Первый курс

В курсе онлайн твой клиент. Забирай. Я его уже 2 раза послал и он стал мне неинтересен

 

Хто-хто?))) покажите мне дичь))))

 

Нужно похудеть ему! В первую очередь. Толку от ААС с таким процентом жира

 

Ну тезка же уже сказал, чего мне повторять))

 

Как сложный клиент попадается так сразу заднюю даешь? ))

 

Собираюсь курсануть соло туриком 40мг/день 6 недель.
Интересует программа тренировок на курсе.
Хочется силы и массы. Стаж занятий 3 года, силовые и вес стыдно называть.
Питаюсь нормально, подозреваю что застой связан с генетикой - я веломарафонец, для меня проехать 200км за часов 6-7 - обычная прогулка, а массы и силы нет не во время сезона, не после, т.е. медленные МВ преобладают над быстрыми. Да, я знаю что столько кардио вредно для роста, но его нет как во время сезона, так и после, поэтому прорблема не в этом.

 

Ну за три года на сколько твой вес изменился? И какая калорийность у тебя?
Да и как я понял - если совсем дрыщ, то лучше массонаборный курс недель на 12.
Сейчас мудрые придут и все расскажут)

 

Ребят, всем привет!
Табличку с дозировками ААС может кто скинуть, а то я опять потерял(

 

Тестостерон 6-9мг на кг/неделя
Нандролон 3-4мг на кг/неделя
Прима 4-8мг на кг/неделя
Болд 8-10мг или 9-11мг/неделя по разным , но компетентным источникам)))
Дростанолон 3-6мг на кг/неделя

Метан 0,25 - 0,40мг на кг/сутки
Турик 0,30 - 0,50мг на кг/сутки
Оксана 0,30 - 0,50мг на кг/сутки
Стан 0,15 - 0,30мг на кг/сутки

 

Трен 3-4 мг на кг/неделя

 

худеть, но если курсить будешь, то меняй метан на мастерон или оксану

 

Я не такой толстый, как вам кажется. Хочу еще набрать, что тут страшного?

 

Сам же сказал -25% жира

 

Интермиттирующая схема применения анаболических препаратов, c такими препаратами как оральный станазолол и оксандролон. Рабочая ли это схема?

 

Какая-то табличка неправдоподобная. У женщин % ЖМ выше а тут если сравнить женщины на 35% и мужика при 35% это как Слон и Моська.

вынос мозга продолжается.

 

если не знаешь не выпендривайся

 

слушай ты у нас тут легенда. Никто тебе отвечать не будет.
Не потому что не знаем, а потому что ты занудный школьник, которых нам мозги дебильными вопросами компостирует.

 

канеш рабочая, сам так курсил, взял золото на олимпиаде в лондоне по бодибилдингу

 

Шутник блин, бодибилдинг это не спорт.

 

Ну кое-какое мясцо набрал, 7кг где-то.
Становая 140, присед 110, а жим совсем смешной - 70кг. Веса в приседе и становой очень медленно, но растут, но жим лежа более 75 не идет. Техника правильная, даже с мостом.
Вес и рост 69 и 173 соответственно.
И да, я понимаю что скорее всего после курса придется полностью и навсегда отказаться от веломарафонов более 200км для удержания массы. Ведь так?

 

Я просто хочу знать поэтому и задаю вопросы.

 

распиши схему. посмотрим что ты вкладываешь в понятие интермиттирующего администрирования аас.

так. 7 кг качественной массы это нормальный прирост при натуральном тренинге.
Жим с мостом это правильная техника у лифтеров.

 

туринабол снизь до 30, при твоем весе отлично попрет

 

Знай, тебе на хер!!

 

Народ привет,закончил недавно курс метан + суст,набрал 7кг курс был на 6 недель по 250 суста в неделю(2ой курс,первый был метан соло)
После нового года хочу опять курсануть на массу,что посоветуете?ставить так же метан + суст только уже по 500 в неделю или ставить деку ?Цель набрать 8-10 кг

Ну и посоветуйте что нибуть хорошее к лету на сушку

 

colt M1911A1, калибр .45.
У меня есть.

хорошие картинки, я выяснил сто у меня жира около 12%

 

Я толстый, я пистец толстый, но мне это надоело, я накопил денег.
Нашел клинику и сделал операцию, теперь я толстая!!!!

 

Сдается мне что среди нас дрысч?

 

Америкос чтоли ты?