Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Несколько лет назад когда я проводил свою первую сушку, меня после каждого повтора разгибал тренер и в то же время от меня пахло не потом, а АМИАКОМ, после разобрались, амиак - было окисление крови ДО ТАКОГО НЕЛЬЗЯ ДОВОДИТЬ, это было из-за маленького потребления белков, подошли к сведению пресса - оказалось малое содержащие калия и магния.
Вывод: кушаем аспаркам и добавляем В6 для усвоения магния. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.

И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО В ОДИН ДЕНЬ МОЖЕТ СВОДИТЬ ПРЕСС, А В ДРОГОЙ ДЕНЬ МОЖЕТ СВЕСТИ СЕРДЦЕ, БЫЛИ СЛУЧАИ ЛЕТАЛЬНОГО ИСХОДА.

 

Да свести может не только пресс. У меня и бицепс сводило, хорошо что не за рулем был. Да любую мышцу свести может от недостатка калия, магния или воды в организме.

 

+++

 

Тут другое, одно дело измочалить квадрицепсы на тренировке, и ночью случайно вытянуть ногу...тут да, можно разгибать/сгибать/дрочить...но, пока не отпустит, спать не ляжешь.

А пресс у меня, сука, сводит именно в момент выполнения движения!

 

Мужики добрый вечер. Думаю на курс залезть. Вот анализы, подскажите, как быть и что поправить?

 

Не туда пришел, тебе в РАЗБОР АНАЛИЗОВ

 

Прочитай мой пост выше

 

Блин, да не пахнет от меня аммиаком ))) Впрочем, и пОтом тоже...

 

Я тебе не про Аммиак, не внимательно читаешь.

"подошли к сведению пресса - оказалось малое содержащие калия и магния.
Вывод: кушаем аспаркам и добавляем В6 для усвоения магния. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ."

 

Ой парни, сорри

 

Привет. Какое время действия станазолола ? 10 мг\сут. можно принимать в один приём, или делить таблетку на две части - утром и вечером ?

 

Такая дозировка не даст тебе,ровным счетом ничего.

 

ГСПГ задавит

 

вместе с пропом по 50 ч\д. да и турик соло по 20мг\день давал ведь результат)

 

Синтез белка

 

Ты начинающий спортсмен на менфизик???

 

Подними до 100 ч/д и можешь по 10 стана в сутки пить для снижения ГСПГ

 

зачем ? если и 50мг. дают результат, побочек нет, результат есть, нормально же)

 

Тебе совет дали, дали, иди с миром!

 

ещё хотел задать вопрос касательно коротких курсов, хочу два курса по 20 дней с трёхнедельным перерывом, затем пкт, что делать во время этого трхнедельного перерыва ? или после каждого делать пкт ?

 

Хуйня ебота полная (с)

 

Нууу.... поешь шашлыка, попей пива, думаю мысль поймал, удачи!

 

Ты не ответил на вопросы, а я ответил

 

Сколько ты весишь? Если больше 85, то эти 250 как слону дробина)))

 

Мужики "только трезвые":) сколько по Вашему мнению можно максимум "недель" использовать ААС?
Например: курс - мост - курс - пкт.

 

цель какая.

 

можно пожизненно.
это трезвое такое мнение ;)

 

Я конкретно про себя.
Цель: пока восстановление с рекомпозицией на тесте соло 600 + 50 прови = 12 недель, далее мост 250 = 6 недель, далее основной курс масса - сушка = 16 недель и ПКТ, пойдёт?
Хотя после основного 16 недельного курса, будет мост 4 недели, так как после сушки на ПКТ не айс.

 

набор мост сушка
ориентируйся по здоровью, по своей цели, можешь и 20-30 недель сидеть.

 

Дочитай мой пост, редоктировал