Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Привет. Спасибо. Я думаю так же)

 

1) жиры ,только то что с едой, рыбу практически не ем, орехи часто ,бывает злоупотребляю плохими жирами
2) указал , что аэробные нагрузки 2-3 раза в неделю , бег и командный вид спорта.
3) по анализам во вложение видно , что лпнп практически в три раза больше лпвп

 

1) Добавь рыбу или рыбий жир. "Плохие" жиры - это маргарин?
2) Ты написал, что последние пару месяцев нагрузок нет.
3) Я видел.

 

Фастфуд , жаренное и тому подобное. Нагрузок, не было в силу специфичности работы.

 

Вот жареное как раз убери.

 

@sashan, @Rednarok, помогите пожалуйста советом.

Хорошо , спасибо за совет.

 

Начните минимум с 5 мг розувастатина в сутки, плюс снизьте потребление продуктов богатые холестерином. Фастфуд уберите, добавьте кардионагрузки.
Через месяц контроль ЛПНП (никаких соотношений между липидами ни знать,ни тем более обращать внимание не нужно), также через месяц сдайте АЛТ, АСТ, КФК, мочевина и креатинин. Думаю, дозировку надо будет потом повысить. Я так понимаю вы не химичите? Возможно есть наследственная ГХ, у родителей какой уровень холестерина, известно?

Что? ну дожились. Мои глаза.....мАлАко, кАрова, вот получай, в отместку.

Я тебя поправлю, - Смотреть нужно не сколько общий холестерин, сколько количество липидов низкой плотности, а на это соотношение можно забить. Не раз об этом уже писал.
Вот у него хороший уровень ЛПВП, а был бы, что чаще всего ниже, то КА показал примерно цифру не 3, а 5-12, что изменилось бы? Да ничего, как ЛПНП был 5.9 так и есть -очень высокий уровень, который надо обязательно исправлять.
Также неправильно судить липидный спектр только по общему холестерину, так как при его норме, например будь он 5,6, ЛПНП может быть при этом 5.0, что тоже не допустимо и требует медикаментозного вмешательства.

PS: Давно обещал соорудить таблицу под нас, применение статинов в зависимости от уровня ЛПНП, вот, на ваш суд., надеюсь кому то пригодится.
https://ba.do4a.pro/threads/Таблица-Стратегия-вмешательства-в-липидный-обмен-статины.32298/#post-4618248

 

Я что-то похожее и имел в виду, сформулировал только криво:) Но - сказанул, так сказанул уже:))

 

Всем доброе утро добрые люди! Подскажите пожалуйста... курс соло 500 теста в неделю, с начала июля, последний укол был 8 октября. Сдал через 2 недели после последнего укола теста анализы. Подскажите пожалуйста что предпринять при таких анализах? Когда начинать ПКТ? И по какой схеме кломид кушать? Спасибо заранее!

 

Привет.
Антиэстроген начни принимать через 5 дней.

 

Привет всем. Занимался с железом с 2013 года. Без фармы. Особых высот не достиг, но выглядеть стал лучше. Последние два года здоровье просело как физическое так и психическое. То ли я себя ушатал, то ли старость уже. Сейчас даже со своим весом тяжело заниматься.
Обращался к неврологу. Назначили Энерион. Пропил курс, толка ноль. Также никотинку колол, милдронат, витамины В. Все в одной поре. Полгода не тренировался слил свои скромные достижения. Хотелось бы вернуться к тренировкам.
Основное что беспокоит, это слабость постоянная и быстрая утомляемость. Такое ощущение что организм перестал адаптироваться к внешним факторам и очень очень долго восстанавливается.
Рост 176. Вес 80. Возраст 40 лет.
Из симптомов:
-быстрая утомляемость (силовые упали процентов на 70)
-головокружение, частая головная боль, потемнение в глазах (особенно после того как наклонишься)
-память очень плохая стала
-внимание рассеянное, невозможность сосредоточиться (работа умственная)
-сложно переключаться между видами деятельности
-стрессоустойчивость нулевая, все раздражает
-слух стал хуже
-либидо почти нет, эрекция подводит
-сон плохой
-постоянные негативные мысли, ожидание чего то плохого
-непонимание своих чувств и эмоций
-ничего не радует в жизни, (все любимые занятия стали неинтересными)
-положительные эмоции исчезли
-сложно похудеть в районе талии при том что общий вес снижается
Сдал анализы на гормоны. Что можете сказать? Вв какую сторону копать?

