязаны верхам бодибилдинга. А точнее братьям Вейдерам, которым нужны были фрики для продвижения спортпита под своей маркой. Фриков они получили. Однако, факт того, что бодибилдеры/фитнесисты ведут очень вредный образ жизни и в большинстве случаев умирают гораздо раньше отведенного срока принято умалчивать...

Оригинал: www.kropblog.dk/en/the-big-lie/
Автор перевода – Ярослав Иванов

[1] Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., et al. (1996). The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. The New England Journal of Medicine, 335(1), 1–7. doi:10.1056/NEJM199607043350101

[2] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11…

[3] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22…

Источник: CMT - Научный подход