Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Если кому интересно, продолжу историю про алкоголь и антибиотики.
В общем, решил вчера последний раз чуток выпить, а именно пару кружек двойного шоколадного стаута и сделал утром последний укол цефтриаксона.
Ночью начало тошнить, состояние разбитое пиздец. 3 дня уже очень хуево сплю, не знаю связанно ли это. И самое интересное - сегодня утром язык был пиздец каким кориченым, словно я ночью шоколад жрал.
На этом эксперимент решил окончить, плавно перехожу на нормальное питание и возвращаюсь к тренировкам после полугодовалого перерыва))

 

Начни хотя бы 2 раза прорабатывать.конечно не по 15 рабочих на мг.делай тяжелые,средние нагрузки. в тяжелый день по 8-9 подходов в средний по 4-5 будет достаточно.это для крупных мышц.ну и мелкие максимум по 4 подхода будет достаточно.впрочем @kusaka79 тебе ответил уже.почитай ветку "правильно ли я составил программу",мой тебе совет.

 

Всё-таки думаете ошибка в тренинге?отчасти соглашусь,походу загнал я себя и свою Цнс,хотя Фарма должна помогать восстанавливаться и не уйти в перетрен,я вот что думаю,а не отдохнуть ли мне,есть возможность на днях во Вьетнам улететь,если соберусь как быть с курсом,воткнуть недельную дозировку и в путь?

 

ты считаешь что если есть фарма, то не будет перетрена? наоборот, он будет только сильнее.

 

Фенил отмени за недели полторы-две до конца курса, суст по анализам тестостерона лучше ПКТ начать (как в рефы войдет, так и начинай). Про каберголин вопрос, честно говоря, тупой. Если жрать детское питание вместо нормального, то жопу можно не вытирать?

 

Фарма не спасет от перетрена.Я только вышел с двухнедельного отдыха и на время отдыха,ставил только тест и дозу убавил.и повторюсь что одного раза в неделю маловато стимула для роста.Ты суперкомпенсацию проебываешь.

 

мне кажется, что акценты расставлены не верно. При том же объеме тренинга фарма спасет от перетрена, вопрос лишь в том, что на фарме многие считают, что их ресурсы безграничны и начинают ебашить в разы больше, тут то и кроется проблема перетренов на курсею

 

Всем привет!Подскажите чем сделать первый курс(планирую метаном)но можно и чем то другим. Рост 178см вес 86кг(набрал с трудом с 70кг за 1.5года) жим 90кг на 2раза,присед 130 на 5раз,становая 140 на 5раз.

 

А лет то сколько? циферки то ооочень слабые.

 

Вот по этому и собираюсь курсануть,лет 29.

 

Анализы до курса сдай все, как положено, потом уже закупайся препаратами. Если хочешь метан, то далаешь Проп 100ч/д, метан 30-40/д. Недель на 6-8.
И пересмотри тренинг и питание, ты где-то проседаешь.

 

Анализы само-сабой,но я думал на метане соло,или толку мало будет?Ко всему бца,креатин,прот это все есть.

 

Соло не надо, если интересно почему - почитай ветку. бца, прот, хует и прочее - лишь добавки. На курсе тебе надо правильно тренироваться, правильно питаться, восстанавливаться и следить за анализами.

 

Я щас Нолт юзаю, работает точно, потому что я его добавил в середине такого же курса: тесто+болд, и разницу увидел. Брал впервые на пробу одну виалу, остался доволен, теперь жду ещё 3 акционные виалы за полцены.

 

Метан соло, бца, прот... Это все говорит о том, что рановато тебе стероиды. Представления об основах питания нет, о тренировках, судя по силовым тоже. Конечно силовые не играют прям уж такой ключевой роли, но даже для натурального тренинга это очень мало. Уверен, при грамотных тренировках и питании ты еще можешь прилично из себя выжать без стероидов. Рост и вес у тебя очень хорошие для бб. Имеет смысл все же внимательно почитать этот форум для начала, и соседние ветки, про питание, фарму, тренировки, поспрашивать. Гормоны засадить всегда успеешь. А сейчас профита, кроме воды и жира не получишь

 

Привет, камрады! Давно не заходил, но смотрю тут вроде все по-прежнему, или я неправ и кому-то удалось таки накачаться?:)
Парни, этот вопрос уже не раз задавали, но какие-то ответы мутные, кто знает, подскажите пжста: собрался я переезжать в Мск на пмж, сейчас на курсе, идёт 13-я неделя, болденон прекратил ставить, делаю суст на две недели, потом снижаю дозировку, сделаю мост на месяц, отдохну и на новый курс. Вопрос - надо лететь на полторы-две недели в Москву, искать хату и обустраиваться, если виалу сустанона в багаж сдам, будет ли палево? Или не ссать и спокойно сдавать? У кого был опыт?

