Первый курс

чет ты пока не показал НЕ КУПЭ ауди)

 

Тут моя ошибочка вышла.
Но насчет багажника ты не прав.
Хотя знаешь нет, ты и про купе не прав - бывает и НЕ КУПЕ, бывает еще родстер r8.

 

давай ты мне внатуре че нить австралийского вышлешь? Ну хуй знает, хоть магнитик на холодильник) А то нахуя ты мне тогда вообще. А то НГ скоро же)))

 

Р8 это родстер. Не купе. Там два сиденья.

Ц63 для самоубийц :D

 

Может мне и кажется, но в здоровом теле здоровый дух, а здоровое тело должно сидеть в Gelandewagen 6x6

 

Для тех у кого действительно маленький

 

по этой логике, негры из порнухи катаются на део матиз и хёндай гетз, а наши на оке.

 

Приветствую! Наконец то я решился курсануть) прошу совета парни, чем курсануть первый раз. Мой рост 180см, вес 60кг, дрищ( хочу набрать массу желательно сухую. Но у меня проблема с суставами, а именно плечи и колено, болят иногда, бывает ограничение подвижности.

 

Привет, сколько лет?

 

Да забыл написать, 23 года

 

чуть рановато, до 25 к ААС подходить не стоит, вся информация даже в виде видео есть.
но кажется мне тебя это не остановит...

 

дедушка мороз, я весь год вёл себя хорошо и за это хочу адреса девушек, которые вели себя плохо

о, а вот и дед мороз )))

 

я к ёлке привяжу и ОК )))

высылай! )))

 

хуёво что ты будешь курсить с таким весом
сколько жиров в твоём рационе? от недостатка могут быть проблемы с весом и суставами
Твой курс - NPP 200мг в неделю, Тест П 300 мг в неделю, всё на 8 недель.
Не надейся на сухую массу, ты дришь же...
И вообще, если с коленями проблемы при 60кг, то при 80 они по пизде пойдут.

 

а я подошел.....
мне пизда??(((

 

не NNP а NPP

 

да, конечно, спасибо что поправил

всем нам пизда
с неё всё началось, ей всё и закончится )))

 

я в 18 начал =)
а кто во сколько?)

 

пол года назад, в 27
спиздел, почти год назад начал

 

В 21 начал метаху кидать)

 

24)

 

Оооо, бля! Я в свои 36 тогда молчу и курю в сторонке))) Всем привет и хорошей недели.

 

не знаю сколько жиров, мало думаю, спортпит ем постоянно уже продолжительное время.
а я думал первый раз надо начинать с таблеток метана мг по 30 например)) мне бы еще что бы воду нагнало в суставы, планирую таким образом их вылечить. с коленями будет все норм, масса только на пользу пойдет, особенно для плеч)
и еще напишите пожалуйста про ПКТ, провирон, нольвадекс или что там надо будет)
Спасибо.

 

пкт у меня в подписи

 

Да конечно метан бери, + тест еще можно добавить

 

Мужики! Вообщем я тут просил совета страниц 10 назад. Заказал в белфарме данабол, анастрозол, трибулус и кломид. Сиду жду)
Рос почти 2 метра, вес около 96-97. Тренируюсь два раза в неделю уже год, набрал почти 25 кг, последние несколько месяцев не прет.
Вопрос- если на курсе ходить два раза в неделю (один день ноги-руки, другой грудь-спина) эффективность будет нормальной?

 

эффективность будет в любом случае, на курсе синтез белка во многократно выше и тренироваться 3 раза в неделю было бы эффективнее, разбив три базовых упражнения на 3 дня.
дозировки меташки 30-40мг\д.

 

не, так то мне тоже было 24 и 10 месяцев когда первый курс начался, тоже пизда настанет

 

Всем привет!
Подскажите для чего на курсе энантата и деки рекомендуют первую неделю двойную дозировку ставить?

 

загрузка типа