Первый курс

Еще один с "сухонаборным" курсом

 

Ладно,спасибо!

 

Еще и обидчивый какой. Ну ты понял хотя бы, что клен так как ты хочешь употреблять нельзя?

 

А почему откатит? Он ведь антикатаболик... То есть можно провести курс туринабола как массонаборный а клен пожрать на ПКТ?

 

клен антикатаболик?Нобелевскую премию этому господину!

 

Ты ошибаешься. Если походишь по форуму, то убедишься что клен не является антикатаболиком.

 

Давай

 

Сейчас пошарю по форуму тогда... Спасибо

 

ты эту информацию случайно не на Спортвики прочел?

 

Курс пропа с н. фенилом. Собираюсь колоть по 100 каждого через день. Тренировки тоже через день. Подскажите как лучше колоть: в дни тренировок или в дни отдыха

 

нет разницы.

 

Первую инъекцию то наверное лучше в день отдыха, чтобы на тренировке уже чувствовалось.) Просто курс только на 6 недель, хочется максимум выжать)

 

Данабол 100таблов+станазолол 100таблов(всё от балкана). ровным фоном по 2таблетки(1мет,1стан) каждые 4 часа(итого курс на 25 дней). Думаю во время витаминки квадевит попить. После курса тамокс. Так вот вопрос. Не отвалится ли у меня печень? И что для печени можно попить? И хватит ли тамокса, чтобы без гино обойтись? Рост 1м80см. Вес 75кг. Рабочие веса 120/150/185 - жим/присед/становая. Стаж 1.5 года.

 

сейчас тебя обсыпят хуями. Знаешь, почему? Потому, что ты ленивый и не можешь прочитать пару десятков страниц
твои знания - полный ноль, причём ноль опасный

 

Курс хуйня 2 оралки сразу не едят. Но тут удивительно другое, у тебя рабочая становая всего на 15 кг меньше моей(у меня 200х6) при собственном весе в 106 кило, у тебя вес 75 кило, мой рабочий жим 130х8(мост), всего на 10 кило меньше твоего.
При этом ты весишь 75 кило сам и 1.5 года стаж.
Уникум?

 

а про присед умолчал

 

Ребят помогайте!!!вообщем рост 176 вес 56 никак не могу набрать массу !жру как машина 5 раз в день !все уходит в калл!
вообщем решил курсануть!на примете только напосим для первого курса !что скажете?)
закончил ХК Динамо ,забросил потом ,работа - учусь (заочка) вообщем ваше мнение и совет !с меня лайк !))))

 

Сколько лет тебе? Ты у врача наблюдался? Это дистрофия же при таком росте, нет?

 

19 лет ,к врачам ходил они сказал ,проходил полное обследования,говорят что здоровый как бык ,биохимия сказали ахуенная !у меня генетика - правда отец был высокий и тощий ,ну я не готов смерится ,я качаюсь но пизда у меня вообщем мяса нет кроме мыщц ,подтягиваюсь 40 за раз !в зале от груди максимум 60 брал

 

здоровый 56 килограммовый бык)))))так не бывает чтобы жрал и занимался а масса на месте стояла, уверен что для тебя " жрать как машина 5 раз в день" это как нормальному бб перекусить на 1-2 раза- те же порции, написал бы что хаваешь и сколько

 

Сходи к доктору...
Нельзя тебе курсить сейчас....

 

Привет. Подскажите, пожалуйста. Мне 41 год. 178-85кг, жира не много. Общий стаж лет с 20 с большими перерывами.
Вопрос: Занимаюсь 2 раза в неделю. Совместимы ли АС с 2х разовым режимом тренировок. Или смысла при таком режиме тренировок особого не будет ? что посоветуюете из АС при таком режиме тренировок для первого курса.
Ну и может быть какие-то рекомендации по изменению качественного состава тренировки, с учетом, что больше 2х дней заниматься не имею возможности.

Тренировки по следующей программе:
вт)
1) Гиперэкстензия 3х10 с весом.
2) грудь - (жим гантелей на наклонной скамье, жим в тренажере лежа, разводка на тренажере) - жим с груди штанги вобще исключил как малоэффективный для роста грудных в моём случае.
3) Спана - Подтягивания 3 подхода до отказа, на текущий момент 10 раз+8раз+7раз (пауза 15 секунд), тяга блока сверху(3х12), параллельная тяга к груди сидя(3х12).
4) Плечи - жим в тренажере вверх 3х10, подъемы блина перед собой 3х10
чт)Ноги, пресс, руки:
1)Пресс - 3 упражнения подъемы ног в висе, скручивания с блинами, скручивания на блоке с весом. 2)Бицепс - подъем штанги на бицепс 4х10, подъем гантелей на бицепс 3х10.
3)Трицепс: французский жим штанги лежа 3х10, жим на тренажере в низ 3х10.
4)Ноги: присед со штангой на спине, выпады, изолированные бицепсы трицепсы ног, икры.

Спасибо.

 

Доброе утро. Толк будет минимальный при таком режиме тренировок, но расти можно. Основа курса у Вас должна быть Тестостерон: ПРимер курса:Тестостерон Пропионат 50-100 мг через день+ Туринабол или Метан по 30 мг в день. Если и с режимом питания всё так плохо, тогда результат будет нулевой. И по поводу тренировочной программы, меняйте упражнения местами каждую тренировку , не стоит выполнять одно и то же на протяжение долгого времени, организм имеет свойства привыкать , а наша задача нанести стресс мышцам дабы стимулировать рост.

 

Спасибо.
Ещё в догонку вопрос. Каждый день получается ещё кардио-тренировка около 1ч - занимаюсь настольным теннисом, его считаю за кардио. Также пешком в интенсивном темпе 2 раза в неделю хожу по свежему воздуху около часа. Какой будет эффект от этога кардио на курсе АС ? может стоит сократить кардио или вобще убрать ?

 

Доброе утро.
Вопрос такой, сейчас первый курс, Напосим 10 мг, пью по 30 мг, 2 раза в день, 20 утром 10 вечером.
За первую неделю набрал около 5 кг.
В целом этого достаточно и больше мне не нужно набирать.

Вот сейчас вопрос, заранее прощу прощения, т.к. я совсем новичок в этих делах.

Можно ли сейчас плавно закончить курс (после 7 дней), сделать ПКТ и на этом закончить курс или просто снизить дневную дозу с 30 до 20 и продолжить курс на 30-35 дней?

Просто если динамика набора веса, 4-5 кг в неделю сохраниться, то на выходе я получу очень большую массу (около 100кг) которая вот именно сейчас не требуется.

Заранее спасибо за ответы и пожалуйста без троллей)

 

Следи за питанием!
То что ты сейчас набрал - это вода)))
Делай курс как планировал.
После курса вода сольется.

 

на курсе нечего плохого от него не будет, даже наоборот поможет тебе разогнать обмен веществ и не набирать лишнее.А на ПКТ исключить кардио тренинг.

 

Приветствую форумчане, курс энантант 300 ( фармаком) + фенил 150 (голд драгон) + метан напосим 30 мг. все на 7 недель, с пкт подскажите, и что подправить ?

 

Рост, вес, стаж тренировок и применения фармакологии какой?

 

длинные эфиры от 10 недель , метан на 6. ПКТ кломид по тяж схеме.