Первый курс

Тут 1й курс, не питание.

 

фееричные у вас тут выходные
всем утра!

 

Хороший вариант для мажоров. Но прима длинный эфир, его недель на 12 с длинным тестом.
Сделай Оксандролон 40мг в день + Тестостерона Пропионат 100мг через день на 8 недель. По набору ориентируйся на талию. Начнет сильно расти-сокращай углеводы

 

Добрый день.
Мне 35 лет. Рост 186, вес 110, бицепс 39, талия 115.
Занимаюсь 1,5 года. Присед 170, жим 120, тяга 150. Все примерно. 3 силовые в неделю часа по 1,5-2, табата по часу два раза в неделю.
Собственно, проблема в животе. Склонность к полноте проявляется исключительно на животе. Питаюсь по 4-5 раз в день. Диету особую не соблюдаю, да и не представляю как. Сам готовить не могу, т.к. прихожу домой часов в 10 вечера уже. А готовить на меня отдельно никто не будет ) Ну и качественная диета подразумевает падение силовых и объема мышц, чего хочу избежать.
Короче, хочу жиротопный курс. Силовые вторичны, сам сделаю со временем. Ну и усиление связок и суставов не помешало бы.
Почитав кое-что, я мало что встретил про поведение жировых отложений, состояние связок и суставов на курсе и после курса.
Просветите или ссылочку дайте?

 

Снова здрасте
Противников соло курсов тут большинство, но не могу не спросить, соло курс Мастерона прокатит? Я знаю что в связке с пропом хорошо идет, но все же интересует соло курс, будет ли он эффективен с точки зрения увеличения выносливости,силовых и % снижения жировой массы? Естественно с учетом грамотно составленной диеты и тренировок?

 

Привет. Вот сначала реши проблему с питанием, наладь режим и сначала ХУДЕЙ, а уже потом думай о стероидах. Готовь в выходной день. Я трачу пол дня в субботу на готовку, чтобы на неделю наготовить и не думать ни о чем. Хотя пол дня - преувеличение. Это с походом в магазин включительно)
Стероиды не помогут без налаженного питания. Они сами по себе жир не сжигают. Просто ускоряют метаболизм и помогают сохранить мышцы при дефиците каллорий. Но питание самое важное. Без этого никакого толка не будет. Даже возможен противоположный эффект. Ты жирный, а значит у тебя повышенная склонность к ароматизации. Не будешь гасить эстрадиол, следить за пролактином-будет заливать, и жир не только не уйдет, но может и прибавиться

 

А почему такая навязчивая идея оставить организм без тестостерона? Почему бы 50 мг пропика через день хотя бы не добавить?

 

Да нет навязчивых идей
Просто хочу узнать прокатит ли?
Я сейчас нахожусь в стадии похудения пока ушло только 12 кг очень тяжело скидывать и не терять мышцы, процесс не простой и долги особенно не для профессионала
Вот щас еще 10 скину и пойду кмс по жиму брать собственно для этого и интересует, а так мне тут ребятки помогли первый курс составить, но повторюсь интересует соло маст. прокатит?)))))))))

 

Спасибо

 

не прокатит. успокойся. и делай все по фен-шую

 

Спасибо

 

Всех привет!
Занимаюсь бб около 4 лет. Не курсил. Даже прАтиин не колол в бяцуху. Результат есть. Мне все нравится. Вес 90кг. С жирком каэш, но сушка не за горами.
На мясонабор сезонный хочется чего то для допингу. Не сильного такого. Витаминки и кофеин нах...
Местные кОчки посоветовали какой то там "луцетам" и "Мидранат". Я не сильно разбираюсь.
Но хочется услышать ваше мнение. Стоит ли? Если да то что принимать и сколько. Спасяпки.

 

Если ты сомневаешься - то точно не стоит. Пазяпулечки

 

Так не покупай по фейковым отзывам. Покупай по отзывам настоящих химиков со стажем.

 

ебать ты хоть почитай что это даже от лкарнитина эфект больше будет хотя не от того ни от другого не будет
ты хоть креатин хавал?

