Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Ипааать, ну ясен пень конечно! Хавчик на первом месте! Но без спортпита никуда.
Что получается, как только на курс садишься, так сразу протеины накуй в помойку чтоль? Т.к. жрать же надо еду нормальную, нахер проты и добавки всякие?

 

Eще один вопрос.Что именно необходимо приобрести из спортивного питания?Мой вес 65,рост 172.сейчас в качалку абонемент взял,хочу немного массы набрать.что посоветуете?

 

просто жрать!

 

да вроде и так нормально питаюсь.хотел бы про спортпит услышать

 

Обычный набор: гейнер (особенно, после тренировки, а в остальное время - в зависимости от остального питания и телосложения), витамины. Чуть позже можно подключить протеин, креатин и bcaa.

Главное, чтобы не создавалось впечатления, что главный двигатель прогресса в качке - это спортпит. Отношение к тренировкам, сила воли, рабочая схема тренинга, достаточное по калорийности и белку питание, достаточный сон - важнее. Если всё это есть, то спортпит даст дополнительный импульс.

 

я 1,5 года пил протеин почти каждый день, потом женился, и уже год без прота, разницы не заметил. мало того, такая же история с бцаа, никакой разницы, абсолютно. зато с НГ праздников, по инерции месяц хавал нормально, сразу + 4 кг ( понятно дело с жиром)

 

с вступлением в наш клуб

деньги лишние? ну стимуляторов купи - они 100% работают

 

Все? Кончилась лафа?
Цены не радуют чет :(
Если такими темпами будут расти, то уже годика через пол, думается мне - не будет разницы между западными брендами.

 

Да вы о чем вообще???? 1 кг сыворотки Пьюр сейчас у нас в городе стоит примерно 1050р, а 2,275 кг сыворотки от ON - 5800!!!! Да и вообще самый дешевый WHEY не ниже 2000 за кг, не думаю, что пьюр дойдет до таких цен дойдет.

 

Забрал вчера 2 мешка вей, и 1 мешок эг.
Яичный, вкус шоколад-печенька. Отличный прот. Отличный вкус, аромат тоже не плох. За 970 рублей чего то большего желать, грех.
А сыворотка... что про нее говорить. Семидесятая страница к концу. Взял чисто запеканочки готовить да батончики. Кончится яичный, по утру буду его к овсянке добавлять.

 

В некоторые точки до сих пор пюр не поступил, походу завал у них.

 

ну, думаю теперь с учетом того, что они подняли минимальную сумму оптовой закупки с 20 т.р. до 50 т.р. в маленьких магазинах его может уже не быть)

 

Да а чо от спортпита то ждать? Это тупо дополнительный прием пищи с витаминами.
Купил прот и мальту,добавляю в жрачку для того чтобы Б У догнать до нужных уровней. До этого пил гейнер. Щас вот разницы в тренинге и самочувствии никакой.

Единственное, что мне нужно для тренинга это креатин. И для иммунитета глютамин и пантотенат.

 

А до покупки гейнера, прикинуть можно ли его заменить тупо едой и нужен ли она за такие $ ;-)

 

Спасибо за ответ.А какие витамины нужны?

 

что за стимуляторы?)

 

[левая реклама карается баном]

 

Ребят кто пробовал спортпит из линейки RLine? как он?

 

Купил два пакета сыворотки, с наклейкой Фёдорова который, дата выработки январь 2015, черпаки присутствуют. Вкус конечно не синта-6, но пить можно, днище не вырвало.

 

Насколько я знаю, черпаки теперь в мультиках и сыворотке только.

 

Ну я про сыворотку и толкую.

 

Парни купил креатин.Хватит на два месяца.Затем делать перерыв два месяца и можно снова принимать?

 

Месяц употребляешь-месяц перерыв,так что тебе его хватит на 4 месяца))

 

Затарился у Тимура на 12 кг вчера
Кто знает, че там нас впереди ждет, на год вперед спортпита хватит.

 

universal gain fast написано 5 скупов на пол литра. Получается жижа как скущенка. Как же его пить правильно?

 

Как думаете хороший продукт? http://www.promuscles.ru/products/18/l-leucine-matrix
Если там нет валина мне придется докупать его с другой банки?

 

кофеин, герань

 

Super mass gainer от dymatize, хороший ли продукт,стоит ли брать?
Хардгейнер огого.

 

Немного вопрос другого вектора))Как много ты ешь обычной пищи,с учетом белков,углеводов и жиров(примерно),какой тип строения у тебя(эктоморф,мезоморф или эндоморф)?

 

Дорого! Там в банке 150 гр. L-Лейцина т.е 13.3 руб/гр.
Купите вот напримиер https://www.prozis.com/ru/ru/prozis-sport/bcaa-instant-300g и не придется ипаться с докупанием