Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Тсювак, кАрсил наверно ?) а то на секунду подумал, что новое, что то изобрели)

 

Вкус омеги/рыбъего жира мне вообще нравится. Частенько даже раскусываю капсулы чтобы пожевать)) До этого принимал Dietary suppliements omega3, вкус нравился.
Еще раньше обычный жидкий рыбий жир пил.

Но пришла рекомендуемая здесь многими супер омега 3 EPA от нау с айхерба. Раскусил ее, а она горчит бля. Написано что годно до 2016 года.
Могла испортиться? Или это норма?

У кого сейчас есть капсулы, раскусите плз, попробуйте. У вас горчит?

 

Только вот карсил уровень тестостерона не поднимет после курса, который будет почти на нуле... Это я так, к слову... хоть и не в соответствующей ветке.

 

ПКТ и тд давайте обсуждать в соответствующей ветке.

 

я к тому что допустим кто-то говорит что креатин на курсе нет смысла пить а только на пкт ну и все в этом роде

 

блин я ваще-то не спрашивал про то как мне пкт проводить или что я с этого иметь буду, я задал конкретный вопрос , кто что посоветует из спортпита на пкт и на курсе?

 

так ты вопрос сформулируй по другому, а то все в кучу свалил и понимай как хочешь!

 

да покуй)) главное все поняли!

 

после такого курса, вообще можно ничего не пить, у меня лично метан уровень теста ну нехуя не понизил!!!

 

Пустышка была, он должен понижать, ты анализы здавал ?

 

прушку то я чувствовал, и водой заливало и зверский аппетит был и силовые выросли, а хуй стоял, ему похуй))) и вялости не было, не упадков настроения! видимо это индивидуально!

 

Хуйни не советуй человеку пожалуйста)
Пкт делается всегда.
Вот анализы после метана соло.
Давайте не отходить от темы спортивного питания, хотите обсудить фарму- переходите в ветку фармы.

 

великий спец наверное? ты наверное и после протеина пкт делаешь)) я написал что после метана со мной ничего не случилось, а если страшно, то делай конечно! у меня все!
пы сы: курсанул метаном после 30ти что по сути должно пиздец как отразиться, так как уровень естественного тестостеронна снижается с возрастом!

 

До великих спецов мне как раком до Китая, мои познания в области фармы очень малы. В следующий раз после курса можешь сдать анализы и посмотреть что с твоей гормоналкой и охуеть)

 

сделаю специально)))

 

Тебе то не пофиг ли ?) если человек уперся, то никак уже не убедишь) главно о своем здоровье позаботься)

 

ПКТ делается всегда. Просто на анализы смотреть надо, только резалты покажут, всё ли у тебя нормально с гормоналкой или нет. Самочувствие тут всего-лишь самочувствие. Отошли от тематики.

Повторю свой вопрос ещё раз: как принимать кельп и селен для разгона щитовидки или же для нормализации её работы?

 

кто нибудь пробовал данные электролиты?

1) http://ru.iherb.com/Trace-Minerals-...emon-Lime-32-Packets-0-23-oz-6-4-g-Each/22217

2) http://ru.iherb.com/Now-Foods-Effer-C-Effervescent-Drink-Mix-Elderberry-30-Packets-5-5-g-Each/41495

 

Привет ребятки. А где можно купить продукцию сей фирмы в Киеве?

 

Конкретно такие не пробовал, пью вот такой
Alacer, Emergen-C, Blue, 1000 mg Vitamin C, Triple Berry, 30 Packets, 8.4 g Each состав немного отличается но в принципе одно и тоже, как по мне то просто витамины в увеличенных дозировках и все, на вкус нравится

 

Ребят подскажите как рассчитать порцию гейнера для себя, что бы было экономически выгодно его использовать, хочу взять себе мутанта масс на 6,8кг, там порция одна составляет 260г, допустим если я буду употреблять 2 порции в тренировочные дни и 1 в день отдыха таким образом у меня уже за неделю улетит 2,5 кг, как то не выгодно совсем 3 недели и гейнера как и не было( можно как нибудь уменьшить порцию? или так он будет неэффективным? Просто щас в положении когда каждый рубль на счету, что посоветуете?

 

Экономически выгоднее просто сожрать хлеба с джемом, чем этот говяный гейнер по обезбашенной цене, а результат тот же

 

Пацантре, подскажите, цитрулина малат по сколько гр надо закидывать чтобы почувствовать эффект?

 

2-3 грамма, советую совместить с аргинином.

 

5 гр аргинина подойдет?

 

а почему плохие коментарии удаляются??

 

Купил протеин Combat в черно-зеленой банке, кто пробовал, скажите как он?
До пил синту-6,очень понравилось, есть эффект

 

Белок, он и в африке белок. Разница только сколько белка в скупе, и размер скупа

 

Ассалт от МР вроде ничего, не Джек , конечно, но помогает. МОжет и прот будет норм, стоит надеятся!