Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Да хоть Митянькой не подписался)Так ты мне не поможешь встать на правильный путь?:)

 

Классные кстати, мне очень понравились, бодряк от них на весь день, ясность в голове. Наверное из-за большого содержания витаминов В.

 

Протеин, три раза в день по 50 грамм. Бери тут, самый дешевый и збс по качеству.
больше ничего не надо.

 

Спасибо большое)Пить каждый день?Или только по тренировочным дняМ?

 

с твоим весом не только каждый день, но еще и каждую ночь.

 

На это я думаю,как раз и придумали казеин)

 

Не забудь ещё предтреники, аргинин, трибулус. Без этого новичку никак.

 

Ага, ты еще инсулин забыл сюда добавить.

 

Вот присмотрел себе:lactomin 80,Изолят соевого белка SunSoy 690,Экдистерон,Креатин,BCAA(подскажите недорогие,но хорошие).Что еще неплохо бы для начала?Давно не занимался

 

И еще,если я куплю lactomin 80 5-6 килограммов и 2-3 килограмма,то на сколько мне этого хватит?Повторюсь, 173/60

 

С таким подходом расход будет большой, а выхлоп маленький. Как тебе уже написали год тренишь без спортпита, белок набираешь из мяса,курицы,творожка и прочее, будет значительно лучше чем потреблять львиную долю белка из прота. Тем более, глядя на то сколько ты всего "присмотрел" деньги на нормальную еду у тебя имееются.

 

Затарься комплексным гейнером и все. Тебе этого хватит выше крыши.Все что ты описал тебе сейчас нахер не нужно.

 

Новичку спортпит - это деньги на ветер. Сам начинал и наслушавшись Борисовых накупил протеинов. Быстрее расти ты не станешь. Так как рабочие веса и объемы мышц у тебя пока маленькие, белка из обычной еды тебе хватит за глаза. Впрочем, я думаю тебя не переубедить) сам потом осознаешь ;)

 

Что скажите по витаминам от Natrol ??? пить по 1 таблеке, недорогие, витамины в хорошей форме, ну и дозировки не мизерные.

 

надеюсь бабуля не больше тебя жмёт...

 

У Тимура прот еще дешевле..

 

Ебашим в зале (Работаем над техникой, увеличиваем веса, не пиздим что с техникой все заебись)... Меняется метаболизм... Появляется ебучий аппетит... Протеины в пизду... Просто много кушаем... Растем блядь...

 

...просто много кушаем и мало гадим ...

 

Что скажите про продукт Syntrax Whey Shake, усваивание, хорошо ли размешивается, рабочий, как вкус?

 

Ребят, кто что может сказать по поводу гейнера пьюровского ?

 

Мог бы узнать если не сложно? Если это не фейк, то закажу там, ближе будет)

 

Здраствуйте я занимался в качалке все лето и вот осенью решил набирать массу со спорт питанием. Друг мне посоветовал гейнер называеться MUTAИT MASS. У меня вопрос, стоит ли его покупать?Если нет то какой посоветуете вы?

 

Я себе купил, вкус не очень! И Много сахара. У меня ваниль с печеньем. Думаю кому бы сплавить )

 

Ребят подскажите пожалуйста, купил себе гейнер от диматайза супер масс гейнер и пью его только в тренировочные дни и только после тренировки 200 грамм примерно с молоком. Достаточно ли такой дозировки для роста массы? или нужно добавить приемов гейнера?

 

он тебе только из-за вкуса не понравился? Просто говарят тройной шоколад отличный на вкус

 

Только из за вкуса) Сам по себе он нажористый шо пиздец

 

кто пробовал новые вкусы отпишитесь какие норм лучше без крошки

 

Номальный прот, уже второй год его пью т.к. цена/качество меня вполне удовлетворяет, вкус приятный , не приедается, размешивается хорошо, правда пенится зараза сильно, но это все сывроточные протеины пенятся, очко не разу не рвало от него, а по поводу рабочий или нет я даже не знаю что ответь , ты когда творог в магазине покупаешь, у продавца спрашиваешь , рабочий он или нет ?

 

я всегда спрашиваю и так глазом подмигиваю...

 

Сегодня получил посыль с ахерба, в пути 17 дней)))при том что шла на Дальний восток, у нас с Москвы столько идет))Вопрос: Что случилось с нашей почтой/айхербом/таможней?