Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

У майпрота не дешевый карнитин, проще с Iherb.com заказать и скидочку замутить.

 

Взвесил сейчас скуп яичного, вместе с ним вышло примерно 50гр.
На упаковке написано, что 1 скуп - 25гр.

По рекомендации сыпал 1.5 скупа, т.е получалось 55гр. белка на порцию

 

http://uz.bodybuilding.com/store/bodybuilding-supplements/l-carnitine.html

 

Я пью только без наполнителей прот, запах как в детстве сухого молока. Да, я его жрал мешками, от меня до молокозавода было не больше 100 м. Мы им свиней кормили :)

 

Dymatize Elite Mass Gainer хороший гейнер по соотношению цена/качество? Ищу оптимальный продукт по цене с большой калорийностью...

 

Смотря сколько этот гейнер стоит у Вас в городе. В целом продукт не плохой.

 

Вот этот гейнер - король среди гейнеров. ИМХО

 

Вот эти лучше: Oats & Whey или Macro Meal.

 

Просто перед тренировкой не всегда поесть удается. И вообще, если поем перед треней, потом заниматься тяжело, а гейнер выпил и через полчаса начинаю. А после тренировки мультикомпонент с бананом.

 

Так так и написано на упаковке вроде, по 1.5 совка

 

И старые и новые упаковки были у меня. Везде 2 совка написано. Я про мультик, если что. Казеин или вей не брал.

 

Котаны, а кто пользуется заменителями пищи?
Типа такого или вот от Синты
Есть смысл?

 

Покупал такой. Хрень полнейшая - через полчаса после порции жрать охота.

 

Друзья, можно ли использовать просроченный джинтропин? Дата изг: 2012.05.04
Годен до: 2014.04

 

Товарищи, какой предтреник по Вашему ( мнение каждого важно) круче : энергия, фокусировка и т.д.?

 

Мезоморф.

 

поддерживаю. + старый джек.

 

который хрен найдешь.

 

Здравствуйте, можете пожалуйста ответить на вопросы:
1) Нормальный ли этот л-карнитин?
2) Нормальная ли гуарана?
3) Стоит ли брать глютамин?

Занимаюсь боксом и хотел делать легкий энергетический напиток, а глютамин использовать для восстановления.

 

1 M.R. понравился тем что без отходосов с него. Ну и Мезоморф само собой.

 

На iHerb сейчас есть хороший заменитель пищи c 40% скидкой:

Garden of Life, RAW Meal, Beyond Organic Snack and Meal Replacement, Chocolate Cacao, 1.34 lbs (606 g)

Также см. MacroMeal, который я упоминал выше.

 

1) Вот нормальный л-карнитин.
2) Вот дешевый энергетик, гуарану твою легко заменит.
3) Глютамин брать стоит, если средства позволяют.

 

Лол:"
"Рекомендации по применению

As a dietary supplement take one scoop 1-3 times per day. Do not exceed 3 scoops per day.
Serving Size: 1 Scoop (500mg)"

Не превышать 1,5 гр в день?

 

Реальная проблема или вымысел врачей??? Я с женой посещаю тренажерный зал она занимается около года, решили заводить детей. Она сдала анализы - повышен гемоглобин и тесто, врач говорит что прот повышает гемоглобин и ей надо набрать жирка, но и мне советует перестать его пить (по ее словам у меня должен женский зашкалить, хотя я думаю что ерунда это все у меня бы уже сало висело). Анализы не сдавал, пойду сдавать завтра. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

 

я думаю что врач упоролась протеинов

 

Здравствуйте,подскажите сколько нужно принимать грамм гейнера Fitmax mass active для лучшего результата в день , и можно ли его принимать примерно за полтора часа до тренировки или лучше не надо до?(Мой вес 85 )

 

Судя по описанию этого гейнера, которое я нашел, там порция всего 50 грамм. Можешь пить 2 порции спокойно после тренировки. Можешь так же добавить 1 порцию до тренировки, примерно за 30-40 минут.

 

Может тебе еще простую еду перестать употреблять? Мой Вам совет: найдите нормального врача.

 

Прот я употребляю утром и бывает вечером и то не всегда. Не беспокоило ничего чтоб к врачу идти, вот теперь думки решил анализы сдать. Ем я хорошо т.к. прот не панацея.

 

Сдам анализы и напишу сюда всю инфу.