Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

У меня за курс около 5-6 подходов добавилось, на большие группы, думал их убрать, а веса оставить. Так пойдет?

 

Добрый день, господа!)
На просторах этой ветки читал что спортсменам у которых организм склонен к ароматизации предпочтительней выстраивать курс анаболик-андроген 2/1!
Поясните пожалуйста этот момент? Кто как делает? Может я чего не до понял?!

 

таким спортсменам предпочтительней использовать бОльшие дозы ИА

 

Благодарю!

 

Добрый день) темой если не ошибся, подскажите пожалуйста
Энка 10 кубиков, турик, станаза, провирон; как с этого составить правильный курс?

 

никак.

 

Утра всем.
Чего нового? ну кроме дека-митана и гепатопротекторов на курсе с оралкой....

 

Сначала курс составляется, мозгом думается, изучается всё по теме, а потом всё закупается.

Тесто энантат - 10 недель, 400-600 мг в неделю
Туринабол - 40 мг в день на 6-8 недель, как закончишь туринабол, провирон до конца курса.
Станазу отложить на другой курс.

 

Почему? Ну станазу можно и не включать впринципе

 

я впринципе так и планировал, просто провирон не вкурсе когда лучше подключать, а станазой думал как раз после турика, но не стоит как понимаю?

 

Нет, не стоит... 10 недель оралки, где станаза включена, может быть плохо для печёнки. Я жрал 12 недель оралку, но правда пол курса туринабол, пол курса оксандролон и за ливером смотрел.
Так что на длинный курс жрать токсичные препы тебе никто не засоветует. Отложи станазу и кушай провирон до конца курса после туринабола. Курс минимум 10 недель, ибо энантат длинный и только к 6 разгонится.

 

Рассчитывал на 8 недель, советовали тоже раз в неделю и турик по 5 в день планировал (до этого турик соло пробовал по 5 как раз таки) вес 100 , а вот с провироном что и хотел узнать а то мне сказали на середине курса и остальное после попить

 

а для чего тебе станаза и провирон?

 

в голову принимать))

 

Привет всем бывалым :з
Как вам такой курс?
1-10 энка 500
1-10 дека 250
1-4 и 6-10 станаза 30 мг
Ваше мнение, господа .

 

Че за 2 недели отдыха от стана? Энку на недельку-другую подольше

Салют, химозы

 

В начале и в конце хочу станазы пожрать . А две недели чтобы печень не охренела.
А подряд 8 недель не хочется ее жрать.

 

Поешь на крайних 6-ти неделях курса. Почувствуешь деку как следует
1-12 энка
1-10 дека
8-13 стан

 

А первые четыре недели ждать,чтобы начать качаться?

 

да ваще не качайся)

 

Запомни, мой маленький и пушистый друг, не жди никого, ничего и никогда, просто бери и еби

 

Курсанты-химики-товарищи) Химло обсуждать опостылело уже до поры до времени, подскажите по рациону/калорийности пожалуйста, вроде как большинство тут очень сведущие и грамотно подбирающие/считающие..

Вот примерно такой "шаблон" -
- 90 гр. овсянки/хлопьев
- 180 гр крупы аля рис/гречка/пшеничная или еще какая (либо макароны)
- 4-5 яиц (половина целиком половина только белок)
- 400-500 грамм курятины
- молоко +-0,4л
- творог нежирный 250 гр. + к нему йогурт/катык/ряженка 2.5-3% жирности (0,35л)
- масло оливковое/льняное - 3 ст. ложки
- фрукты - 2-3 яблока, грейпфрут.

(кофе/чай - пьется без сахара - думаю считать в них нечего, + к примеру не знаю стоит ли высчитывать и добавлять всякие там брокколи/стручковую фасоль/капусту/морковь)

На сколько калорий выходит такой суточный рацион?

 

Туринабол поешь вначале.

 

обычно не считают некрахмалистые овощи и фрукты

 

а потом станазу?Ты хочешь чтобы я печень свою угробил?)

 

Ты и так её выплюнуть решил. Замени станазу в начале на туринабол, полегче будет. Может быть.)))

 

А то если ты сначала стан и в конце стан поешь будет легче?)))

 

а скачать в телефон майфитнесспал или фатсикрет влом?

 

Я тогда уж меташку бы поел,но получится тупо как-то,4 недели меташки,и потом 4 недели станазы

 

Мне туринабол нравится... не пробовал метаху... хз, может потом как-нибудь. Я может к концу этого курса пущу стан недельки на 3-4...хз покамест. Я и так роккутан жру, ещё бухлишко иногда... грузить особо сильно не охота ливер.