Первый курс

на пкт да,а на курсе легком 50 мин потолок,натурал 40-45 мин,все легко успеть

 

не на курсе от я в 50 вкладываюсь это понятно..... не ну бывает же такое что ты не один делаешь верно=(((

 

Мы всегда только в паре хреначим, и то порой на курсе я в час не могу уложиться))) Охото еще и еще..

 

на пкт 30 мин достаточно всего два подхода в двух упр. на группу

 

смотря какой курс))

 

Который я благополучно проебал)))

 

ну итпо 1 разминочный и два основных так что ли????

 

в личке...

 

2-3 разминочных а то и 5 если присяд

 

ты написал просто всего 2 подхода =) а выходит 3 разминочных + 2 основных выходит 5 подходов=)

 

что за бред-_- откуда берутся эти цифры?

 

на пкт жесткий катаболизм и гормоны на 0,цифры - опыт знакомых и форумчан

 

не тупи ,2 рабочих,боже.........

 

я только проснулся просто=)

 

У меня такой вопрос возник,купил я уже меташку готовлюсь к курсу,но в мою голову закрался один червячок.
Суть данного червя:После курса метана ты набираешь почти одну воду, а мышчной массы очень мало это миф или реальность?Или же все зависит от ПКТ?

 

Не знаю за пкт, нопо поводу натурального тренинга весьма спорно, и никаких доказательств 40ка минут нигде я не видел.

 

ну 3-4 кг можно набрать мяса на 1 раз плюс 4-5 воды ну и хорошее пкт

 

спорить смысла нет,пробуй)

 

3-4 кг мяса, это очень много)) можно пойти в на базар, купить 3кг говядины парной и убедиться в этом наглядно.

 

и пришей ее себе=)

 

Доброго понедельника всем.

 

дарова пацаны, хочу курсануть меташкой (30мг-6 недель), на курс взять анастрозола, на пкт фарестон , карсил,цинк. Что посоветуете ?

 

карсил не нужен,нужен Холосас

 

ну хуй знает, слышал много что печенку надо на пкт прибодрить

 

холосас на курсе,карсил в топку

 

если на курсе будут неприятные ощущуния в правом боку - холосас, со второй недели пкт - трибулус, витаминный комплекс по инструкции и витамин Е
Всем привет!

 

курс легкий,хватит желчегонного холосас на курсе

 

и еще один, как эти 30 мг разбить на сутки?

 

утром - днем - на ночь