Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

А чо, у меня только только организьм в сушку входит... ещё недель 11-12 впереди... а потом ещё энантаты выветриваться будут))) Выкладывал же каждую неделю почти.

Пока так...





На начало сушки где-то было так...




Талия зимой максимум была 86-86.5 см, сейчас 82-82.5 см.

 

Ну да, где-то в этом районе

 

Живот то харэ втягивать ))))

 

Ты тоже на ДНП или как?

 

Нах ДНП.

Вакуум делает талию тоньше.

 

Кругом качки уже почти похудевшие

 

ну так давай прижми к груди и выложи, а мы посмотрим

 

а кто с пампом выкладывает?

 

все

 

Я не в курсе )))

 

если тут пампом считают - пару раз напряг мышцу перед камерой то, да.
А если памп после трени, то это раельно пиздец больная разница

 

Я без пампа, бля буду!

 

все мои фотки без пампа

 

можно дома утюгом напампить )))

ах тыж бля

 

Не пизжу. Да и жир не пампица же )))

 

в этот раз худею не уменьшая углеводов, только жиры порезал и кардио...Сука тяжко заниматься.
Раньше на RFL и то легче было и без кардио

 

жиза....

 

Только что поставил себе 125мкг МТ2. поднялось давление, лицо покраснело что помидор, живот болит

 

так и должно быть. привыкай.

 

По сколько раз в неделю и по минутам его делаешь?

 

Зочем вы вакуум делаете?

 

щас еще деки с сустом вьебу, и рожу миноксидилом намажу. пздц я химарь

 

Только на фотку для @kusaka79.

Зачем ты сушишься?

 

чтобы живот не вываливался, как у Валерона и компании

 

А ты зачем?

 

Чтоб деффки давали.

 

Чо, мне тоже делать нада?

 

Ты и так стал дрищом, не надо)

 

Ребят, не могу создать тему почему то, напишу здесь , надеюсь кто то поможет
19 лет вес 75
Первый курс
Метан 30мг, тесто через день по 50
Теперь к делу:
1 неделя - все норм. 2 неделя - упало либидо, ухудшилось настроение(анализы не сдавал) 3 неделя - либидо вернулось, началась апатия, панические атаки, в зал не хочу, ничего не хочу, загоняюсь, к концу недели начались дереализация мира(погуглите плиз если не в курсе, долго писать), сдал анализы- тесто норм эстро чуть повышенное , Пролактин норм, думал изза эстрогенов, купил селану, но толком ничего не изменилось, прошла дереализация не много, в конце 3 недели кольнул последний раз тесто и к вечеру в субботу стало плохо, дереализация опять сильная , а на след день в воскрес накрыло так что был полный пиздец, я не понимал толком где я нахожусь, звуки странные, а голове полная каша, но отошёл где то через пару часов и уснул и после этого я бросил курс начал пить тамоксифен, но состояние толком не улучшалось, думал тесто упало и стало хуже, сдал анализы, там все в норме, я понял что нарушилась сильно ЦНС, начал пить глицин , Антистресс сбор витаминов и магний, вроде стало получше, но все равно чувствую себя не очень хорошо, постоянные сильные перепады настроения, голова тяжелая, в глазах напряг сильный, плохо соображаю, что вообще делать, неужели я нарушил сильно цнс что теперь ничего нельзя сделать и я всегда таким буду, может бегать, плавать, на природу гоняю каждую неделю, там достаточно лучше себя чувствую? Ребят без подъебов плиз и так хреново, надеюсь дадите ценную инфу