Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

А вспомогаловку типа пентакса и асперина непренимал ?

 

Блин, аспирин кардио в курсе будет 100% а как мне рефы по ОАК тащить в норму ну или же поддерживать?
Заебись, я сейчас ВВК прохожу, охуенно что на курс не сел )))

 

Сразу на инвалидку слезай)))

 

Неее в друзья к Еноту запишись , а и адрис нарисуй , тапки вышлем , белые .))))))

 

А по уму , сам знаеш что нужно , где-то витоминог , чютка т3,т4, малёха пентакса с асперинчиком и лайтовый тренинг с абилием жиров и сложных углей в пище , ну и так далие ))))

 

Ден. Перестал стараться писать. Так директора не делают

 

Директора вообще сами ничего не пишут.

 

На постоянке принимаю либо кардиомагнил, либо аспирин кардио. Второй год на курсе. Ушёл на мост и поехал в Склиф, сделал эритроцитаферез, исходя из анализов, на мой вес 110 кг, слили 715 мг эритроцитов.

 

Я в отпуске , мне можно ))))

 

вот блин, теперь хз че делать
рисковать не хочется здоровьем...
разве от суста соло будет толк?
может тогда вообще бросить курс?

 

Хуааа себе .

 

может продолжить треном ....

 

если бы была бицуха, а так толку ноль от курса)
одни растраты и издец здоровью


но лучше наверное восстановиться и уже начать нормальный курс суст + дека
хз. короче, не шарю в этом(

 

Добрый день всем! Подскажите по курсу для ТА. Цель сила и восстанавливаться при большом объеме. Собственная масса интересует в последнюю очередь. Хотел сделать недель на 10-12 тест энку и мастерон. Первого по 300 второго по 400-500 в неделю. Подскажите, что лучше отменить, добавить. Ну или вообще все никуда не годится?

Спасибо!

 

Всем привет!
Нужна помощь знатоков в сушке, если таковые имеются.
Хочу очень хорошо подсушиться к лету, по средствам фармакологии. Посоветуйте какой курс будет более эффективен( если возможно распишите и т.п.), мышечной массы хватает вполне, но она вся под немаленькой жировой прослойкой. В заранее очень благодарен тем, кто помогут!

 

Это когда маст на силу стали применять? Незнаю как там в ТА но лифтеры все поголовно жрут метан, называют его хлебом, деку ну и тест конечно. Сейчас все чаще стали применять трен.

 

Небывает сушки по средствам фармакологии. Только диета, а фарма лишь чтоб мяса много не потерять.

 

Диета это само собой. Имел ввиду какой курс для сушки лучше выбрать.

 

Давай так, ты расскажешь как будешь диетить, а я тебе курс на сушку распишу.

 

Добрый день, курс 300 деки в неделю 300 энантант, 30 стана в день. Хочу уходить на мост, прошу совета 250 в неделю ципианат, или 250 ципианат каждые 10 дней. Сдавал гормоны, тест свободный больше ста, е2 в нижних пределах пролактин не смогли определить слишком низкий.

 

Раз в неделю
И не жри каберголин так дико

 

Я бы 250 в неделю делал.

Тест общий нужно сдавать, свободный неинформативен в нашем случае. Е2 и пролактин пришиб?

 

В течении месяца калории уменьшил до 1500 в сутки, бжу(%) 40/35/25 - пока что с трудом представляю свой рацион с таким процентным соотношением, но думаю будет вполне реально, позже планирую начать считать ГИ продуктов, всю дневную пищу для простоты жизни забиваю в приложение на айфоне, вплоть до ложки масла и там уже считается всё. Изначально хотел клен,проп,стан попробовать, но потом в зале посоветовался с парнем и он сказал что с этого курса он ни сколько подсушился, а сколько набрал, может это только у него так, я не знаю, ибо в тему фармы никогда не влезал.

 

1500 ккал - это рацион на сушке 55 кг девочки-бикиняшки.

 

У жены моей сейчас калорийность 1400. 56 кг вес. И это не сушка )))