Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

кто знает, жопу не выкладывал, оценить надо.
п.с. 100 стана было когда тотал водичку сливал.

 

Прима, стан, маст?

 

воистину воскрес!

Щас лето, жара - ты ж скопытишься, с ума сойдешь от жара с днп.
У тебя стан идет, он итак в целом весьма и весьма токсичен, а ты еще пестецидиков подкинешь, как думаешь норм, нет?

На пкт и после пкт - тогда ты просто тупо прохеришь весь результат с курса)

Диету отстрой по уму, встало у него все.
Вес "встает" либо от того что ты себя изнурил диетой и вот тебе тупо плато - тогда можно, даже нужно банально обожраться/устроить чит-дэй - чит-мил на день а то и два. Организм разгрузишь, себя разгрузишь - обменные процессы все, метаболизмы и прочее взбодришь, и все пойдет дальше.
Либо как вариант вес встал от того что нет нужного/достаточного дефицита калорий/расхода калорий. В таком случае посчитай сколько чего ты сейчас ешь и скинь от этого процентов 10-20.

 

хуярю, вернее заканчиваю 4ю неделю энкадековый курс....решил на этот раз не покупать ничего из спорт пита.... скажу вам товарищи, что есть добавки, что нет - однохуйственно....вес идет так же вверх, бицуха надувается. Ем по 4-5 раз в день - куросиськи и овощи.... все нахуй порошки...я догадывался что это все бесовщина...

 

Привет. По 2 капсулы ешь к/д ,пей overдохуя воды и аспаркам усиленно ешь.

 

В марте так делал. Курс был трен/тест/маст/стан ,безуглеводка,днп и эка...

 

курс пропик + станаза, закинул по дурости колесо станазы на неделю раньше,че делать продолжать и докупать или забить и продолжить как положенно через неделю?)

 

И не накачался

 

Я б вызвал рвотный рефлекс посмотрев клип Александра Рыбака и выблювал бы нахуй колесо....а ваще думаю жить будешь ;) начинай через неделю с 100% загрузкой

 

И чуть не охуел

 

Привет, подскажи, Маст и стан вместе норм? или у всех индивидуально?

 

Мне норм.)) Все на месте,ничего не отпало) как тебе пойдет -это хз..

 

Ничего удивительного)

 

А чему удивлятья?)

 

Одновременно недель 8-9, может быть 10....хз.

Туринабол+маст+трен... в конце курса трен+маст+оксана.

 

Ребят, извиняюсь за офтоп, нужен Ваш совет.

Не вывожу день ног, а именно жим ногами(не приседаю, там ещё все хуже). Начинает кружиться голова, потемнение в глазах и прочие прелести. В итоге не могу продолжать тренировку и полностью выложиться. Отдыхаю 1:30 - 2 минуты между подходами

Кто что может посоветовать?

 

я читал/видел, пздц какой-то. жопу не фоткаю)

 

1. Не привык ещё.
2. В помещении не хватает кислорода.
3. Давление может быть.

Кто может ещё что добавит.

1.5-2 минуты отдыха - нормально. Можно даже 3. Главное стрессовать мышцу.

 

День ног поставить после хорошего отдыха/в начале недели или как там трен график идет.
У меня перед днем ног 2 дня отдыха.
Обязательно предтрен.
И потом я ебашу по полной.
Присяд
гаак-присяд
жим ногами
выпады
сгибания-разгибания
Румынская тяга

 

Уважаемые химики!было ли у кого то что при смене эфира тестостерона (в моем случае суст/ципик) было ужасное самочуствие,слабость и разбитость..?

 

Проще на хуй послать. Сразу статус появится.

 

Привет. Попробуй 'поиграть' с постановкой ног и наклоном спинки тренажёра. Не форсируй веса, на курсе ещё больше давление будет. Не тужься задерживая дыхание выжимая платформу. Попробуй присед многоповторный без гонки за весом, выносливость повышай. Чем больше вес- тем дольше отдых. Имхо всё. (Раньше ещё перед тренингом ног Рибоксин пил по 4 табы, типа нагрузка на сердце легче переносится, плацебо х.з.)

 

Грудь когда треню,тогда без стимуляторов любых)а вот ноги и спина тут я люблю хардкор,большие веса,зловещая музыка и лютые предтрены

 

Други, зацените онализы, вроде всё Ок. Месяц на пкт по тяжелой:
Тест 29 (8-42)
Эстро 102 (40-160)
Прол 128 (70-400)
ЛГ 7 (1-8)
На мой незамутненный оноболеками взгляд всё Ок. Или стоит досдать фсг?

 

ФСГ можно не пересдавать. Если он низкий, то сам потихоньку в норму придет. Через месяц пересдай анализы. Отскока жди. ЛГ отскочит, а за ним и тест упадет. На сколько упадет тест, остается только догадываться. Время покажет.

 

Ещё две недели пкт, потом месяц жду и контроль. Эстро поднимается, боюсь не скакнуло бы.

 

Анастрозол.