Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Jack3d Advanced - кокашка. Он только за счет герани и выезжал.

 

а какие есть не дорогие предтрены с Экстрактом герани?

 

http://www.vitacost.com/aps-mesomorph-tropical-punch-388-g

 

Уже никаких. Герань запретили к производству в большинстве развитых стран. Это произошло года 2 назад после того, как от Джека померли американские солдаты. Правда они там все ебанаты - по пол-банки за раз хавают, иногда еще и с водкой. Если хочешь посмотри на ютубе что-то типа "американские солдаты NOXplode" там они на спор по пол большой банки Ноиксплода выпивают, в другом видео предтреники с водкой херачат.
В общем только Мезоморф, Джек и Неурокоре - старые партии. Думаю, что в магазах спортпита еще остались. В составе должно быть написано гераниум или диметиламиламин. А, еще Примафорс раньше выпускала чистую герань в капсулах. Походи по магазам, поспрашивай. Или на форуме залезь в барахолку.

 

есть герань в РФ в чистом виде.

 

посоны, посоветуйте вкусный быстрый протеин

 

Атлант!
быстрее не куда

 

На мой вкус: http://www.vitacost.com/syntrax-nectar-whey-protein-isolate-powder

 

А мне больше всего нравится Muscle Milk шоколадный. Правда, он не совсем быстрый. Но полюбас быстрее, чем гречка с курицей :).

 

Для статистики отзывов:
Новые вкусы казеина "шоколадное печенье" и мультикомпонентного "двойной шоколад" просто офигенны!
Года полтора не покупал продукцию, и тут недавно снова взял, был приятно удивлен вкусом.
Также креатин оба вкуса вполне хороши.
Только вот дозировка странная: на банке написано принимать по два совка - будет 10 гр (из них креатина - 9 гр).
Взвесил содержимое одного совка - около 8 гр.

 

Что лучше купить цитруллин или аргинин?

 

Смотря для чего тебе. Если для пампинга, то аргинин вещь. Вот этот очень хорош. 21st Century Health Care, L-аргинин

 

Решил попробовать пурик в новой упаковке, делаю свой мини-обзор по разным продуктам.

Казеин натуральный вкус - думал, намного противнее будет. На деле по вкусу что-то среднее между манной кашей, овсянкой и сухим молоком. Можно спокойно пить, но натуральный вкус лучше брать для выпечки, а если только пить, то со вкусом всё же поприятнее будет.

Мультикомпонентный протеин вишневое наслаждение - очень нравится консистенция мультика и конкретно этот вкус, он остался таким же. После всей этой надоевшей ванили и шоколада вишня идёт как нектар богов:)) еще заметил, что на стенках блендера больше не остается такой налёт как раньше, в старой упаковке. Когда ты прям еле смывал эти остатки протика. И из состава пропало часть натуральных добавок типа экстракта рябины и еще чего-то там, возможно из-за этого консистенция стала более приятная и менее прилипающая к стенкам.

Мультикомпонентный гейнер шоколадный пломбир, вишневое наслаждение - что очень круто, что гейнер не приторный, как обычно у других фирм. Обычно ощущение, что пьешь один сахар, тут такого нет. Вкус шоколадный пломбир реально напоминает шоколадное мороженное по вкусу, а вишня такая же, как и в мульти проте. По содержанию белка лучше того же сириус масса, меньше мальты на порцию, при этом получается на 1000 рублей дешевле за 5 кг. Усваивается хорошо, в туалет не бегаю. Хотя у меня редко с этим проблемы.

Креатин лесные ягоды - запах ядрёный, слишком много вкусовой добавки и ароматизатора. Когда первый раз открываешь, аж нос прошибает:) непонятно зачем так много, не будешь же одну порция на поллитра воды мешать. Сам вкус отличный (концентрированный только), состав шик, мешается идеально в отличие от обычного моногидрата от других фирм, который оседает на дне. Но вот с ароматизатором переборщили.

Л-карнитин лесные ягоды - также как и у креатина, вкус отличный, мешается идеально, но слишком много ароматизатора и вкусовой добавки, надо поменьше.

Перепробовал кучу разных протиков, заказывал оптом с бобика, майпрота, на перепродажу и себе. И честно сказать, меня уже тошнит от этих приторных вкусов вей голда и других, 30 кг еще всякого добра в банках стоит. И пурепротеин в первую очередь радует, что не такой приторный! И что есть натуральные вкусы и можно мешать при этом, еще больше разбавляя. По соотношению цена/качество супер, а так протеин есть протеин, всё одна хрень, сейчас вообще не вижу смысла переплачивать за бренды.

