Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Смысла нет.

 

Now Foods говорят норм трибулус..

 

Кто то от myprotein трибулус пробывал там есть 45% сапонин и 95%?

 

У меня пониженный был и такой же остался, повысил, то он мне повысил, но через 2 месяца опять упал на прежний уровень, так показали анализы.

Да, про него и писал, пил утром и до обеда, понравился он мне больше чем болгарский и цена очень хорошая.

 

это был сарказм... я сразу увидел, что такую мудрённую ничем не обоснованную хуету только на спортвики и можно почерпнуть.

здесь тебе про растворимый кофе ранее писали?

 

про БСАА, хуета это всё, я знаю, что отражается, а что нет, у меня весь живот порезан, как что то не того, сразу есть симптомы... да и язва не от этого, Дмитрий Ашанькин это кто? он знаток язв? я тебе по секрету скажу, что в 95% случаев врачи не знают откуда это взялось и как это лечить, они симптомщики, по настоящему грамотных врачей хер да маленько. можешь даже не стараться меня переубедить, я уже бывал в этих гестапо...

Насчёт трибулуса, есть смысл его принимать после 35-ти, после ПКТ, в иных случаях он не нужен, трибулус не только тесто тащит, да и не нужен он в юнном возрасте, если своих прыщей мало, то конечно можно похавать в натураху, так что тебе в твои 18 не о трибулусе надо думать...

 

Это шутка?
Или ты о пользе кофеина?

 

нет, это тебе ответ на твой вопрос...

 

Вообщем случилось какое-то волшебство. Пью pureprotein whey около 5 месяцев и он мне всегда по вкусу не нравился , но неделю назад купил клубничный и сначала насыпал прот а потом уже после тренажерки водой залил ВКУС БОЖЕСТВЕННЫЙ

 

настоялся в сухом виде? раскладывай по шейкерам и настаивай, полугодовой наверное ваще песня

 

Всем привет. Кто может ответить на вопрос про жиросжигатель black spider ephedra? Какие у него побочные еффекты? Возможно ли с ним скинуть 10к за месяц? Многие говорят,что этот препарат часто подделывают. Как отличить оригинал от подделки?

 

10к за месяц, это как? ты десятитонник? в ноль хочешь уйти?
10 кг, а нужно ли так насиловать организм? подумай, здоровье одно, я бы отказался от такой затеи, лучше скидывать ровно, чем потом дышать через раз...

 

взял яичный и сывороточный. Яичный ужасен конечно на вкус а сывороточный приятен. На счет есть с них тол, хуй его знает. Но белок точно есть там))

 

Вся информация о витаминах указана на этикетке в достаточно подробном виде :) Какие ещё "ревью"?
Зачем так усложнять и к выбору 2 кг банки протеина или витаминов подходить как к выбору 50-ти дюймового телевизора? Спортпит - это просто специализированная еда, не более того.

 

Привет всем) Я полный нубас, хотел бы начать качаться мой рост где-то 155см и вес 45кг мне 15лет, нужно ли начинать с протеинов или нет? и тогда какие? еще один нубасинский вопрос протеины вредят для здововья или нет? говорят это белок в чистом виде правда или ложь?

 

Всем привет, для восстановления связок и суставов\хрящей на пояснице нормально будет взять http://www.5lb.ru/catalog/joint/Glucosamine-Chondroitin-MSM-NOW_180.html + коллагена в таблетках в аптеке + мазать мазями Вольтарен (противовоспалительная) и Хондроксид (восстанавливающая).

 

Начни с хорошего 4-5-разового питания. Кушай много каши, мяса, рыбы, яиц, молока, творога и тд. Протеин\гейнер хорош после тренировки и, если у тебя нет возможности нормально поесть, то лучше выпить прота, чем быть совсем голодным. Здоровью не вредит.

С твоим весом в день нужно потреблять грамм 100 белка, достаточно будет 3 раза поесть мясо и 1 раз творога (грамм 200).

 

Я в ахуее от цены. С iherb'а за эти деньги можно 3 таких банки взять с учетом доставки и пробника получится 2330 рублей

 

А сколько идет заказ с iherba? Обычно все заказываю у нас, чтобы долго не ждать) И ещё в догонку вопрос: может проще взять анимал флекс? Там по составу вроде тоже норм, и цена получше. http://privetatlet.ru/product/universal-animal-flex-44-pak/

 

Всегда по-разному, не угадаешь. В среднем 30-40 дней. Можешь взять и флекс... там дополнительно куча всего идет. Вопрос в том насколько это дополнительное так нужно.

 

Ребята из Украины, кто где покупает спортпит?

 

Если речь идет о собственном гейнере для восполнения энергии после тренировки(изолят+продукт в высоким ГИ), советуют добавлять мальтодекстрин. Почему нельзя добавлять сахар? Выходит дешевле, ГИ ниже.

 

Нужна помощь в выборе.
Живу в Москве, выбор огромный, что купить не знаю.
Нужен витаминный комплекс, присматриваюсь к Opti-Men
Так же нужен L-карнитин: Один в таблетках\капсулах (брать на работу) и бутылочку в жидкой форме (выпивать по утрам)
И протеин, выпивать на работе между приемами пищи, перед и после тренеровки.

Раньше сам не покупал, посоветуйте что-нибудь или ткните в статейку, в которой рассказано, как правильно выбрать, на что обращать внимание, кроме цены..

Стаж тренеровок 7 месяцев, упор на жиросжигание + какое ни какое увеличение массы, силовых показателей. Может еще что посоветуете. Рост 190, вес 99кг.
Спасибо.

 

Народ подскажите, кто,что знает по поводу средств натуральных,которые способствуют очищению желчного пузыря, а то тут ужас такой,что он аш желчь кристализироваться начала после узи сказали. не хочу слушать врачей по этому поводу и глотать ихние лекарства.Спасибо.

 

Ребят,что думаете про этот БЦАА комплекс SciVation Xtend ? действительно ли они так эффективны?
* 7000 мг BCAAs в идеале 2:1:1
* 3500 мг Лейцина
* 2500 мг Глютамина
*1800мг Изолейцин
*1800мг Валин
* 1000 мг Цитрулин Малата
* 1171 мг Электролитов
* 640 mcg Витамина B6
* 0 углеводов и 0 сахара

Состав вроде хороший)

 

растворяю в воде и пью во время тренировки, у меня яблочный, довольно таки вкусный. если есть лишние деньги то можно купить, результата большого от них ждать не стоит

 

Xtend - это лучший, на мой взгляд, интраворкаут. Самое оптимальное сочетание количества ингредиентов, вкуса и цены.