Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Абсолютли ник
http://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=mem&u=абсолютли
сейчас ем всё что хочу, обычно это 100-150 жиров. углеводов 600+, белка 250гр. 10-14 дней не считаю ничего.

 

А бутылкой по голове событольнику стукнуть не пробувал?
Какой трен на 1 курс парень...проснись.тебе на первый курс
Анаполон "2 таблетки" день + дека "3 ампулы" в неделю и хватит
(Ето шутка. Не смог удержаться ..извени)

 

Пацаны, дайте кто нибудь примерный рацион если есть у кого, мне калорий на 2500. не больше, а то Я уже незнаю что жрать, а составить новый пробема у Меня с математикой!!!

 

Тоже интересно, подписался

 

Странный ты какой-то. То яйки у тебя сдулись на 2й неделе курса, то рацион тупо под калории подогнать не можешь. Глянь по ссылке выше от Абсолютли, как раз у него в июле несколько дней под 2500 калорий есть.

 

Спасибо.

 

Да я смотрел уже, ничего нового, у Меня тоже самое. Я не считаю каллории Я знаю что сьедаю больше и Мне этого достаточно, просто приеолсь всё, думал что то новенькое покажите!!!!

 

Опять Тимохххой недовольны))

Нет, Ты не понял - Я не считаю потому что всё давно уже посчитанно, и в памяти осталось, тарелка - 209гр., тарелка с гречей 600гр.))) и т.д.))

 

Ну, да - не спорю. Нужно попробовать, времени всё нет, накупил судочков для того чтобы на неделю забить холодильник никак не дойду до этого!!!

 

Товарищи, есть какая-то скема чтоб подсчитать сколько деки/теста оптимально колоть на кг веса?

 

Братцы, всем ку!
Кто знает, шо находится в середине булки на самом днище?
В смысле, на самой глубине))
уже пару недель там болит при приседе и жиме ногами, причем болит так нихуёво, как надорванная связка.
думал, может там двухглавая крепится - так хуй! когда делаю сгибания ног в тренажере - никаких болевых ощущений.

 

нерв седалищный? может защемило?

 

когда-то щемило, проходили.
ваще не то ощущение.
говорю же - ближе всего похоже на надорванную связку

 

в каком месте?

 

туда, где указывает полоска от "большая ягодичная мышца" - самый центр, на самой глубине

 

там нет связок

 

я знаю!
вот это меня и беспокоит

 

Если болит при приседе может быть связка (хрясчь)
При присяде если трогать рукой можно насчупать соединение кости с тазом ( незнаю если правильно сформировал)
Так может именно ето соединение и болит?

 

Это ты сейчас сустав так обозвал?

 

Всем привет.
Ребята вопрос.
Есть персонаж 46 лет. Последний курс энка и болд. Дозировки в неделю 500 энки и 800 болд.
Вопрос в следующем: через месяц хотел бы попробовать энку и тренболон. Что бы добавить жесткости и немного подсушиться. Какие анализы стоит сдать? На что обратить внимание? Какие минимальные рабочие дозировки? Как максимально долго можно быть на этом курсе? (Прошу учитывать что человек планирует уходить на ГЗТ или вечку)

Буду очень признательна за ответы.

 

Может подвздошную кость пробил пока уколы ставил?))) и она теперь грустит)))
Или как вариант просто мышцу травмировал. Надорвал задницу в мёртвой тяге например или утром слишком интенсивно с кровати вставал)))
У меня случай был. Я чайник с плиты снимал - спину надорвал. Чайник пустой былXD

 

Я никого не обзывал, я "поставил" диагноз как и все находящиеся на этом форуме.
У меня например постоянно что то болит и что то тянет, т.к. 10 лет тренировок дают о себя знать постоянно. Если что то болит серьезно, хули спрашивать тут? тут половина школьников, половина опытных, но как правило они не пишут. Нужен нормальный диагноз - пиздуй к жопному врачу, он все скажет по уму и быстро.... а так это шутка если че ;)

 

Всем здорова братцы. Сейчас служу в армии 2 месяц. Беспокоит то, что хуй перестал стоять. Даже по утрам, до армии было все отлично. Последний курс закончил в марте и все отлично было. В чем может быть проблема?

 

Тест 750 на 14 недель
Трен энантат 500 на 14 недель
Станазалол 50 на 8 недель
Он сейчас на курсе?

 

вокруг одни мужики, у тебя не стоит, заебись ты не менсфизик!

А если серьёзно, в кофе бром подливают ходил такой слушек у нас в части, было дело, эмоциональный стресс мог сказаться, да и после курса без должного пкт писька сразу не отвисает, а постепенно со временем приходит в негодность

 

Без анализов никто наверняка не скажет. Вариант раз: дохрена стресса. Недосыпы, культурно-массовые мироприятия всякие.
Вариант два: ходили страшные истории на уровне баек у нас в роте, что в масло метан добавляют))) х.з. правда-нет))