Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

посоны брал на травке пасту Peanut Butter & Co всегда обычную натуральную, щас кончились а её в наличии нет, какую можно в замену ей взять чтоб углей в ней не больше было ну или чуть различалось , хаваю с утра с овсянкой мешаю)) стараюсь поменьше углей вкидывать в себя просто.

 

брал у нас в ашане ну вообще не то стоит 220р за такуюже банку во рту почти не вяжет и углей в 10!! в 10!! раз больше чем с травки

 

Бери хрустяшку, состав 1 в 1 как у обычной, тоже без добавок сахарных, отличается лишь тем, что присутствуют цельные кусочки арахиса.

 

возьми эту. хорошая паста.

 

А мне вот такая понравилась, только сейчас её в наличии нет. Весит много, есть смысл заказывать только до 31 августа (если появится).
Вкус очень приятный.
3 грамма сахара на 100 грамм пасты, без соли.

 

ну смотри на PB написано 3г на 100грамм , на банке с ашана написало 28г, может канешно херню на банке написали просто

 

Обрати внимание на размер порции.


А на банке из ашана прям 28гр сахара, или всёже 28гр углеводов в целом? А то у ПиБ тоже углеводов в целом почти также выходит.

Вообще давай сюда фото состава, там и разберёмся)

 

там на 100 грамм) ну один фиг 9грамм и 28 помоему существенно

 

Ибо я тот ещё "доебатьсямастер", как зовёт меня один друг, доведу расследование до конца)
В составе на твоей указанно именно 28гр САХАРА? Или углеводов?
Ибо это совсем разные вещи и в пасте от ПБиКО тоже 25гр углеводов на 100гр (см. total carb)

Сомневаюсь что арахисовую пасту будут загаживать таким огромным количеством сахара, это же не нуттела в конце концов, где сахара аж.. 55гр на сотню

 

сахара все правильно, просто попросил купить маму)) ну один фиг сожрал

 

Карефанчики, нашел крутые снеки для простого перекуса, если много времени в поездках, работа - учеба и прочие бяка.
вот состав

 

Самое интересное то и не сфоткал, сделай чуть правее снимок, чтоб было видно что там именно в составе, а то банальный список бжу даёт слишком мало информации, вон энерджи диет, типа питание для спортсменов и людей ведущих здоровый образ жизни - а на деле та ещё какаха за огромные деньги. А если посмотреть на бжу-норм продукт с виду..

И где ты их взял то и почом? Еле еле нашёл группу в вк но вообще никакой информации там нет)

 

Приветствую. Хотелось бы узнать авторитетное мнение более знающих и разбирающихся людей.
Подскажите, есть ли смысл принимать жидкие аминокислоты во время тренировки?
В наличии имеется Maxler Magic Amino. Там указано, что надо принимать 45 мл в день.
Так вот - если имеет смысл их принимать во время тренировки - то в каком объеме и нужно ли разбавлять с водой?
Помимо них имеются bcaa и гейнер, принимаю до и после тренировки. Эти аминки достались в подарок, вот думаю - куда их пристроить) дайте совет.
Спасибо!

 

Тут на форуме вроде от этой хуйни у кого-то брат умер.

 

Лучше пристрой их у меня, им будет тепло и уютно. Адрес и индекс скинул в личку.

 

:) думаю, им и так нормально)
хотелось бы все же прочитать мнение непосредственно по вопросу)

 

Сколько мг трибулуса пить в день и сколько длится курс? Также посоветуете ли какие-нибудь еще добавки, которые можно попить вместе с трибулусом для усиления эффекта (например, в отзывах пишут, что с DHEA хорошо идет).

 

Все зависит от окнцентрации сапонинов. На упаковке должно быть написано их кол-во в %

 

У нас целый подъезд вымер от этого яда.

 

жидкие это типо гель?думаю,организму будет не совсем заебись переваривать,гонять кровь по мышцам и кучу работы.
а если растворимые как водичка то норм

 

Привет, заметил такую штуку, как начинаю пить креатин и после приёма курса, какое то время, только выпью какуе то жидкость и через мин 15-30 в туалет бегу каждый раз))) С начало думал с почками что не так, сейчас мес 3 уже не пью и всё норм. Стоит ли пить его ??? )))

 

Сцука - курс на трибулусе)

 

Моё мнение – жидкие амины это абсолютно бесполезный слив денег и довольно сомнительный маркетинговый ход их производителей. То, что они перевариваются на пару минут быстрее обычных, греет душу, но не даёт совершенно никаких преимуществ в плане строительства мышц. А вот по цене они как жидкое золото. Короче топишь печку долларами.
Если уж очень хочется (или нужно допить уже имеющуюся упаковку), можно пить во время (если они не вызывают тяжести) и после тренировки. Хотя и тот, и другой приём лучше и разумнее заменить какими-нибудь дешевыми чистыми порошковыми БЦАА. На мой взгляд.

 

Появился какой-то новый исо-100 от диматайза...
Там 80 процентов белка на порцию, вместо 85, хотя бы. Кто что может сказать?

 

Что за новый исо-100, можно ссылку? На бб вижу всё того же старого знакомого.

 

45%, от NOW трибулус. Не знаю вот брать по 500 мг капсулы или по 1 гр таблетки.

У кого-то мозг астероидами забит? Даже у витаминов есть курс приема, у креатина, у многих других добавок.

 

Друг принес с работы, а вот что и просил

 

Снеки называются ELEMENT#, 100% натуральные и на вкус тоже ничего)

 

не пойму, за что его так хвалят? Состав норм, да. Размешивается шоколад так себе, комки остаются в блендере с шариком на холодной воде. Вкус? Ну ниче, нормально, не божественный, каким мне показался по началу Myofusion ванильный.
Хз, короче...

Его там миллиграмульки. Что бы работало (если принять за факт, что он все таки работает), надо грамма 3-4 жрать

 

В чем вопрос - ответ очевиден, те что больше. И вообще процент сапонитов ни о чем не говорит. В них есть как рабочие так и просто шлак. Главное - содержание в этих сапонитах протодисцина. А его содержание никто почти не указывает. А его может вообще не быть в составе.