Первый курс

20 утром, 20 вечером

 

Я с той же логикой фенилпроп выбрал. Считаю, что в этой ситуации хрен редьки слаще.

 

ну я ещё про мастерон думаю, а там один хер ч/д жопу мучать. Да и фенил доверия не вызывает

 

А почему доверия не вызывает, малая концентрация или что?

Точной инфы нет, но вроде как фармаком планировал в 2014г. длинноэфирный мастерон выпускать.
Очень интересный продукт получится, если он будет.

 

я новичок в химозе, длинные эфиры мне, по идее, не положены.

а доверия нет потому, что достать трудно, культура применения мала, и хочется уверенности: пропик, как ни крути, - классика

 

ну в общем я решил что точно буду курсить, тем более все дома уже лежит, так что ответьте на мои вопросы)

 

А зачем профицит? Я не нашел ни одного подтверждения. Это стереотип.
На счет базы, у нее куча плюсов. Но все эти плюсы завзяанны на том, что там работают несколько мг.Несколько мг => Больший вес => больше стресса, отсюда ГР, и ДЕ. Но все это не так важно, можно сделать разгибания на бицепс так, что ГР в 25 раз увеличится и при этом все ДЕ будут работать. А вот от выбросов теста толку ноль

 

Пропик выйдет за 4 дня, фенил за 9. Что-то среднее между очень длинными и коротким, ставить реже на 1-2 дня, чем проп. Как я думаю плюсы, что и с курса можешь довольно быстро слезть и колоть реже.
А про культуру применения, так он в состав суста, омны и т.п. входит, что его боятся...

Только доступность (кто-то в этой ветке писал) 66% от в-ва.

 

Всем привет!
Помогите разобраться.
Первый курс туринабола 90 кг по 50 мг в день. Все заебись растет, но в конце второй недели заболели почки. Не дают жить вообще... отменил на один день турик, и в этот день боли отсутствовали.

Что делать? может кто сталкивался? С чем это может быть связано?

 

Если на один день отменил и боли ушли именно на этот день. Может эффект плацебо? Отпиши в "Разбор анализов". А вообще к врачу сходи, хуже не будет.

 

да может решил , что на курсе и решил хуярить как негр, вот суставы и не выдержали или потянул на жимах.
я уже 2-ую неделю с этим живу, плечи нагружаю только в жиме лёжа, остальное исключил дабы дать восстановиться им.
p\s туринабол и боль в плечах точно не связаны, если бы было так, то ещё, что то болело бы...
Всем привет ! =)

 

Привет!
Ты почитай где болит, а потом уже советы давай
У него с почками проблема.

 

привет всем,не могли бы вы подсказать как рассчитать дозировку метана + когда принимать ?
пкт все уже закупил

 

бля! а как я плечи прочитал то? вот это поворот

30мг\д. 3 раза в день , после еды.

 

а 30 не мало думаю 40 мг много?!
вес 85

 

Много.

 

на первый много, слушай Strannik'a он уже курсил , когда ты протеин начал пить
шучу)

 

спасибо! вообщем 30 мг,а еще такой вопрос написано что работает 4 часа,а значит нужно пить каждый 4 часа или бред? если 30 мг то это утром, днем и вечером?

 

метан 0,25 - 0,40мг на кг/сутки, раздели на три приема в день.

 

работает 4 часа? ты имеешь ввиду ППР 4-6 часов у него, да кушать утром, днём и вечером.

 

кстати, про профицит я тоже нигде не наблюдал (с другой стороны, это не доказывает, что их нет), но здесь я следую рекомендации лайла макдональда, доверяю ему в этом вопросе как диетологу и методологу
http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/general-philosophies-of-muscle-mass-gain.html
http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/muscle-gain-mistakes.html

 

Ну он говорит создавать профицит для суточного обмена без учета физ активности. Что верно. Но люди рассчитывают по формулам, где учитывается физ активность. Поэтому здесь профицит = жир. Есть люди, ко орые думают, что чем больше ешь, тем больше мяса набираешь, что глупо (речь про натуралов). Но вот нахимке есть надо много, с профцитом и тд. Ибо синтез раскручен.
Да и потребность штука разная. В один день я могу быть на ногах круглые сутки, в другой целый день сидеть дома. Тут надо на уже на чувство голода и насыщения ориентироваться

 

Добрый вечер всем)
Будьте добры,подскажите пожалуйста!Скоро будет в вооружении 100 данабола,10 деки и 10 суста. На пкт : кломид и провирон. Можно ли из этого нарастить массу на 1м курсе? И на сколько сильно могут быть побочные эффекты? При правильном питании,режиме,тренировках. Я понимаю что это очень жесткая связка для начинающих... Но это всё что будет,ну есть возможность докупить турик. Стаж 2 года. Тренировки 3 раза в неделю + активная работа(грузчик,ахах),активный образ жизни. Со сном тоже всё в поряде. Рост 175. Вес 70

 

это вообще хард связка для любого, деку вообще выкинь, побочки могут быть почти не обратимы или потратишь годы на восстановление.
Но если учесть, что тебе 20 лет, то при такой связке тебе в недалеком будущем настанет большая ПИЗДА, до 25 вообще не курсят люди с головой на плечах.
Если ты баран совсем и курсанешь при любых раскладах, кто бы, что не говорил, то-
для первого курса тебе надо 30мг. метана в день на 6 недель.

 

Опа. Новый клиент

 

Ну тогда турик соло?)

 

то есть всего тебе надо 123 табла метана

а вообще, если ты всё же дурак и курсанёшь, то советую тебе турик по 40 мг/д на 6 недель, меньший риск возможных побочек из-за отсутствия ароматизации

 

в твоём случае точно лучше турик, 30мг.\д. НЕ 40! вес у тебя не большой.
в подписи у меня как.
pss Повторюсь - до 24-25 не КУРСИ, думай головой, гормоналка это адсистема.

 

я вот после этого форума на давно знакомого человека, который мне на первый курс посоветовал деку+метан, как на говно смотрю)

"коли, - говорит, - хуль: если тебе эта комбинация не поможет, то аас не для тебя, ибо тебе уже ничего не поможет". Вот такие советчики сраные

 

в этой статье учитывается физ. активность http://fatalenergy.com.ru/Book/MacDonald/2.php. согласен профицит - жир, однако такая стратегия обеспечит прирост мышц и жира, вопрос в том приведет ли другая стратегия к результату, ведь нужно учитывать кучу факторов и цифр для расчета необходимой энергии. разве вы не согласны с тем, что при дефиците однозначно набора не будет?