Из пожеланий, очень хотелось бы добавить банановый вкус в протик и гейнер! Как тот же банановый у сириус масс от ON. Было бы идеальное добавление к вишне и клубнике.
И еще добавлять поменьше ароматизаторов и вкусовых добавок в креатин, л-карнитин, видимо и л-аргинин туда же:) уж слишком ядрёный запах и слишком концентрированный вкус, можно меньше.

 

Читал отзывы что вишневый фу . Сам Пробывал Клубнику Шоколад и Карамель .
На мой взгляд победила Карамелька
И соглашусь с оратором выше , Очень уж хочется банановый попробывать .
Аминки не брал , Л-карнитин я всё таки стал бы брать от Weider . доверяя больше вызывает

 

Какие BCAA по вкусу лучше лимон или арбуз?
http://ru.iherb.com/MRM-Reload-Optimizes-Muscle-Recovery-Lemonade-29-6-oz-840-g/41341
http://ru.iherb.com/mrm-bcaa-g-1000...ru&w=mrm bcaa&rc=28&sr=null&ic=1?rcode=lcq513

 

мне лимон...

 

Посоветуйте какие хорошие и не особо дорогие батоны на травке заказать.
Для перекусов в течении дня. Quest Bar выходит более 100р за батон. Что еще посоветуете?

 

Бери BCAA от МRМ с лимоном.

 

Полюбому батоны от Quest Nutrition самые лучшие по соотношению цена/качество. имхо.

 

Вообщем , решила я тут сделать своему любимому подарок к свадьбе
хотелось бы до начала марта месяца скинуть 20-25 кг
примерная программа скидывания - спорт 4-5 раз в неделю по 3 часа + час бокса ( 2 раза в неделю) , кардио и малые веса ( кроме приседания . присед вес 50 кг ) ,затем возможен бассейн легкий , и минут 15 сауны
примерное питание : завтрак - фрукт и овсянка и горсть орехов, 2й- фрукт , 3-й - куриная грудка или рыбка отварная 100 гр ,огурец и 30 гр гречи или бурого риса ,4- спаржа печеная с нежирным сыром ,5- протеин после трени изолят
спорт пит : протеин изолят вечером , думаю пить по 2 таблетки блэк мамбы и клен одновременно или один месяц - клен , второй мамба , глюкобай , йохинбин и витамины
Так же собираюсь искользовать крема для подтяжки кожи и антицелюлит
Тестестерон счас 2.00 Собираюсь беременеть сентябрем - ноябрем 2015 года , как вы думаете все ли будет нормально после такого ?
Как вы думаете стоит ли одновременно употреблять 1- клен и 2 - блэк мамбы ежедневно на протяжении 60 дней ?

 

А где нынешние ТТХ? От чего отталкивать нам?))

 

Что такое ттх ?) расшифровочку можно ?

 

тактико-технические характеристики)))
Рост,вес, стаж занятий (где,чем, когда).
Ну, и по традиции, фото в студию)

 

Рост 179 , вес 83-85 (стыд позор )
занятие - тренажерка с марта месяца , с апреля тайский бокс , с сентября не занимаюсь ничем

 

боксом раньше занималась? если нет,то лучше увеличить бассейн и вычеркнуть бокс

клен убрать из программы. 2 таблетки блэк мамбы=тоже дофига, пожалей свою ЦНС


Остальное на мой взгляд,верно. Итого 1 таблетка блэк мамбы перед тренировкой, в день без тренировки не надо. Кардио и бассейн с такой диетой и так дадут свои результаты, нефиг пичкать себя химией, тем более, если еще не рожала!

 

занималась , но давно эт было , мне 15 тогда было , счас 18

 

Ищу спарринг партнера. Писать в ЛС.

 

боюсь не скинуть , поэтому и думаю о клене , все таки там же чредовать как то надо

 

считаю,что бокс тебе не нужен в таком случае. Диета+кардио+бассейн, имхо.
впереди 5 месяцев, по 4-5 кг сбрасывать в месяц-это хорошо.Все у тебя получится

 

спасибо за комментарии
а так со спортпитом глюкобай и йохин не повлияют на ребенка ?