Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

1. Бери любой моногидрат, не важно, какой фирмы (только не Атлант )
2. Дейли формула - отличные витамины, бери.
3. Трибулус от NOW самый известный и, наверное, лучший. Смотри тему ХвАсты наших заказов, там часто про него пишут.

 

Дерьмо засоряющее почки и организм

 

Аргументируй

 

состав прочти

 

А что ж тогда по лучше, оранж триад? А что там в составе такого, дозировки маленькие?

 

Формы веществ самые дешевые. Orange triad лучше, Vitalizer, Anavite, Life force

 

Любой креатин моногидрат, независимо от производителя одинаково работает, конечно если это не пооделка

 

У меня вот какая проблема,проблема с лактозой.Пил сывороточный ,изолят,аминки БЦАА ,ниче не подходит,не могу сходит на толчок от всего етого.Овощи,вода все в избытке,все равно не помогает.Приходиться самому с твогода ,банаов ,молока делать коктели((((может кто че знает по етой проблеме?Знаю то что 2 группа крови,гребанный ленивый кишечник ,из - за етого.Глютамин кстати тоже не катит,вспомнил)

 

Всем доброго дня! Сразу пардон - если где-то это уже обсуждалось (инфо громадье, все не перечитаешь). Вопрос такой - The Curse - кто-то пробовал? Как ощущения? И самый главный вопрос - в Раше кто-то знает оптовых дилеров? Сколько не роюсь - только мелкие перекупы.

 

Где можно в Украине взять Oranje Triad ? Хотел с айхерба заказать, но тут знакомый говорит, что заказывал два раза оттуда и вторая посылка не пришла ... Страшно...

 

Ну так трек -код там от веса идет же? А если посылка не большая

 

Народ, подскажите что из спортпита повышает венозность? Желательно конечно на личном примере с гарантией что преп работает.

 

Дорогая доставка однако

 

Я не про то, в Украине можно дешевле взять у барыг спорт.питовских

 

Не думаю , что креатин имеет смыл подделывать

 

с нашей почтой, с херба за*бёшься ждать.
креатин с бцаа ждал почти два месяца, посылка в москве месяц валялась

 

оксиды азота. сам не пил, но хорошо наслышан..

 

А мне последние две посылки с травки быстро дошли (да и раньше макс. 25 дней). 18 июля отправили, 27 в Москве, 1 августа в моем Мухосранске, итого 13 дней!

 

сейчас быстро посылки долетают, лови момент, пока летом почта не загружена.

 

во вам повезло) сейчас уже всё есть.
долетело то ко мне быстро, валялось на почте долго. дело ранней весной было.

 

Созрели пара вопросов. Я новичок в каче, начал той осенью закончил весной. Из спорт пита ел только коктели и то в баре зала после трени, там же и предтренами баловался иногда. Набрал где-то 16кг, силовые норм поднял и выносливость. Записывались с другом он закупился полностью прот, ботончики, аминки, предтреники. У него результат набора кг7 и тот плавал. Собственно вопрос, а реально спорт пит на сколько помогает любителям? И нужен ли на постоянной основе?

 

Добрый вечер. Знаю, что скорее всего к представителям школоты тут относятся негативно, но все же надеюсь на помощь.

Мои данные: рост 178, вес 72кг, 16 лет. Есть немного лишнего веса.
Мои занятия предельно просты- я просто делаю базу, пока что. От тренировок хочу увелечения мышечной массы, рельеф не очень важен.

Еще хотелось бы пару слов сказать о моем обыденном питании- я работаю, но сам себе еду на месяц не могу обеспечить, то есть ем то, что будет приготовлено мамой (да да да, давайте дружно посмеемся), стараюсь есть творог.
Посоветуйте, какой спорт. пит. лучше всего будет мне подходить? К сожалению более конкретно вопрос я задать не могу, так как мало чего понимаю в этом.
Заранее спасибо за помощь, очень надеюсь, что кто-то все же отзовется.

 

не нужен тебе спортпит, ешь натуральную еду и занимайся. если же очень хочется, купи любой комплексный протеин и пей две-три дозы во время тренировочного дня. главное помни, что для роста массы, нужен ежедневный избыток калорий.

 

спортпит это дополнительный бонус к главному - тренировкам, нормальной еде и отдыху. нет всего этого, не спасет спортпит. предтреник нужен когда ломает идти в зал, но если желания через край, поэкономь бабки. батончики и всякие гейнеры опять же не заменят нормальной еды. протеин - да, помогает, если невозможно набрать необходимое колво белка из продуктов питания.

 

Аргинин повышает венозность из-за притока крови к мышцам и увеличения вен. Если принять его правильно (не на полный желудок) и при не слишком малом количестве повторений, то усиленную венозность видно. Лично я вижу на передних дельтах, груди. Наверное, это ещё зависит от процента жира.

 

Я бы с радостью отказался от спорт пита, но мне ни на работу, ни на учебу поесть не взять, а так коктейл очень мобилен, так как места не много занимает, да и в ремени на прием минимум.

А какие можете советы дать по обычной еде? просто я слышал да и читал, что можно есть грудки куриные+различные крупы+спорт пит и все, мол больше ничего не нужно, но ведь там минимум каллорий, или я не прав?
В общем можете ли вы дать какие то советы по еде или просто подкиньте ссылку, где я могу это почитать, спасибо.