Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Вместе принимай, а еще лучше добавь виноградного сока в коктейль.
Протеин улучшает усвояемость креатина.

 

А можно график? Ну типа с утра- то съесть, в обед-то, перед треней, после трени.. Буду благодарен

 

Думаю взять креатин, протеин и гейнер от pure protein, как качество продукта, стоит своих "денег",вкус особо роли не играет главное чтобы толк был. Содержится ли в пачке заявленное количество грамм белка?

 

Тут все тема посвящена продуктам этой линейки, прочесть не должно составить труда) Все там есть. Тесты уже какие только не делались - начиная от домашних чудо-кипятковых проверок и заканчивая еще хрен знает чем.
Мало того - сам botan не поскупился и снял целый видео отчет о тесте мультикомпонентника.

 

Протеин - немного с утра, сразу после пробужения. А также между завтраком и обедом, и между обедом и ужином. На ночь - медленный протеин (казеин).

Креатин - 5 г после тренировки. Или 2,5 г до тренировки и столько же после.

 

Кстати, "немного" протеина с утра - это сколько хватит для подавления катаболизма? Из расчета 60 кг. Пол черпака?

 

Да, где-то так.

 

предтрен Ronnie Myo-Blitz пробовал кто-нибуть?

 

Хороший, как и вся линейка Колемана

 

а что скажешь о jack32 advanced

 

Судя по отзывам, новые джек-3д ни в какое сравнение не идут со старой формулой с геранью (т.е. старый Jack3D был мощнее). Если нужен хороший предтреник, то попробуй Mesomorph (на VitaCost можно купить).

 

Я вобще в последнее время перешел на аптечный кофеин, по 4-5 табл вкидываю и прет сильнее джека старого. Но у всех разный организм)

 

OTE="bolda, post: 1309131, member: 46639"]Я вобще в последнее время перешел на аптечный кофеин, по 4-5 табл вкидываю и прет сильнее джека старого. Но у всех разный организм)[/QUOTE]
Мне тоже очень нравиться кофеин, по одной таблетки мало, две много, пью полтора… ссильно потею после тренировок

 

Мне тоже очень нравиться кофеин, по одной таблетки мало, две много, пью полтора… ссильно потею после тренировок[/QUOTE]
Только вот я столкнулся с такой проблемой,что после него фиг уснешь. У тебя с этим как?

 

Только вот я столкнулся с такой проблемой,что после него фиг уснешь. У тебя с этим как?[/QUOTE]
Тоже самое, поэтому уменьшил дозу, я пью его редко, может в неделю раз когда настроя нет не трени, давал пацанам с зала многие не почувствовали его

 

хорошо, опробую мезоморфа

 

Те кто мешает креатин с декстрозой, сколько грамм или чайных ложек декстрозы кладете?

 

Изолят сывороточного белка Promilk 852 FB1 (86%) Ingredia (Франция)Состав на 100г:Белок 86%,Лактоза 12,5%,Минералы 2,9%,Жир 0,25%
без добавок, вкус нейтральный, без химии и цена адекватная.

 

На Vitacost возьми Syntrax Matrix. Он практически всем нравится на вкус.

 

Привет, подскажите где можно заказать Syntra EC http://www.5lb.ru/catalog/ecdysterone/syntra_ec.html

 

Ты действительно веришь описанию?

 

нет не верю, ну нужен именно этот продукт

 

Без обид,но забей на эту херню, 2к за "пустышку"

 

я не обижаюсь, надо просто купить сей преп, найти только не могу где

 

Помогите:)Где в Москве заказать Данабол и турик???уже устал искать...Или же чем можно его заменить?

 

Рисом с мясом

 

Здесь http://fskn.gov.ru/

 

всем привет! подскажите, стоит ли жрать Animal Pak для витаминов вместе с Animal Flex для суставов? Не слишком ли много витаминов выйдет? в обоих наборах таблов есть витамин С, цинк, итд..

 

И снова, здрасьте всем.
Пытаюсь найти в нашем городе:
а) Предтрены с геранью
б) Герань
в) Аналоги герани.
Что угодно из этого. Мб кто располагает информацией?

Звонил в доча.маркет, посоветовали это, дескать, аналог герани
https://market.do4a.com/catalog/61/2564/
Кто-нибудь в курсе?

 

смотря что там совпадает(лень гуглить, лул)
as i know, сверх-дозы витамина С не то, что вредны, а зачастую и есть единственно действенные..
Касательно остального - хз.
Вы заметно облегчите раздачу советов, если скините сюда конкретно те пересечения витаминов и пр., которые вас волнуют