 

Привет. В себя поставь двойную дозу и лети. За 2 недели не посыпешься. Если не из России летишь, то стрёмненько в багаже перевозить, а если по России летаешь, то похер. Я с этим не сталкивался, но контрабанду сильнодействующих при перевозе через границу никто не отменял.

 

Да не - из России в Россию повезу, контрабанды точно не будет.

 

Привет.
А почему болд отменил, никак не удалось поднять Эстрадиол?

 

Самый интересный вопрос - цель эксперимента? Просто чтобы болеть не скучно было?

 

Привет.
Эстрадиол так и остался в низах. Но особо не давил на здоровье. Отменил по ряду причин - 12 недель курса прошло, переезд на носу, а там не до тренировок какое-то время будет - пока квартиру найду, пока зал нормальный найду, пока в режим войду - чем фарму переводить, лучше на мост уйти.

 

Доброе утро. болезные

 

Че эт мы болезные? Или намёк на ббгм?)

 

Привет.
Взять балканский проп или Фармак из аптеки?
Раньше пользовался фармаком, но такое впечатление что через патрон пустой. Балканский не пробовал

 

Здесь не обсуждаются производители.
Ты 2 года на форуме и не знаешь ничего о фирмах и марках? а что ты делал-то? Дрочил в ветке фитоняшек?

 

Приветствую посетителей форума! Прошу оценить и высказать свое мнение на мой будущий курс. Для начала исходные данные, рост 178, вес сейчас 102 кг, жира процентов 22-25. Занимаюсь троеборьем (лучшие результаты 240-170-260). Глобальная цель быть в меру большим, относительно эстетичным и сильным))) Локальная цель - уменьшить процент жира до 12, увеличить силовые и не выходить за пределы 100 кг. Закончил ПКТ после курса метан(30мг/день)+тесто(100 мг/чз день)+болденон(600 мг в неделю). До этого было 2 соло курса из Оксаны и метана соответственно. Анализы все нормализовались, в конце ПКТ не тренировался 2 недели, т.к. лечил колено. Сейчас все отлично, думаю до февраля буду разгоняться внатуразу . После пойдет курс из тесто+трен+метан 30 на 12-15 недель в зависимости от календаря. Хотя все говорят, что 15 это много, но думаю 3 недели погоды не сделают. Схема выглядит так
1 тесто 800 трен 500
2тесто 500 трен 300
3тесто 500 трен 300
4тесто 500 трен 300
5тесто 500 трен 300
6тесто 500 трен 300
7тесто 500 трен 300 метан 30
8тесто 500 трен 300 метан 30
9тесто 600трен 300 метан 30
10тесто 600трен 300 метан 30
11тесто 600трен 300 метан 30
12тесто 600трен 300 метан 30
13тесто 600трен 300 метан 30
14тесто 600трен 300 метан 30
15тесто 600 трен 300 метан 30
16тесто 600 трен 300 метан 30
Так же на курсе будет достинекс со 2 недели пол таблетка раз в 4 дня, с 3 недели гонада 500 ме раз в 3-4 дня( в зависимости от анализов). И ,может быть инсулин 2-4 единицы после тяжелых трень. Питание будет чистое (вредной еды на ПКТ наелся). 2-3 гр белка, 1-1,5 гр жиров и от 3 до 6 гр углей( в зависимости от тренеровочного дня). После курса ПКТ до августа-сеньября.
Так же есть несколько вопросов
1) какой эфир теста лучше выбрать? Склоняюсь к использованию коротких и средних эфиров. Максимум только суст. Пока думаю первые 6 недель суст или ципионат, затем 4-6 недель фенил, оставшееся время проп. Как думаете?
2) Стоит ли с 12 до 16 недели заменить метан на турик(50 мг)? Или можно сменить метан на турик вообще?
3) можно ли увеличить дозу тренажер с 10 недели до 400?
4) общий вопрос. Обычно курс с треном и тестом советуют сочетать 1 к 2 соответственно. А что если сделать 1 к 1 или вообще 2 к 1? Просто интересно

Заранее спасибо. С удовольствием выслушаю критику.

 

Во первых зачем менять эфиры теста во время курса?
Во вторых первый опыт трена - рекомендуется начать с ацетата, чтобы за 2-3 дня слезть с него в случае тяжелых побочек
В третьих - первый опыт трена, за глаза 200-300, даже при твоем весе.
В четвертых, 16 недель трена - дохуя.
В пятых - на хуя загрузка на первой неделе, ты торопишься?

 

Народ,подскажите , если концентрация препарата 200mg\1ml
я хочу ставить 300 мг в неделю , то получается мне нужно ставить 1.5 куба или таки 3 куба!?
P.S. Преп Тренболон энантат

 

ставь 6. сразу в мозжечок.


ну откуда ты 3 то взял? если 200 в 1-м, то 300 в скольки будет? это даже не первый класс... это домашнее обучение перед школой.