Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Я оба варианта слышал.

 

ну комментатор, давай и ты запили свою фотку всем дрЫщам на зависть...я дождусь или нет?

 

Ну комментатор уже запиливал свою фотку всем дрыщам на зависть.
Чего ждешь то?

 

Я с Киева, но у многих кто родился в тот период времени щитовидка увеличена.

 

Как дать Линк на дневник? Я в программе MyFitnessPal веду. Вот за вчера данные

 

за неделю давай, в лс.

 

Ок. Через час. Сейчас в банк надо

 

Подскажите, знатоки. Планирую провести курс: болда (600)+энка (400)+оксана (40) недель на восемь. Немного объяснюсь почему такой курс: дэка уже была (2 раза) - эфект понравился, а вот побочки нет, поэтому решил попробовать болденон. Энантат - тут все понятно, без тэста никак, более короткие эфиры - жалко опу... Задача оксаны получить более-менее неплохое качество по итогу.
Рост 176, вес 90+.
Было два курса ранее (более года назад):
пробный курс (лет 7-мь назад) пол банки метана и пришлось прервать, набрал более 10 кг за пол курса.
1 курс. Дэка+суста+турик+станаза (под конец курса) - результаты отличные, откат минимальный во время станазы.
2 курс. Дэка+суста+турик+станаза (под конец курса) - результат так же отличный, вот только побочки, даже с недешевым и вроде грамотным ПКТ (хотя могет и неграмотное) немного замучали. Точные дозировки уже не помню, а врать не буду (но человеческие))) )
Поэтому решил поменять курс. По вопросам дозировок - организм реагирует (может пока) адекватно, поэтому большие дозы не нужны. Вопрос больше по оксане, есть ли смысл начинать принимать с середины курса, что бы дать организму немного набрать, а потом оксаной параллельно сушиться и закреплять качество.
Дохрена написал конечно, но вроде по делу и ответы может кому и помогут.

 

1-14 энка 500
1-12 болд 750
1-8 оксана 40-50

Вот курс. Не еби мозг. Это минимальная продолжительность. Меньше смысла нет. Болд включается через 5 недель.
Успехов

 

Панк, а ты болд ставил? Что он лично тебе дал - жесткость, венозность, выносливость?

 

здарова, пацаны!)
забрал посылочку, помогите составить курс из того что есть еще трен едет)))
и @Long Cat - спасибо!)
ps. не могу фото загрузить, ебаный андроид!

 

Уф, много букв, в целом все стандартно там судя по описанию.

- болд длинный оочень длинный эфир ставим как минимум на 10-12 недель
- т.к. болд фонит будет фонить дольше теста то соответственно тесто ставим на 2 недели дольше чем болд
- вес 90+ а %жирности что да как?
- по оксане - имхо бред с серединой курса и сушкой в этой середине курса - тем более как ты прикинул аж всего при 8 неделях. Даже на 12-14 неделях толку мизер - этой выйдет пол курса набор - пол курса как бы сушка - а в итоге по срокам этого мало как для набора - ибо пока все разгонится в полную силу у тебя уже пройдет недели 2-3, и останется времени тебе на "набор" полноценный три недели. Хер ты что за это время сделаешь
- оксану ставим в начало курса 40-60 мг к/д, недель на 8, при желании можно и на 10 недель разогнать.
- определяемся с полноценной целью курса - ты либо набираешь либо медленно и верно диетишь, сушишься - не жестя с диетой планомерно режа калории, добавляя кардио - за 14 недель такого курса можно сделать очень неплохую форму
- ну и априори самое важное - контроль анализов, эстро, пролактин, ОАК
- раз курс с болденоном - не забывать принимать аспирин кардио!

 

Вот хочу дека энка и окси без болда и гр ещё, норм будет ? Гр троху подсушит?

 

По ГР не подскажу, ибо не пробовал.

 

подсушит так что азхуеешь)) на хуй он тебе сдался.

 

Ты второй кто указывает на "длинность" болды (не думал, что настолько длинный) - значит стоит задуматься.
С жирностью ХЗ (фото ниже) - не худой, но и не заплывший.
Про аспирин спасибо - почитаю, что да как.
Цель в принципе, как ты и написал: медленно, но верно набрать. Просто без деки (ну вот решил без нее и все тут).
Кардио делаю регулярно (скакалка - 12 мин. перед каждой тренировкой, бег - 2 раза в неделю (3-5 км. под настроение)).
Оскана для меня какой-то непонятный препарат. Вроде сравнивают по действую со станазой, но многие рекомендуют с первых дней курса принимать.

 

Так блин не найти никак...тут каждый второй пи%&#т что накачался. Черный сказал ваще что он капец какой охреневший...а я так и не видел. И сколько не прошу он не скидывает!

 

а аспирин как принимать? по инструкции?

 

есть разница между кардио и обычным?

 

Здарова мужики , нужен совет по сушке для знакомого . Совет нужен потому что в сушке я не особо шарю (не приходилось прибегать к ней) . В общем , знакомый давно занимается , набрал довольно не плохую массу и по силовым тоже хорошо , вес перевалил за сотку , вот щас надумал сушиться , ему посоветовали комбинацию из тренболона , мастерона , винстрол и сверху еще кленбутерол . Насколько я знаю тренболон не самый лучший вариант для сушки :D (т.к. от него шкалит эстрадиол со всеми его побочками) . В свою очередь я посоветовал ему классику , это тест проп + винстрол .. Ну можно было бы сверху добавить кленбутерол ... В общем подкорректируйте по этому вопросу )) Повторюсь , я сам не очень знаток в плане курсов на сушку , но мне показалось что ему выписали бред . Спасибо

 

Del

 

Здесь не трен лишний, а клен

 

Del

 

Это был сарказм на счёт подсушит?)

 

ты знаешь что сушит.

 

Так блин да или нет)! Тупой я)

 

Да кардио дороже в раз 50)

 

Аспирин в пределах 50-75 мг в день или ч.д. В обычной тапке ацетилки 500 мг - очень дохуя, можно внутреннее кровотечение поиметь, если жрать ацетилку не думая.