Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

ну я к тому, что внешне не как свинья опухшая) про тест уже усек

 

щас обидно было :с

 

А я про то, что сольёшь больше половины. Чтоб для тебя сюрпризом не было.)

 

Вода в мышцах как раз и дает наполненость, т.е. выглядишь гораздо больше, при этом можешь быть не залитым как свинья, но на пкт 1-2-5кг воды сойдет за считанные дни)
Вот ты прикинь, я сушился 8 недель, с диетой жестил нереально, итог - 2кг всего-то.. Но зрительно стал выглядеть лучше. Через неделю ПКТ еще минус 3кг - воды, разумеется.

 

я предупреждаю))) а так можешь и дружить с ним, как я уже сказал, у него все друзья умирают и Енотику скучно становится. Не надо было рассказывать, глядишь пару недель продержался бы..

 

Евгений, если не сложно сделай пару фото в профиль. У меня эта мания везде палить передутые плечи с трапециями на фоне никакущего трицепса. Из-за этого рука теряется, даже если бицепс есть. Может просто фотка такая. Смотри не только за ногами. "Силиконовые" плечи и дрищёвый трицепс - непропорционально и некрасиво.

Чисто по фотке... перестать долбить трапы и плечи... кажется, только они и качаются... Уделить внимание груди, трицепсу обязательно... остальное сам знаешь.

 

верно подметил, триц тоже отстает.. делаю упор. фото сделаю

 

Я за выходные + 4 кг. Опять вопросы: Здоров, ого, да ты поднабрал, всё растёшь?
Ага, бля, расту... я на диете. Раздувает пиздец после углеводных загрузок.

 

Вода, вода, кругом вода..))

 

ойбля, Гречкин! ты же тока из бани?)))
за что тебя Сашан? можно в личку, если опасно ;)

 

Спасибо, так и поступлю.

 

Ты бы лучше мост сделал между набором и сушкой. Организм отойдет немного и от тренинга и от химии. На мосте без хгч.

 

При чем тут Сашан?)
Написал в ветке про новыйчудомегасуперпрепоратдля избранных, что это какая-то непонятная хуерага, и на тебе бананов вагон. Только тссс, никому.

 

Это тот который профи должны были тестить? Лучше гр?

 

ага, типа блокатор миостатина, только какой-то временный.
т.е. типо пиздато - сердце не вырастет из грудной клетки))))

 

Смотри тоже забанят))
Препорат прошел двойное, слепое, рандомизированное, плацебо контролируемое исследования. Запатентован!!! А ты тут про сердце. Всё там Ок))
Чуть не забыл, и раком там не пахнет!)

 

неее, я ж написал ключевое слово = "пиздато" =))))

 

Это не в профиль фотки... но похоже и тут видно, что трапы и дельты(перед и боковой пучки) очень опережают руки и всё остальное. Поправляй слабые места, если на массе.

 

все верно, спасибо ;)

 

ZPHC???? У меня от Болды ихней фирмы потом мышцы сводили до жути, калий и магний употреблял но один хер побочка не прошла, пока курс не закончил. После курса ещё недельку то шею то блин жопу прихватит))). А от деки вообще боюсь представить что будет.

 

Брат, читай профильные форумы. Ок?

 

Привет всем сталеварам. Хотелось бы услышать мнение опытных парней о таком курсе:
Первые 8 недель планирую как следует набрать, вот такой вот список препов:
1. Сустанон: 1-8 нед. по 500 мг в нед.
2. Нандролон деканоат: 1-8 нед. по 250 мг в нед.
3. Метан: 1-8 нед. по 40 мг в день
Дальше 6 недель сушки:
4. тест. Пропионат: 8-14 нед. по 100 через день
5. Вот тут выбор между винстролом или мастероном (или возможно использовать оба варианта, если да то в каких дозировках?)
Естественно анастразол (по анализам), на всякий куплю каберголин. Пкт: гонада, кломид, трибулус, цинк, витамины.
Как считаете всё ли правильно составил, когда нужно использовать гонадотропин и в каких дозировках?
п. с. до этого было 3 курса, занимаюсь около 4 лет.

 

Хуя себе ты резкий как понос!!! 3 курса за 4 года в 19 лет. Катлер, ты что ли?

 

По 1 части вроде гут. Но!!!!на 10недель суст и деку. Далее мост сделай недельки три и уже лезьна сушку. Я бы выбрал проп+маст(400 и 500 соответственно в нед)

 

По гонаде смотри на яйца и уже исходя из этого ставь... может и не понадобится вовсе . Тут все индивидуально

 

Что-то смайликов нет в твоем посте...

 

Чутка поправил

 

Купил недавно умный браслет xiaomi s1 и начал следить за сном, т.е. за фазами сна. Короче в среднем получается 30-60 минут глубокого сна за ночь (всего 6-9). Это нормально вообще? или мне пиздец? Периодически чувствую себя не выспавшимся даже после казалось бы хорошего сна.

 

Есть у меня приблуда эта ,только самая первая. Использую как будильник что бы с утра вибрацией будил меня. В последних версиях проги (которая на тел ставиться)неведомая хуита твориться и он показывает хуиту. Надеюсь поправят. Не обращай внимания корочб