Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по фаршу

Да, забыл уточнить.
Дэка, сустанон, оксиметалон.

Предполагаю, что от суста может поднялась, а места уголов вообще отлично себя чувствуют, ни каких проблем.
Больше симптомов нет, горло не болит, заложености нет, а состояние грипозное какое-то.
Патею сильно, вода уходит капец как, иссох весь. Неделя курса короче на смару, дожить бы оставшиеся 3 недели

 

Есть вероятность сильной перетренированности. Стероиды конечно помогают с восстановлением, но раз и сам загнался на этом, они всё же не всесильны. Как вообще тренировки? Бешеные?

 

Ну, 4 раза в неделю по 1,5, а то и 2 часа.
Ритм жесткий был, очень. Знатаки правда уверяют что на окси перетренированность не грозит, но все может быть.

 

А что у них за контры такие? :)

 

Окси с сустом сочитал, сейчас просто дека и суст.
Суст - египет.

Если реакция на суст, то что делать? Хотел поднять дозировку.

 

Вот это я тупанул. Склероз что-ли Действительно
Их же три прогестагенных? - тренболон, дека и анаполон?

 

Спасибо, за советы.
Черт, сегодня только поставился еще.
Ну ладно, всеравно конец курса, запорол чутка, ну ни че не поделаешь видимо.

 

вопрос к знатокам, сразу извиняюсь если повтор
планирую первый курс в конце зимы, по совету Влада Спирина начинать лучше с не андрогенов, и разумеется выбор пал на турик или метан, но я никак не могу определится что выбрать
цель курса просто сдвинутся с мертвой точки, уперся я по объемам, устал кушать по 7 раз в день не получая от этого ровным счетом ничего, топчусь на 77-78 кг, хотя рабочие веса потихоньку двигаются
вопрос в следующем, имеет ли смысл тратится на туранабол? или метан тоже будет отличным вариантом? склонности к набору жировой не имею, могу угли целый день напролет кушать)

рост 184
вес 77-78
стаж 3 года с перерывами на лето, за это время получилось набрать 23-24 кг

 

Так ты же и так спец по пратеинам. Если они тебе не помогают, значит химия на тебя не действует! Да и почки ты свои и так на пратеинах посадил!

 

всё ещё придерживаешься той позиции, что если турик, то только балкан?

 

Какой жирный тролль!
Ну турик конечно на первый раз очень даже ничего, разве что по цене может кусаться, но если соло, то это и так не дорого.

 

мне кажется Basil за балкан полюбе:):music:

 

Та я в угарной качалке пересидел походу))

 

Спасиб, мэн )) Планирую просто совместить с тестом энантан:-_-:. Все же какой будет лучший вариант ?
Тесто + метан или тесто + дека ?)))
Да и что там насчет временной импотенции ?

 

Могу подтвердить, что турик от "Баклана" ;) рабочий и это не метан 99%. Силовые подросли, но имхо больше выносливость выросла, тренировки стали более интенсивными. На каждую группу делаю по 2 упражнения в 5 рабочих подходах и норм, под конец тренировки ещё и бодрячком. За весами только не гонюсь - не хочу с дуру травм нахватать, просто увеличиваю кол-во повторений и уменьшаю паузы между подходами. С секасом то же норм: не могу сказать, что прям дымится каждые 5 минут, но действие чувствуется. Это явно не метан (по крайней мере не чистый метан) т.к. водой всё-таки меня не залило, я "поплыл" немного жирком - уже всё откорректировал.
ИМХО хороший преп, но для компота к тесту. В "соло" версии больше пользовать не буду.

 

Нужно ли чередовать препараты от курса к курсу? Допустим один курс Дэка + Суст, следующий курс Болд + Энантант.
Или это не имеет значения?
Дэка мне очень нравиться.

 

Вопрос про комплексные аминокислоты и бцаа.
Опыт по по приему БЦАА , увеличивает массу , сушит и тд. Ваше мнение что лучше работает и тд.

 

БЦАА это выделенные аминокислоты из белка, уже расщеплённые. Я вижу в них смысл только во время тренировки. Это по сути просто ЕДА, никаких чудес не жди.

 

А комплексные это не выделенные или как. Тренер сказал для сушки БЦАА , для массы комлексные аминки. А мое мнение что комплексные аминки это еда и переплачивать за нее ненадо.
У кого какие мнения по поводу БЦАА и комплекса аминокислот.

 

аминки тоже самое что и бцаа, но в аминках дозировки валина, лейцина и изолейцина (бцаа) даже рядом не стояли как просто в банке бцаа. Надеюсь ты меня понял. На самом деле это выкачивание денег. Если ты в состоянии полноценно питаться, то эффекта никакого ты не заметишь. У меня тоже глаза разбегались, а потом понял что кроме прота, и то в моменты когда обычной еды нету, ничего не нужно.
Что реально сушит и/или даёт массу - это стероиды.
Аминки - это комплексные. Но бывают производители откровенно пытаются нагреть покупателей, при чём на законных оснвоаниях. Вроде банка аминок, а составе можно прочитать "концентрат белка", тоесть мы имеем просто спресованный в табы прот. Должен быть гидролизат белка, вот это расово верные аминки :) Но эти аминки и бцаа ты можешь получить из продуктов с содержанием белка. Вчастности вся эта байда в банки льётся из молочного белка. Так что можно сделать выводы.

 

хех=) спасибо обьяснил понятно. Да я тоже вот сидел на викиспорте и читал про аминки(Бцаа конечно имеет смысл). Но вот если посудить у нас протеин 100%белковый 100г 180руб стоит, сывороточный 300руб за 400г (60%). А вот Бцаа от диматиз 900 рублей за 640г. Вот я делаю вывод что аминки дешевле обойдутся.

 

От них реальный толк только на тренировке энергию поддержать. Или ты ими решил мясо с творогом заменить? Не получится :)

 

Да не=)Веду мысль к тому что принимать БЦАА перед и после тренировки. А так пью белково-углеводный коктейль только после тренировке(50%белка/50%у-в).Хотел заменить этот напиток на БЦАА. Мясо наращиваю на только на натур продутках(гречка,сыр,мясо,яйца и тд.)

 

Не, сразу после тренировки пей свой гейнер, так будет намного лучше. А до и во время тренировки бцаа.

 

А ты сам пробывал Бцаа , как оно.