Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

витамины: Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules

арахисовая паста не только вкусна, но в ней также содержатся полезные ненасыщенные жиры. бери любую из этих, я бы начал с безвкусного варианта.

 

Есть ли разница бить бцаа в таблах или порошке?

 

Целл теч пил кто ?
Какие результаты ?
Я просто допиваю банку, вот и думаю, есть ли смысл брать дальше.
Жим вырос на 10 кг.
Присед на 15

 

а на счет усвояемости? одинакого?

 

Американский протеин быстро портиться в шейкере и запах,если забыл помыть, на следующий день,ну просто пиздец)) почему с пьюре не так?
не гоню ни в коем случае на эту фирму,сам ею закидываюсь

 

видимо дело в обработке сырья. америкосовский даже если только разведенный бывает с резким запохом сыворотки ( ну и сответственно кислым сывороточным привкусом)

 

может быть,уже несколько шейкеров выкинул из за этого запаха

 

Содой можно помыть)

 

да уж на свалку я не пойду шейкеры свои искать,на будующее спс,буду знать))

 

Я вот не думаю что америкосы делают чем то качественней, разница в цене минимальна, если сравнивать PureProtein WHEY и скажем Twinlab или MRM (без учета цен на доставку). Подход производителя вполне серьезный (смотрим вверху страницы видос). Опыт применеия положительный - вкусно, хорошо размешивается, нормальный запах. ну а учитывая что в конечном итоге набор аминокислот организм получит из добавки один и тот же, есть смысл поддержать отечественное.

 

Twinlab кто то пьет еще? он фуфуфу отвратный

 

Cell-Tech - это 75% глюкозы (декстрозы) + 10% креатина + 15% ещё какой-то хрени, которая ни на что не влияет.

С таким же успехом ты можешь просто купить отдельно глюкозу и креатин и принимать их вместе:

+ =

 

1. Какие витамины для обычной девушки (не фитоняшки) можете посоветовать на хербе? Хочу купить для жены. По отзывам на самом сайте остановился на таких: Nature's Way, Alive!, Women's Energy.

2. Как по консистенции и вкусу мицеллярный казеин от myprotein? Ел творожок, надоело, перешел на казеин от ON, которого осталось на несколько порций... Сейчас хочу попробовать казеин от майпрота. Он густой и без комков?

 

Я бы взял Rainbow Light, Just Once, Women's One.

 

1. Если жена не фитоняшка, это ещё не повод так экономить на ней))
Выбирай один из этих вариантов, если спортом не занимается, то дозировки можно смело урезать в 2 раза:
Source Naturals, Women's Life Force Multiple, 90 Tablets
Country Life, Gluten Free, Maxine, Daily Multiple for Women, with Iron, 120 Tablets
Now Foods, Eve, Superior Women's Multi, 90 Tablets

​

2. Мицеллярка от майпрота мне нравится, размешивается хорошо, комков ни разу не встречал, густота полностью завист от количества жидкости - если сэкономить, то приходится чуть ли не высасывать прот из шейкера)) но стоит совсем немного долить и сразу консистенция становится оптимальной для питья. Сейчас пью шоколад+безвкусный, смешанные в равных пропорциях...вкус божественный

 

примерно такой же, как от ON. ванильный збс, размешивается хорошо, без комков.

 

PoLoSaTy сказал(а): ↑
1. Если жена не фитоняшка, это ещё не повод так экономить на ней))
Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Ориентировался в основном на отзывы. Вот эти еще хвалят Irwin Naturals, Women's Living Green Liquid-Gel Multi, 90 Liquid Soft-Gels, и на bb рейтинг высокий. Наверное остановлюсь на Source Naturals, Women's Life Force Multiple. Основная проблема в том, что большие таблетки ей не подходят - в основном разгрызает их ))

Кстати, Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules подойдут? Вроде хвалили здесь в теме.

Размешиваю один скуп казеина от ON на 400мл молока, выходит не жидким и не густым. Помню на 200мл как-то залил, пришлось ложкой есть А в каких пропорциях смешиваете шоколад+безвкусный?

 

Отзывы на айхербе и уж тем более рейтинги на бб не всегда адекватны.
Irwin Naturals тоже неплохой вариант. А капсулы нормально проглатывает? Они тоже иногда достаточно большими бывают.
Life Extension, Two-Per-Day Capsules - подойдут, универсальный бюджетный вариант.
Из капсульных ещё можно на такие обратить внимание: California Gold Nutrition, Women's Multi 120 VCapsules

Шоколад+безвкусный между собой смешиваю в равных пропорциях. Добавляю стакан молока (не знаю сколько в нем мл) на 2 майпротеиновских черпака (примерно 60г).

 

ребят, что скажете об экстракте зелёного чая? какой лучше, сколько его надо принимать и как определить хороший ли? Есть ли опыт приёма с целью жиросжигания, естественно вкупе с другими жиротопами...?

 

Определить качество экстракта зеленого чая можно по количеству катехина EGCG в составе, чем больше его, тем лучше. Весной пил его и с форсколином и просто отедльно, насчёт жиросжигания с не знаю какую именно лепту он внёс, но потел от чая как слон))

 

обобщим, так что же лучше покупать Lactomin 80 или Pure Protein ?

 

что лучше покупать Lactomin 80 или Pure Protein ?

 

Released by destination customsOct. 04, 2013
Destination customs clearance underwayOct. 01, 2013
Received by destination postOct. 01, 2013
In transit to destination countrySep. 25, 2013
Shipment Information ReceivedSep. 20, 2013

1-ая строчка означает что 4-го мою посылку пропустила таможня и она уже по рашке катается?))) дадада?) неужто можно трезвонить на почту?)

 

Смотря с какой точки зрения. Лактомин - сырье для производства прота. Вкусовые качества, консистенция размешиваемость в шейкере - хуже, то бишь вкус непонятной бурды, пена, комочки. Зато цена - дешевле. Все зависит от того что ты хочешь получить.

 

у меня между строками "выпущено таможней" и "прибыло в место вручения" дней 7-10 проходит. я из Екб.
и по телефону мне наша доблестная почта на такие вопросы не отвечает