Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Спаибо Александр. Да я знаю
буду полностью менять все упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник, надо и карсет будет преобрести. Есть же упражнения для людей с ограниченными возможностями.

 

Два раза в неделю, тем более на втором месяце тренинга - это очень редко. Занимайтесь чаще.

Про протеин трудно советовать что-либо, не зная, как Вы питаетесь обычной пищей, какой спортпит помимо протеина принимаете и как принимаете, в каких количествах и т.д.

 

Суетишься много?

 

Вопрос такой к форумчанам по протеину. Брал раньше мультик, ещё в черных упаковках и один раз брал в оранжевой упаковке. Так вот, вкус у него был кислый, прям мука как-будто. И когда насыпаешь в шейкер будто пыль мучная поднималась над ним. Гейнер не отдавал кислятиной, но пыль над шейкером также кружилась. Брал у офф. представителей в нашем городе разные вкусы. Потом пил только от Ultimatume продукцию - такого не было. Скажите, сейчас в плане вкуса что-нибудь изменилось?

 

Спасиб за ответ(на счет подделки и черпака).попробовал гейнер вкуса ванили.еле пью,в несколько глотков.хотя обычно к вкусам не придираюсь,но такого вкуса ванили я еще не встречал гадкого.как будто муку разведеную в воде пьешь.кому нибудь ваниль понравилась?

 

Ваниль вкус прескверный был. Выкинул год назад полпакета. Шоко и вишня норм были.

 

Совет-сдайте анализы на гельминты.

 

да, я холерик, + ребенок 4 года. приходится и бегать и прыгать с ним и т.п.

 

Здраствуйте , Хотел поинтересоваться может кто то сталкивался с такой проблемой,купил витамины Animal Pak 44 и после 2 дней приема (во первых цвет мочи поменялся ,но я уже нашел этому объяснение) а во вторых что больше всего меня пугает что очень часто стал ходить в туалет по маленькому..с чем это может быть связано?
заранее спасибо.

 

стоит ли принимать Amino 2222 softgels после тренировки и до?

 

Спортпит что ли дорожает?

 

Какой упоротый тебе такую глупость сказал ?

 

Все в порядке. Там в составе жирогоны есть - точно. Диуретики - скорее всего. На счет диуретиков не сцы - многие травы являются диуретиками, например, та же петрушка.

 

Схема примерно такая: увеличиваешь время и интенсивность тренировок, прибавляешь время на сон. Если нет возможности спать больше, расти будешь медленно. Было бы, конечно, не плохо, чтобы ты все лишнее из головы выкинула...
И спи качественно. Типа, как богатыри (сказки же читаешь ребенку).
Перед сном можешь кушать пищу, богатую триптофаном.

 

а есть проверенные барыги в москве/восточное подмосковье? по официалам посмотрел-для меня выигрывает пурепротеинмск с их 10% скидкой.

 

Всем привет!
Ребят, я всё-таки не могу разобраться: стоит ли покупать и принимать В-комплексы, типа: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...est Fully Active B Complex&rc=63&sr=null&ic=1
Ведь, как факт, все скопом витамины В-комплекса сочетать между собой нельзя...

Из списка Фатуса...

 

Ну там насколько я помню цианокобаламид из-за кобальта в составе ,препятствует усвоению какого то другого витамина группы б. Не думаю,что всё так уж прям критично,тем более в этих комплексах дозировки лошадиные,чонить да усвоится.

 

Быть точнее: витамин B1 не воспринимается в комплексе с витаминами B2, B3 и B6. Витамин B12 действует разрушительно на витамин B6. Полезно влияние друг на друга витаминов B2 и B6.

 

я беру в Голдпротеин.ру.Это СВАО(Медведково,Алтуфьево.)

 

Успешно брал по-моему в promuscles.ru и pure-protein.org. Доставка бесплатная до двери. Сывороточный из promuscles.ru даже прокипятил -- он свернулся по классике. В protein4you.ru трубку не брали, на почту прислали письмо, что заказ принят, но не доставили, потом только через несколько дней позвонили. В pure-protein.ru отзвонились вовремя, но уведомили о несоответствии ассортимента на сайте и реальных запасов. У pureprotein.msk.ru ценник высокий даже с учетом скидки, тем более у остальных еще можно перехватить остатки по старым ценам; опять же на сайте товар обозначен, а реально шаром покати.

 

кто что думает про этот гейнер???

 

гавно

 

пробовал?

 

ты про говно или гейнер?

 

не думаю что гавно пробовал, про гейнер конечно?

 

как проверить ГЕЙНЕР в домашних условиях? я знаю , что проверить протеин можно залив его кипятком, он должен при этом свернуться, а с гейнером такая же ситуация?

 

Не всякий белок денатурирует при воздействии высокой температуры.

 

Скажите просто, стоит брать или гавно редкостное?

 

Бери шоколадные вкусы и мокаччино, всё заебись заходит, и мышцы растут с астрономической скоростью.
П.с: а если добавить меташку, то эффект в два раза круче