Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Спасибо за ответ! У тебя был такой опыт ? Тест плюс метан на набор сухого ? Намного метаха сильнее турика ?

 

Я енот

 

вообще я так ем горбушу или киту но они для сушки жирноваты. На сушке минтай воду не задерживает в отличии от курицы

 

You are not

 

вам лишь бы доебаться, трицепс он не видит, какой триц на фоне таком, ну подумать же сложно:)
поддержка рук это 2 упражнения типо пшнб, и всё, на триц аналогично.
сейчас всё лето, и осень, это работа над верхом, именно грудь+спина. ноги с осени.
отпуск месячный закончился, начнется скоро опять фастсекрет,кухонные весы. то есть режим.
п.с. про голень не качал вообще, этот сезон попробую, но чувствую там луз.

 

Респект!

 

Всем привет)

 

Скока см бедро?

 

Зря ты так про голень!
С таким настроем лучше не начинать, чем начать и настраивать себя на "луз". Ты ещё молодой!
Мне 34 и я качаю голень после каждой тренировки (как некоторые пресс): сидя в тренажере, в тренажере для ГАКК-приседа, в силовой раме, со штангой стоя, двумя, одной ногой, стал использовать прыжковые упражнения на двух и одной ноге, с разной постановкой стоп, и на 6 и 30 повторов!
Даже Рич Пиана стал тренить голень каждую тренировку ("Лучше с каждым днём" - я слежу за ним, хоть он и скотина кривая и фрик - в хорошем смысле!)
Тренера в зале говорят "на хуя?!", а когда шорты одеваешь сразу видно, что в зале занимаешься! А один "пациент" спросил: ты с парашютом прыгаешь???, им нужна сильная голень. Кретин!
Простите.
Пойду-ка в зал, агрессию выколачивать!

Всем доброго дня!!!

 

настрой на работу всегда, попробуем, спасибо.

64

 

после 8 недлеи дека 200 винстрола кажди ден 5 таб. какои пкт нужна??? мойна на пкт кленбутрел?

 

Парашютный разряд, голени нет. Но она там и нахуй не вперлась))

 

Только с Хгч

 

Здорова кОчки!
Посоветуйте курс не больше 9 недель, желательно из инъекций.
Т.к печень пока занята (изотерин(ом))
О себе:
26 лет , козерог,172/72кг ниже пояса выдроченный 18 см писюн. Группа крови 2, резус ( а куй его знает ).
Силовые:
Жим 99.5 на 1, Становая 147 на 3, Прррисед 108 на 1.
Проблем с гино не было!
5 лет назад был курс пиздец а не курс точнее... Вспоминать даже не хочу ибо далбаеб еще был...
В скоромьвремени будет отпуск, около 70 дней!
Вот хочу что-нибудь при купить и прокурсить!
Заранее благодарен!

 

Что за новый троль?

 

А кажутся больше) форма конечно как по мне зачетная, но я бы на икры сделал акцент.

 

этот год ещё работать и работать, икры ч/д попробую, если выдержу )

 

Моина Машку за ляжку и козу на возу!

 

Я их полгода ч/д долблю разными способами. А они как были 38, так и есть(((( толька форму приобрели более менее(((

 

Год? К соревам?

 

Наебал! Машка пиздячек дала!

П.с. Про козу не наебал, так что 50 на 50

 

Когда она восстанавливаться то будет, не до хера ли каждый день?

 

Мойна канешна! И провирон еще плюсом.

 

Как те машка пиздячек то дала? Ты ж вроде качаишься?

 

Я бы ещё хгч добавил! Гулять так гулять!

 

У неё кмс по качелям, и чёрный пояс по дампизды

 

не не, куда я б подготовился это арм, а бб это чисто хобби, я не живу ради зала)

 

Какой тебе кленбутрел, и так язык еле ворочаешь)
Русский подтянуть советую, а на пкт советую кломид (аптечный клостилбегит), а как принимать и когда начинать- стр.380 ветки разбора анализов. Только с таким рус.язом мне кажется ты кленбутрелом и ограничишься- не нужен он тебе. Х.з.братан.. Тестостерон надо было на курсе добавлять.
Всем хорошего дня)

 

Лёх, ну троль жи)

 

Да вдруг какой даг айтишник. Х.з., я ответил, а ща думаю надо бы из сети выйти, пока пробивать не начал по ай пи)