Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

эмм... а что такое ДМАЕ?))

 

насколько я понимаю - меньше. и там и там "концентрат" из битартрата. от now его больше.
прикинул,посчитал....если мы не ошибаемся, и now принимать как чистый dmae, то мы получим 25г продукта за 290р. майпротеиновский - в 100 граммах собержится 37г dmae что на порядок выше. а цена выходит 260р,без учета доставки. можно взять пустых капсул, немного подзаебаться, попотеть, и получим выгодные капсулы, которые можно таскать куда угодно. подскажи,сколько будет стоить доставка с майтпрот, скажем 3 пакетов по 100г. на полкило почему то нету(((

P.S. если на форуме есть самарцы, желающие приобрести сей продукт - предлагаю совместную покупку 1кг этого чуда.

 

Я более 10 г принимаю за 1 раз (15-20 г после тренировки) в промежуток между приёмом посттренировочного коктейля в спортзале прямо после тренировки и приёмом пищи на ночь.

Попадалась информация, что если принимать глютамин менее 5 г за раз, то он практически весь "расхватывается" тканями ЖКТ и прочими внутренними органами (т.к. они в нём нуждаются), а до мышц не доходит.

Вообще, насчёт глютамина много противоречивой информации, даже когда читаешь научные исследования. Недавно читал одну статью - "Glutamine: The Emperor or His Clothes?" (© 2001 The American Society for Nutritional Sciences), где встретились такие фразы:

We raise the question whether glutamine is of primordial or rudimentary significance or whether it is a product of somebody else’s existence. Thus, there is a short account of the prebiotic events of evolution that led to the appearance of glutamine and life on Earth. In doing this, it then appears that glutamine is a rather schizophrenic molecule, stable and thermodynamically reliable in biochemical environments, but labile in chemical ones.

Hence, our conclusions are as follows: 1) glutamate appeared on Earth before glutamine and the latter is quite unstable when present in simple solution or medium but is a robust and aggressive molecule when introduced into the complex environment of living tissues. We find glutamine to be rather schizophrenic;​

Вот та же статья на PubMed, а вот на The Journal of Nutrition.

Я первый раз в жизни увидел, чтобы в серьёзном научном тексте исследователи использовали такие выражения по отношению к исследуемой молекуле :) Ладно, если бы я был на сайте каких-то чокнутых креационистов, но на пабмеде? Я чуть со стула не упал и не поверил своим глазам, когда это прочитал. Затем стало страшно - даже подумал на какую-то секунду, что я сошёл с ума :) Подумал: "Ну, всё, докачался... или предтреника слишком много принял. Крыша поехала. Алкаши видят чёртиков, когда напьются, а качкам с передозом Jack3D после треньки и тяжёлых тяг мерещатся фразы типа "шизофреническая молекула" на научных сайтах". Потом пошёл, попил водички, успокоился и понял, что тут слово "schizophrenic" используется в другом контексте.

 

тебя в гугле забанили?

International Standard - £9.99

 

В чём отличие витамин Orange triad http://www.amazon.com/Controlled-La...8&qid=1379076576&sr=8-1&keywords=Orange+triad от этой банки http://www.amazon.com/Controlled-La...8&qid=1379076576&sr=8-4&keywords=Orange+triad ? Какую банку лучше брать?

 

Скажу одно - бери которые белые. Рискну предположить, что красные это европейская версия.

 

Еще такой вопрос интересует. Он точно нормальный? А то некоторые жалуются,что он не растворяется в кипятке (ну я про сыворотку)... И говорят что всё что в России дешевое - сплошное на%балово))

 

PoLoSaTy, Спасибо за ответ!

 

Я пью DMAE от Myprotein по три грамма уже полтора месяца, курсить буду три месяца не больше, сны снятся ЖУТЬ яркие, а порой и страшные каждый день или через день, снятся значит продукт работает! Если ты из Екатеринбурга или Челябинска, могу отаварить по халявной цене, а то взял килограмм, боюсь все не съем.

