Первый курс

Спасибо, тогда точно не стану брать с РБ , но не мог бы посоветовать магазины с доставкой из РФ ?

 

http://ruanabol.net

 

Сейчас у барыг весь балкан оригинальный я считаю. По фоткам легко отличить его.

 

Фотки скинуть?)

 

Привет всем. Подскажите первый курс для пауэрлифтинга. Занимаюсь 4 года. Выступал в коммерческих стартах. Хочу попробовать в IPF. Жим 160, присед 230, тяга 255. Собственный вес 84.За ранее спасибо! ! !

 

До этого вообще ничего не было? Обязательно читай про ПКТ, анализы до курса, на курсе и после курса.

Турик нельзя, очень долго палится допинг-контролем. Через сколько соревнования IPF планируются? Если больше чем через пять месяцев, то я бы рекомендовал на 8 недель 100 мг пропионат через день + 30 мг метана в день. И то, и то палится не более 3 месяцев.

 

Да,до этого ничего не было. Все на своем.Спасибо. старт в декабре.

 

не перевелись еще богатыри!

 

Чё то мне теперь стыдно стало со своими показателями.

 

мне-то давным-давно стыдно

 

Так вы тренируйтесь в лифтерском стиле и будет счастье,правда массы,мышечной выносливости и жесткости походу не будет)

 

у каждого свой предел, брат.
и у большинства он невысок.
дальше идут как минимум травмы

 

Это я в курсе, но я думаю не будешь спорить что можно растить силу,но мало массы,а можно массу,но не так много силы,силы именно на "раз".Можно совмещать по мне это золотая середина.

 

Старым пердунам заниматься только ББ!
Здорово хряк)

 

Ну почему же. Просто с возрастом нужно быть более внимательным чтобы не перестать заниматься вообще не дай бог.

 

перед молодняком можно сказать: да я в ББ-стиле жму, поэтому всего сотка на грифе...
а потом дома поплакать над силовыми

 

Отрывок из оперы - я на массе

 

Мужики всем привет!
25 лет Тест 11нмоль.л, бахнул 2 пкт на кломиде с анализами до/на/после щас тест 15нмоль.л .Состояние просто пиздец (уже долго)
Планирую бахнуть суст по 250 и хгч 1500 недель на 12 , не угандошусь я ?

 

Что-то я не понял смысла твоих танцев с бубном)

 

если на ПКТ гипофиз хуярил по два рефа, а яйца тупили, то да, вариант курса с постоянной гонадой может помочь.

 

Пацаны, а с Гэрб(Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)и Жильберном курсить можно?)

 

лень гуглить, но я так подозреваю, что это с желудком что-то и с печенью?
если да, то можно, тока без оралок и без печенегрузов, типо стан-инжект и т.п.

 

Заебись, значит так и оставлю маст+проп)

 

Ребят с Жильберном Сашан постоянно консультирует в своей ветке. Вывод - можно. Вывод 2 - почитай ветку Саши, поищи какие ограничения там описывались, точно что-то было (просто у меня то его не обнаруживалось, так что я не вчитывался, не запоминал).

Я не очень тебя понял. Вкратце - гормоналка не очень и ты ещё хочешь сесть на курс? Если я верно понял, то лучше иди в тему Сашана и пусть тебя сначала нормально восстановят.

 

Брат)) я вешу 75кг рост 185 жира почти нет, но и мяса тоже почти нет))) скажи могу я пропить слабенький курсик из туринабола????

 

Слабых "курсиков" не бывает
И в 28 без теста курсить - грешно.
А вообще Дилдо правильно говорит. Рано тебе еще. Жри аки конь, тринируйся как сотона и спи как суслик. Будет тебе все.

 

У меня один из двух лучших друзей имеет крайне похожие параметры. Ударился накачаться. Заставил его жрать по 6 раз в день, занимается 3 раза в неделю, за 4 месяца набрал 8 кг. Понятно, что треть - жира. Но всё равно результат отменный. :) Причём со сном у него проблемы ещё большие, чем у меня. А так могло бы быть ещё лучше.

 

Чего?

 

Курс без тестостерона херня для твоего возраста. И курсить с твоим весом рано. Сколько ты набрал за всё время тренировок? За последний год?

 

за 4 года тренировок набрал 20 кг. за последний год кг 3-4. но это и сказалось то что в армии служил в это время