Первый курс

С питанием разобраться, кардио подключать, а потом как ЖМ спадет до минимума , будешь думать как набрать качественную

 

два года уже в сухую , хочется перейти на темную сторону

 

Это светлая сторона, что-то ты два года не правильно работал, что жирка так схватил

 

Дааа на темной стороне интересней ))
У нас в зале парниша взял кленбутерол на сушку, был нормальных размеров, было видно что мышца есть. После клена высох так что превратился в дрища, оказалось что бОльшая часть его массы - был жир, он его сжег, а мышц под ним было мало...
Вернул массу потом быстро, но больше мыслей о сушке от него не слышали ))

 

ну а как эндоморфу набрать массу без жира?

 

Только правильное питание. Исключи жареное полностью, питайся каждые 3 часа небольшими порциями. Никаких быстрых углеводов, только сложные углеводы (рис гречка крупы), вареное мясо, вареная рыба, если хочется хлеба - то только грубого помола (черный). Это если в основном.

 

вообщем ребят ,скажите курс на качество , грамотное ПКТ , на сколько дней растягивать курс

 

Дыбил какой то тот парень))как от клена он мог так высохнуть????

 

Просто оказалось что он был больше жирный чем мускулистый, конечно помимо клена он использовал кардио и правильное питание, но суть все же в том что сушить надо качественную массу, чтобы после сушки хоть что то осталось )

 

начни уж курс с турика соло ,хоть поймешь как фарма работает,а на второй возьми пропик+ турик на сушку

 

Загляни вот сюда http://do4a.com/threads/Фарма-на-сушку.5236
Первый курс обычно не подразумевает сушку, там скорее всего быстрей найдешь ответ...

 

Не хочет он есть, хочет КУРС КУРС КУРС, пусть курсит)

 

Редко встретишь людей у которых весь жир уходит в руки ,грудак а не в ноги и зад)а так я хз просто что дает клён соло ))как по мне ,нихуя не дает)я думаю он бы с эка и правильном питании,кардио норм бы скинул ,зря бабки потратил

 

Пузо и бока еще забыл))

 

ну для начала наверное надо успокоиться,а в перспективе изучить действия препаратов на организм.Почитать литературу,а не искать волшебную таблетку,не отталкиваться от одного ресурса и просмотреть много тематических...! это все таки твой организм и твое здоровье...! и прежде чем в него пихать (по советам)"все и побольше" все таки рекомендую изучить хотя бы минимально фармакологию!
чтобы иметь представление о том,что ты спрашиваешь!

 

Он хочет волшебную таблетку, что б с бабами чпокаться и жир согнать быстро , что бы мяса набрать, и есть что попало)

 

все так хотят) только хуй где такую таблетку достанешь ((

 

Ну говорят трен помогает с пропиком.

 

Приветствую, такой вопрос: после месячного курса турика по 30 мг на ПКТ хватит тамокса, лив 52 и цынктерала, или еще трибулус докупить?
Проблем с ЖКТ нет потому думаю принимать за 10 мин до еды, а сутра натощак норм будет или с утра лучше уже после еды?

 

Месяц это не курс вообще, что ты чудишь

 

Ты наверно хотел сказать турик по 30мг это не курс вообще))))
Нах после такого курса такой набор на ПКТ?
Трибулус пожалуй можно, остальное в топку ИМХО
Гонаду бы еще добавил))))

 

Турик по 30 мг на 6-8 недель, нормальный соло курс, если он первый, то будет и от 30 мг переть, а на счет ПКТ, то пусть сначала сдаст анализы и вконце курса сдаст, по ним уже и посмотрит как и что изменилось и составит ПКТ какой нужно.Если нормальный турик, то он почти не дает ароматизации, просто если вдруг попадется бадяга какая то и заливать начнет , соски зачешутся, то тамокс не помешает. А по анализам видно будет на сколько упало тесто и поднялся эстро и стоит ли тамокс пить или нет дополнительно . ИМХО

 

зачем тамокс на курсе ??мб лучше аримидекс???

 

Не ну конечно лучше, я за после курса говорил, если на курсе будут какие то фигни , а на ИА нету денег

 

ладно обойдусь бес трибулуса, а насчет второго вопроса что подскажете?

 

Здрасте.
На 6 недель норм:
1я - 600 болденона
2я - 600 болденона
3я - 600 болденона+по 40 туринабола
4я - 600 болденона+по 40 туринабола
5я - по 40 туринабола
6я - по 40 туринабола

?

 

бесталковый курс.
курси по 40 туриком 6 недель. болду оставь на потом

 

Ваще лажа?

 

думаю отлично было бы с сустом или с энкой

 

4 недели болды - норм?