Первый курс

Исчерпывающе ! Спасибо огромное.

Если основная цель подсушиться, переходить во время курса на низкоуглевоное питание или и с обычным питанием должен быть результат ? Кардио во время курса стоит давать или пойдет по вред мышцам ?

 

какой курс выбрал? просто лень перечивать,авось подскажу

 

по анализам всё в ок, правда клиника по ебаному расписала всё, аж глаза разбегаются.
турик норм силы даст тебе, жирка убьёт если будешь диету соблюдать ну и надо 200тбл, на твой вес можно 50мг\д., бери 200 колес на 40 дней =)

 

Пропионат 100 мг/через день
Мастерон 100 мг/через день
Оксандролон 50 мг/день.

 

Низкоуглеводку держать надо, но тоже в разумных пределах, без фанатизма)))
Кардио не просто можно, а нужно, АСС не дадут твоим мышцам гореть)))

 

это индивидуально ) у меня друг на 50 углях в день не горел,я меньше 200 начинаю есть все печаль...

 

Тут я не спорю, надо по себе смотреть.

 

Strannik161, Pauker, спасибо. Теперь все гораздо понятнее, вопросов почти не осталось )
Планирую все взять фармакомовское. Качество достойное или что другое посоветуете ? Я так понимаю мастерон и пропионат одним уколом ? Как ж.... их переносит ? )

 

да можно в один,балкан пропик норм,мастерон фармакомовский не пробывал но в планах есть

 

Спасибо за совет, пацаны! Я правильно понимаю под "нормальной диетой" вы подразумеваете умеренное кол-во сложных углей (130-180 гр.) в первой половине дня, 2-3 гр. белка на кг веса и не избыток общей Ккал (около 2-2,5к)?

 

калории я считаю так, 30хсвой вес и от этого иду.

 

Рекламой не занимаюсь, но по Фармакому отзывы не плохие.
Можно в один шприц, масло только греть хорошо надо и опа будит благодарна)))

 

делаю курс с декой, и хочу сделать татуировку на теле. мой друг сказал, что лучше сделать тату после курса, чтобы с кожей ничего не случилось.правда или нет, стоит или не стоит?

 

Это ты в тату салоне спрашивай.
Кольщиков тут нет.

 

)) Спасибо за всю инфу. Удачи.

 

И тебе удачи)))

 

а говорят мы гондоны и всех на хуй шлём, вот и опровержение, нормальным людям, нормальные ответы!

 

Так это нормальным и адекватным.

 

Вообще похуй
Но заниматься после того, как ты сделаешь тату не сможешь неделю-две, так что смысл?

 

Почему то у меня такое ощущение, что он хочет услышать что то про деку

 

Ээ, что вы тут без меня разошлись)

 

дека? ветка 1 курса,чувак тебе не сюда тебе в тату салон

 

знаток детектид?)))

 

Ребят, помогите советом) Планирую начать первый курс(турик 6 недель по 30мг вермодже), с детства имеется небольшое гино, стоит ли что-то пить, что бы оно не прогрессировало?

 

40 мг турика минимум,нужно смотреть вообще начнет ли оно прогрессировать или нет а так при себе нужен анастразол,а так от турика поймать гино не реально

 

Ну если турик нормальный то гино по идее не должно прогрессировать.

 

Не факт что ему турик попадется, вот в чем дело.

 

За 6 недель сиськи не вырастут, но на всякий тамокс под рукой

 

опять тамокс... когда же это кончится

 

зачем тамокс?