 

ты еще про рыбий жир спроси сколько его употреблять и в каких количествах

 

точно Вася! Про него совсем забыл)

 

от него реально прет первый раз)) юниверсоловский бери

 

Балканский финастрерид меня всегда спасал при таких проблемах. Всегда в аптечке с собой беру.

 

Ответа на мой вопрос нет. Повторюсь:
Есть ли какое-то предпочтительное время для инжекта? Утром, вечером, перед тренировкой, после и т.д...
2. Сдавать кровь, для проверки пропика, после какого по счету инжекта лучше? И через сколько часов, 12? На второй недели сдаем для подбора дозировки ИА, это понятно. Просто хочется удостовериться, что проп рабочий.
Заранее спасибо.

 

ППР Пропината 1-2 дня у каждого инивидуально + какая сопутка будет на курсе. Время укола выбираешь когда удобно, главное чтоб через день и приблизительно в оно и тоже, за 2-3 укола он выйдет на ровный фон, что в целом от него и нужно. На второй неделе и сдаешь после 4-5 укола с начала курса, проверишь рабочесть и для дозировки ИА. Когда сдавать именно на тестостерон мне кажется без разницы, я к примеру в пятницу потренил, вечером побаловался с подругой, утром в субботу укололся, выпил кофе, закинулся станом, кленом, ВСАА, пробежал 5км, забежал в лабораторию - сдал, Ну и тест у меня был 12 верхних рефов. Но потом узнал что так делать не желательно, влияет сильно на данные по пролактину. Так что начинаешь курс например по утрам пон, ср, пт, вс - суб, вс, не тренишь не непрягаешься не бухаешь не трахаешься, с утра в пон укола нет и на голодный желудок сдаешь кровь. Еще одна причина по которой сдают на голодный желудок, не во всех лабах есть компоненты которые консервируют кровь с едой, если устаревший консервант кровь свернется у них.

 

Всем доброе утро, нужна не большая консультация )
В общем идет курс метан + проп
Неделю чисто на метане и вот сегодня пропик подключаем ( знакомый кочка кинул тему что курсить надо неделю метан после 6 метан+ проп и ещё неделя метан, прокомментируйте как нибудь, будьте любезны ))
Ещё дело вот в чем, у товарища зачесались соски сказали кормид подключить на неделю, мол все уйдёт, помогите с дозировками кломида )
За помощь заранее спасибо, знаю что в беде не оставите ;)

 

8 недель жрать метан, ещё и последнюю без теста как-то не айс
Доброе утро!

 

Думаешь лучше наоборот сделать ? Метаху отключить и продолжить на тесте?

 

6 недель метан + проп, от начала до конца. Это бля экономисты куевы нищеброды советуют, типо "нахуй в первую неделю пропик, метан организма тест бует пользовать, и нахуй последнюю неделю пропик, метан остаточный фон будет пользовать".
Это пару недель после длинного теста в конце курса можно метаном солировать. )))

Интересно чоо они тебе на ПКТ посоветовали?))) Или ну его нахуй - аптеки кормить))))))))

 

На пкт кломид советовали, но Я посчитал на меня с братишкой дохуя выходит :D
А и ещё всякие тесто бусты

 

Можешь подсказать дозировку кломида что бы брат с сиськами на курсе не заморачивался

 

А ты как хотел))) Тебе не сказали что анализы нужно сдавать? Тесто бустеры хер на них для большинства плацебо, кломид по легкой схеме ПКТ (найдешь на форуме) а лучше по анализам и в ветку "разбор анализов" цинк 50мг в день витамин Е 400ед на пкт

Кломид на курсе? На курсе пьют Анастразол (Селана) если шкалит Эстрадиол (а он шкалит) и Достинекс (Берголак) если шкалит Пролактин (а он тоже шкалит)))))

 

Ты че, читать не умеешь? Пацанчику дохуя выходит. На ПКТ гонада и пачка провирона, какие нахер АЭ и ИА и всякие там анализы-шманализы?!

 

:DD
Да не Я куплю все че надо
Не хочется экономить на таких вещах