 

Как питаешься? Режим сна? Есть ли стрессы?
Неплохо бы посетить мануальщика - провериться на предмет "зажимов" в шее, грудном отделе, да и просто массаж тут тоже пользу принесёт. Сделать узи сосудов шеи.
Начни принимать кломид по 25мг/день. Через пару недель контрольные анализы: ЛГ, тестостерон общий, эстрадиол.
Для более качественного сна - драже валерьянки на ночь. За полчаса до сна от компа/телефона отказаться, подышать свежим воздухом на балконе. Спать ложиться в 23 часа. Если куришь - отказаться. Кофе и крепкий чай после обеда пока убрать.

 

Небольшой дефицит калорий держу дабы не разнесло. БЖУ пока не считаю, но на белке не экономлю, дефицит в основном за счет углей и жиров. Спать есть возможность 9 часов, но бессонница мешает. Ложусь до 23 часов. Стрессов хватает.
В апреле прострелило спину. Писать про это не стал, думал не имеет значения. Делал уколы (какие не помню) физио процедуры. Когда отпустило немного ходил к мануальщику. Его манипуляции особо ничего не изменили. Но через две недели после него почти отказала правая нога. Сейчас спустя несколько месяцев нога частично восстановилась. К докторам устал ходить, планирую все же пойти к неврологу платному, сделать МРТ.
Валерьянку, глицин пил курсами, толка особо нет. НЕ курю. Кофе, чай до обеда.

 

Понятное дело. А по сколько и по какой схеме кломид? Подскажи пожалуйста. Думаю 15*50, 15*25, 15*25 и есть ли смысл анастразол пропить чуть понизить эстрадиол?

 

Делай дефицит только за счёт углеводов. Жиры верни.
Валерьянка именно для лучшего сна и так сказать, минимизации бессонницы.
Снимок нужно было сразу сделать, КТ или МРТ, чтобы вообще знать - можно ли было на тот момент мануальщику что-то делать. Снимок и с ним к неврологу. По поводу восстановления - очень советую канал Епифанова на ютубе.

 

Привет.
Начни Кломифена цитрат когда Игорь сказал по 50мг в сутки и через 2-3 недели сдай Тестостерон общий, ЛГ, Пролактин и Эстрадиол. Покажи здесь и откорректируешь дозировку.
Е2 такой можно не снижать, если нет дискомфорта.

 

Благодарствую!

 

Если кто-то разбирается в значениях, прошу помощи, спасибо

 

возоможно, вы просто, буквально, заебались....

 

Спасибо САШАН!!!!

 

Добрый вечер. Уже пару недель как убрали дефицит и наверно пока посидим так. Спасибо

 

Привет!
Ты полностью ушатал своя ЦНС и у тебя есть депрессия.
К сожелению, уровень стресса сложно корректируется.
Вот что делаю я(от 2016 г):
1.Начал поднимать тестостерона, путем применения АЭ,ИА,ХГЧ+ИА
2.Начал отдыхать побольше.
3.Начал обращать больше внимание на то, что мне нравиться.
4.Начал думать позитивно, стараюсь избегать тревожние мысли, и не заморачиватся ради мелочи.
5.Почти полностью перестал смотреть новости и фильми с насилием.
6.Нашел для себя новое хобби- чтение медицинская литература.
7.Сбалансировал питание.
Итог- качество жизни однозначно улучшилось.
И так, тебе нужно изменить образ жизни, и как посоветовал Павел- пить кломифен, но при Е2 30 пг/мл надо сразу добавить и анастрозол по 0.5 мг через день.
Если это тебе не поможет, то нужно найти хорошего психиатра.

 

Добрый вечер всем на ветке Вот шашлык это не жареное Вопрос может не по теме Почему не льёт от метана? Можно сказать, даже сушит. Из за питания?

 

Всем привет!)
На курсе,пятая неделя пошла.
Делаю pharmamix 4 по 1 мг., в неделю
Сдал сегодня анализы
Пролактин-304 (73-401)
Эстрадиол 64 (40-161)
В начале курса принял берголак 0,25 мг.
С третей недели стал пить анастразол по 1 мг раз в два дня.
Всё в пределах нормы, но думаю надо сократить анастразол.
Ваше мнения господа, и многоуважаемый sashan.

 

Спасибо. С анализами что не так? Можно точнее?

 

Не химичу, у родителей холестерин в моем возрасте (28) был в норме , далее с возрастом постепенно повышался.
Спасибо.

 

Спасибо.

Благодарю за советы. К сожалению не все из этого возможно.
1 . Не пробовал.
2. Нет возможности.
3. Ничего не нравится.
4. Не понимаю как это можно сделать.
5. Не смотрю.
6. См. Пункт 3
7. Это в моих силах.