Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Писать долго.

Да нет вроде. Точнее я и не привык. По прежнему хочу сникерс и сгуху )))

Да это так углей мало только сегодня. Это мне за вчерашнее. Вчера пивка по пил и сорвался на печенье с вареной сгущенкой )))

 

За сколько 9кг сбросил? И по фарме чего? Если не секрет)))
Сгуха вещь. Без неё мир теряет краски. Окружающий мир блекнет)))

 

Да ему лень будет расписывать...

 

С праздником други и здрасти.Эх красота , мясо ,отпуск и всё такое.)))

 

Че там расписывать?) худел около полугода) маст тест Оксана)) трен?))

 

Месяц на диете, потом три недели отдых и сейчас три недели диеты. Еще неделя и все, на массу. Сейчас такой кампот: 100 пропа, 100 нанфенила через день и провирона по 50 каждый день.

 

Вот скопировал как мог так что не обессуть.

Сегодня, воскресенье 12 июня 2016


Жир Углев Белк Кал
120,80 62,34 275,13 2491


Завтрак 40,38 7,47 58,08 637


Скумбрия Атлантическая
192 г
26,67 35,71 394

Вареное Яйцо
2 средних
9,30 0,99 11,03 136

Меридиан Морской Коктейль в Рассоле
180 г
1,80 1,80 10,80 63

Победа Шоколад с Коньяком
9 г
2,61 4,68 0,54 44
Добавить Элемент
Обед 18,84 19,84 66,39 529


Heinz Кетчуп Томатный
40 г
0,04 13,60 0,60 56

Простоквашино Йогурт Белый Классический
96 г
2,59 6,24 3,74 63

Жареная или Запеченная Куриная Грудка
210 г
16,21 62,05 410
Добавить Элемент
Ужин 30,90 24,13 110,39 843


Жареное Филе Свинины
200 г
29,18 53,96 494

Творог (Полностью Обезжиренный)
300 г
1,26 5,55 51,81 255

Био Баланс Кефир Обезжиренный
100 г
0,10 4,00 3,00 29

Магнит Апельсин
180 г
0,36 14,58 1,62 65
Добавить Элемент
Закуски/Другие 30,68 10,90 40,27 482

 

Закуски/Другие 30,68 10,90 40,27 482


Сыр Голландский
19 г
5,09 0,22 4,89 66

Огурец (с Кожурой)
130 г
0,14 4,72 0,84 20

Помидоры
130 г
0,26 5,10 1,14 23

Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый
25 г
5,75 5,65 76

Сельдь Соленая
150 г
19,44 0,86 27,75 297
Добавить Элемент

 

Это ты ща типа похвастался размером? У всех пять, у него двадцатка))

 

он хвост имел ввиду)

 

На мой взгляд все должно быть в комплексе. Красотка без характера и интересного внутреннего мира просто кукла) А так конечно, сначала внешность и ухоженность.

 

2 недели курса пропик + мастерон (йохимбин еще добавил по 20 на пробу) - проблема - вес стоит, и объемы на пузе соответственно (диету держу) - может что то еще добавить или поменять допустим мастерон на станазу - хелп ми плииз.

 

Откуда вообще у енотов 20=ка? У всех качков значит по 5, а у него 20=ка... животное :-(((( вот по-любому, он даже не качается и троллит нас по 3G из зоопарка :-)

 

Что ты подразумеваешь под словосочетанием " диету держу"?
Здорова химики!

 

Доброе утро братцы!

 

А сколько ты вестшь и что за диета?

 

Всем утра!!!
Давно не заходил, как у вас тут? Что нового? Что нового в жопу колите?

 

Усем хайлоу!!!

Жир сжигает диета, а не химло. Химло держит твое мясо при дефиците коллорий, либо "возможно" сжигает немного подкожные запасы (но не так как тебе хотелось бы)

А так контрольный вопрос...анализы то сдавал? как результаты? может дело в них?

 

В подписи посмотри

 

Тут через одного в подписи есть дил...

 

Всем привет!
Хочу подсушиться, слышал связку для сушки, клен+Т3+йохимбин. Подскажите пожалуйста какие дозировки на эти препараты использовать?, мой вес 107кг.

 

Диету используй и не лезь в щитовидку

 

Здарова, как думаешь, чтобы жирок сгонять, лучше кардио делать в отдельный день или перед треней минут 30-40.

 

после трени

 

Я думаю, либо отдельной тренировкой(или отдельный день, или утром кардио, а вечером силовая), либо после тренировки. Ибо, если делать до, то на работу в зале у меня сил не остается :)

 

потому что ты уже перекаченный

 

Диету использую, хочу хорошо подсушиться, слышал от головинского такую связку, хочу поинтересоваться какие дозировки использовать?

 

еще нет) Хотя меня девочки толпой вчера убеждали, что я очень широкий и у меня сексуальная задница))))
А я то знаю, что я дрыщ и мне дико не хватает спины

По дозировкам не подскажу, ибо не знаю. Просто не вижу смысла лезть в щитовидку без серьезных соревновательных амбиций. А так, удачи тебе :)

 

Да похудей ты уже, мышцы то есть немного :)