Первый курс

Жим/присед/тяга

 

Приветствую всех.
Собственно это мой первый курс.Решил сушиться на фарме и вот уже как ровно неделю ставлю тестестерон пропионат по 100 мг через сутки + 40 мг орального винстрола(стана) каждый день.Диета 1700 - 1800 ккал в сутки с 1 днём в неделю загрузочным (в пределе разумного около 3000 - 3500 ккал)На диету перешёл постепенно в течении неделе до курса. .Белка в сутки выходит 300-310 г. углеводов 70-90 г в сутки.Сплю строго по 8-9 часов.Вечером углеводов не потребляю. Кардио пока не делаю,1.5 - 2 часа интенсивного тренинга.Силовые не упали,а не много выросли. Пропионат вроде работает, первые инекции которые делал, не мог норм с девушками даже поговорить, сразу шляпа дымела и не наблюдается упадок сил, который бывал у меня даже при нормальном питании, улучшилась потенция.
Вопрос: почему вес стоит на месте (110 кг.)Рост 182 см. Не вниз - что нужно, ни в верх - что не нужно.В этом особенность курса или что?

 

жим говно 80кг, присед не делаю из-за позвоночной грыжи, делаю жим ногами (105кг одной ногой, 290 двумя), классическую становую не делаю, делаю румынскую 85кг, можно и поболе, но поясница, мать ее.

 

Зеркало тебе что говорит? Весам доверяй в последнюю очередь

 

всем привет подскажите пожалуйста кочу курсануть в первый раз, приобрёл 20 ампул суста 250, 100 таблов напосима, и 10 мл деки star mix, сказали принимать по 2 куба суста 2 раза в неделю по 5 таблеток напосима 5 дней в неделю и 3 куба деки в неделю курс на 5 недель кто что скажет

 

ебануться. шли нахуй таких советчиков. Твой первый курс это метан соло или туринабол соло или добавить к одному из выше перечисленных тестостерон пропионат в дозировке 50/100 через день.

 

что делать с приобретённым?

 

от твоей не опытности в области фармакологии, скорее всего , ты похеришь своё здоровья и похерить можешь сильно.Зайди в ветку разбора анализов и почитай пару сотен страниц , сразу поймешь чем чревато. там много таких "первокурсников" .

 

Оставь на потом, докупи еще 100 таб метана и сделай курс на 6 недель . 30 мг/д метана. А лучше к метану добавь Тестостерон пропионат в дозировках ближе к ГЗТ.

 

Тебе случайно не тренер такое посоветовал?

 

интересно, с завтрашнего дня 1 курс метан + проп, анастовер через неделю гдето придет, какой шанс поймать гино?

 

тренер моего товарища)

 

Индивидуально, практика показывает, что шанс не большой. Тренеру огромный привет.

 

я так понимаю что я купил сейчас принимать никак нельзя??

 

не стоит, оставь длинные эфиры на потом.

 

ну я успею если че загосить гино анастовером? Только сеодня заказал.

И такой вопрос, шприц какой брать? 5 кубовый?

 

а для кого тогда такой курс как уменя?

 

да , до упора, как мужик

 

а 2 кубовый не попрет?))

 

Для более опытных людей, вколоть то ты вколешь, а ПКТ грамотное сделаешь? а анализы несколько раз за курс сделаешь? а без анализов не как на таком курсе(как и на любом) так как по анализам ты подбираешь дозировки ИА ИП.

 

ну если у тебя жопа сечется , то пойдет.Бери 5 кубовый лучше.

 

какие анализы на курсе надо делать и что такое иа и ип?

 

иа-ингибитор ароматазы, ип - ингибитор пролактина.

Какие анализы мы сдаём.

Перед курсом и через две-три недели после ПКТ:
ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, Пролактин, Прогестерон, Эстрадиол, ГСПГ.

После курса, и если на курсе возникли побочные эффекты, такие как: проблемы с либидо, эректильная дисфункция, гинекомастия:
Пролактин, Прогестерон, Эстрадиол, возможно- ГСПГ.

Если не можете похудеть:
ТТГ, Т3, Т4, АТПО, ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, Пролактин, Прогестерон, Эстрадиол, ГСПГ.

Если низкое либидо, проблемы с потенцией, и т.д.:
ТТГ, Т3, Т4, ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, ГСПГ, Эстрадиол, Пролактин, Прогестерон, Кортизол, концентрации в крови магния, витамина Д3, цинка.

 

Ингибитор Ароматазы, Ингибитор пролактина. перед курсом и через 2-3 недели после ПКТ- ФСГ,ЛГ,Тестостерон общий, Пролактин,Прогестерон,Эстрадиол, ГСПГ. Во время курса(через 3 недели после начала) Пролактин, прогестерон, Эстрадиол,ГСПГ. Ты отдашь за одни анализы за весь период курса около 8 тысяч, а посчитай еще саму фарму, ПКТ и прочее расходы, и подумай нужно ли тебе платить столько денег чтобы походить какое то время с "типа массой" и в этоге все слить.

 

я уже за курс 8200 отдал, сколько встанет пкт?

 

Всё ПКТ с анализами и полным набором еще около 7

 

по твоим сообщениям я понял, что тебя не так волнует твое здоровье. как то что ты уже потратился на препы.......нуну..всё готовы сделать и пожертвовать ради пару кг мышц.

 

после общения с тобой я теперь в сомнениях курсить или нет занимаюсь полгода питаюсь правильно прирост 5 кг за всё время поэтому и хотел химичить

 

твой стаж пол года?пфф..тебе еще пахать и пахать. а на счет "правильно питаюсь" я почему то не уверен. У тебя еще много впереди. настрой свой режим идеально(если возможно) питание, сон, тренировки и ты будешь шокирован результатами даже без фармы.

 

Ещё минимум год с небольшим и тогда подумай о первом курсе,тебе рейвен абсолютно верно говорит,то что взял оставь на потом пригодится.