Омнадрен 250

не можно, а нужно!

 

Посоны, здарова! Чёкак? Чёкаво?
Кароч, кто-нидь для сердца чё-нидь пьёт на курсе, а? Про милдронат Патриашвилли чё-то говорил..

 

Вчера вечером поставил очередную порцию, сегодня утром сдал анализы. Жду. Посмотрим, что там интересного покажет.

 

биопролол что-то такое

 

для сердца нет. Для души да.

 

ставлю омку на работе в тубзике, развернуться негде, решил в ногу ставить, лучше трешкой наверное?

 

у меня жира мало, я и двушкой во внешнюю часть норм ебашил.
А нахуй на работе? Омка ж не пептид, чтобы по 4 раза за день ставить. Сильно невтерпеж было?

 

Если не в жопу, то имхо двушкой, там струна потоньше.

 

Просто отмечусь здесь..

 

Завидую белой завистью бро)

 

Что за аскорбинки в левом вехнем углу?

 

Ганс Ульрих фон Кранц так руками же)))

я их горстями хаваю на курсе)

Дядь, ты же у нас по рецептам главный, слушай дак рецепт забирают в аптеке или нет? Ты говорил, что у тебя рецепты и на омку и на проп лежат, "использованные" я так понял. Мадаме моей тоже отдали 148-1/у-88, просто на нем указали, что он "использован". А тут в теме проскакивало, что забирают омочные рецепты и хранят типа 5 лет в аптеке...

 

Я через интернет беру. Они запрашивают скан рецепта. Оригинал не требуют. Профит)) Пропика только нет в интернет-аптеках.

 

посоны, скиньте в личку рецепт который сейчас нужен в РФ. заранее спасибо

 

Они курьером по городу, или почтой тоже работают?

 

Курьером. Обычная доставка, как во всех магазах

 

А при получении не требуют удостоверить личность? Ну, типа, что получатель это владелец рецепта.

 

мужик тывеликолепен

 

ляпота!!!

 

нахуяте 8 пачек, отдай мне лишние 7

 

подскажите, понимаю что не по теме но похрен. сегодня был тяжелый жим. выполнил его хорошо. потом по плану жим гантелей был, взял 60 кг гантели и в нижний фазе амплитуды боль в грудной. Но упражнение доделал. растягивать больно грудную. это надрыв или расстяжение? судя по тому что я прочитал, отрывом быть не может, т.к я бы не смог выполнить ещё несколько повторов

 

Если бы порвался, отек и синяк был бы на всю грудную. А так растяжение возможно, но это тоже плохо ибо этот путь к разрыву. Надо бы взять паузу с тяжелыми жимами. Если боль будет беспокоить в течении 5-7 дней, то к врачу и на узи для начала.

 

когда боль пройдет, пампинговые тренировки можно сделать с 20-25 повторениями?

 

довыебывался называется, я жал 60 кг гантели, ну раньше на каждой тяжелой трене, а сейчас перерыв был в 4 месяца, жим лежа только. И я не подумал что амплитуда то разная, учитывая что жим лежа с мостом делаю а жим гантелей нет

 

если я могу двигать но только растягивать больно, значит хрень?

 

Ну я не знаю полного маштаба твоей травмы, поэтому тяжело советовать. Но на фазе востановления только памп с ЛЕГКИМИ весами и никаких тяжелых подходов

 

А еще ты наверное пренебрегаешь растяжкой ПЕРЕД тренеровкой. А это просто необходимо делать ВСЕМ.

 

да, именно в этот раз забыл растянуться, сделал 5 подходов в жиме. а потом сразу гантели 60 кг взял