Первый курс

окей спасибо за совет. буду исправляться

 

Вот ты не обижайся...но фото слева намного лучше фотки справа...честно. Вот я и удивляюсь всё время, когда слышу про первый курс метана соло, типа, что нужно понять, что такое стероиды и как они работают.... Ну что...понял ?...поделись впечатлениями.....и для чего это нужно, разве ты стал лучше или красивее, набрал воды просто капец, и всё сольёшь очень быстро, и от силовых ни хрена твоих не останется. Нужно тесто использовать за основу, набирать лучше по 3 кг, но нормального мяса, а не 15 кг. говна и воды.... Это не камень в твой огород....просто мысли в слух...

 

А я вот считаю что идея метан соло не такая плохая идея. Но это не курс, это проверка толерантности к стероидам, качества или каких либо выдающихся результатов на нем не будет.
ТЫ смотришь с позиций профита с курса, я смотрю с позиции того что 90% людей садятся на свой первый курс без теоретической и практической подготовки.

 

Я не обижаюсь, это первый курс и это опыт, так сказать знакомство с фармой, ну а впечатления не из лучших, тяжесть + забивание поясницы итд. Ну так на ошибках учатся, осталось 2 недели курса но уже подумываю слезть сейчас.

 

Прувет)
Что творят окоянные

 

Ребят такой вопос,как стрии убрать,а то я их на левой руке заработал,когда в натураху набирал...(если не сложно проконсультируйте)(сори что не по теме)

 

никак. Максимум лазером но он тоже не убирает он шлифует.

 

Это очень плохо,хотелось бы их тогда сделать не очень заметными..

 

Соглашусь ...мы смотрим с разных позиций...но почему бы не проверить толерантность от АСС с тесто, ну хуже то уж точно не будет ))

 

есть крема которые помогут их обесцветить но обычно это происходит месяца за 2-3, н осами стрии никуда не денутся.
Нужно было не забывать про растяжку после тренировки.

 

ЩА......разберёмся ..... Привет Ром )))

 

Ну вот видишь......Всё норм ))

 

Чаще заглядывай с топик инъекций))
Ничего страшного в том что набрали воды и жира с метана нет. Я сам через это прошел, и не считаю что совершил ошибку, хотя результатами конечно не было доволен.

 

Хорошо, что я не стал лопать метан на первый курс)))

 

растяжку для бицепса?

 

Растяжку всего тела)

 

для любой мышцы.
Обычно стрии на дельтах, бицепсе. Реже на квадрицепсе и пекторалисе.
Потому эти мышцы обязательно растягивать, да и вообще это полезною.

 

....Так я по этому и пишу, что и я через это прошёл, и были килограммы оралок в своё время , просто сейчас я бы всё видоизменил....т.к. и я не был доволен результатами...

 

я просто не представляю как делать растяжку для бицепса,просвети в лС

 

Я вообще пока без оралок потому что бухать люблю

 

А я что-то разлюбил бухать... уже 2 года как только по праздникам по чуть-чуть... а так прям воротит, но от эля я бы хрен отказался

 

По моему...это мои слова......именно по этому я давно уже без оралок ....раскусили...

 

Довольно таки не сложно,спс большое.

 

Ром.....это пройдёт....поверь...

 

Во, билят! У меня такая же побочка от стероидов!
Бухло не лезет!

Привет всем!

 

Не пройдет... У меня долгий стаж пития был, даже до белки допивался...

 

тогда не нужно.
Я элем или сухим вином балуюсь. Крепкий алкоголь очень редко, может раз в год (это потому что у меня там высокие запросы )

 

Ну тогда не надо конечно. Я вообще нормально отношусь к алкоголю, расцениваю его как просто вкусный напиток, не более того....Ты же летом, когда жарко, хочешь выпить например кружку холодного кваса...но ты же выпив её, не тянешься за второй или третьей, т.к. ты напился и получил удовольствие. Вот так и алкоголь для меня, есть норма, когда вкусно пьёшь.....становиться не вкусно....останавливаешься. Но бывают исключения......

 

Здравствуйте товарищи!