 

самара) кроме снов что заметил?какие проявления?

 

-Идеи (что нибудь придумаю, и охота реализовать)
-скорость принятия решений (однозначно)
-антилень (перебрал свои шкафы с одеждой и кладовку с инструментом)
Мозг работает однозначно! Иллюзий питать не стоит, во время приема препарата читаем книжки, учим учебники и т.п., повышаем своё IQ и не ленимся!

 

вторая банка - это старый дизайн, вроде такие уже давно не выпускаются, так что срок годности под вопросом, отличается наличием красителя в составе.

 

Начал заниматься и задумался о приобретении витаминов Universal NutritionAnimal Pak и Natrol Omega -3 Extreme 60 капсул. правильный ли выбор я сделал? Протеин не использую. И если правильно я понял анимал пак пить только после еды, перед тренировкой а в те дни когда нет тренировки их не пить? Заранее спасибо за подробный ответ.

 

Выбор не очень, только не спрашивай почему, почитай хотя бы последние несколько страниц этой темы и "заказ спортпита из-за бугра", постоянно мусолится этот вопрос.
Возьми лучше Orange Triad и Super Omega EPA
Витамины пьются каждый день, независимо от тренировок, желательно в первой половине дня, перед или после еды - не принципиально.

 

Спс за статью. Посмеялся))

 

Спасибо , Но расскажи почему именно эта омега? А что насчет Opti man'a ? просто облазил сайты где у нас продают спорт пит там в наличии нету Orange Triad когда поступление неизвестно а заказывать это нужно ждать.

 

Омега эта, потому что имеет высокую концентацию жирных кислот epa/dha и при этом выгодна по цене.
Да, Триад у нас сложно найти, поищи Gaspari Anavite, тоже достойные витамины и в России их не проблема купить.
Опти-мен сильно раскручены, но по составу не очень.

 

спасибо, а сколько пить пока все не закончатся? и потом делать ли перерыв?

 

И почему у тебя такие низкие цены по сравнению с оф.сайтом?) И доставка до Москвы - сколько стоить будет?

 

если пить в разумных дозировках, то перерывы можно не делать. как вариант - 3 месяца пьёшь, потом месяц отдыха.

 

Подскажите у меня нету казеина, вместо этого есть гейнер. Как правильно принимать whey gold standart и pro complex gainer?

 

Гейнер, даже комплексный есть смысл принимать после тренировки. Казеин - на ночь перед сном, либо во время длитных перерывов без еды. Гейнер не заменит казеин

 

Я запутался одни говорят после тренировки нужно пить сывороточный протеин, другие гейнер. Так до тренировки пить протеин, а после гейнер?

 

Ну что, есть кто пробовал новые вкусы продукции? Как вам? Хочу взять на пробу, незнаю с чего начать)

По мне, так в россии траблы только с тачками (тазоебы, пощадите =))

 

какая разница между ними?

 

После тренировки лучше пить гейнер, т.к. организму необходимы белки и углеводы.
За 1,5-2 часа до тренировки пить сывороточный протеин, либо гейнер для загрузки углеводами

 

Здравствуйте, я эктоморф, желающий приобрести спортпит, в спортпите я подразумеваю два типа покупки:
1. Купить аминок и казеиновый прот, есть их утром, до и после тренеровки, а наночь есть творога и выпивать порцию казеинового прота.
2.Купить на все свои деньги сывороточного изолята и херячить его до, после трени и ночью (2-3) ночи.
Какой из этих двух вариантов лучше повлияет для набора массы?
3-ий вариант оставить деньги и не покупать прот, просто ебашить аминки утром, до и после трени.
P.s гейнер в учет не ставим.
P.s.s либо же какие более эффективные вариации аминок и прота вы знаете?

 

Спасибо. А в дни отдыха можно пить только гейнер?