Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Если честно впервые слышу о Грекове))
Вы для меня авторитет, именно поэтому задаю вопросы в эту ветку))
Из ваших слов я понимаю что все в порядке ?))

 

Дружище, тебе срочно необходимо решать вопрос со своим питанием. Я полагаю жрешь ты всякую дрянь, а так же в рационе полно сладостей. Необходимо привести в порядок рацион, ну а за тренировки ты вроде как написал, что начал тренироваться.
по гормонам пусть подскажут спецы, но я полагаю, что все связано. Наладишь питание, сбросишь вес, все придёт в норму.

 

Все ваши проблемы с щитовидкой - следствие множественных дефицитов и проблем с жкт в первую очередь, до тех пор пока ваш ферритин не будет выше уровня 70 - вы будете и далее страдать. Все это звенья одной цепи. такой ферритин недопустим.

так же для решения проблем с антителами ОСТРО необходимо принимать протеолитические ферменты, причем длительно, ибо ваш организм уже давно не справляется с белковым мусором который постоянно задрачивает лимфатическую систему, соответственно нету ресурса чтобы разбить все на аминокислоты, не хватает ферментативного ресурса.
Набор минимальный - улучшить работу жкт, повысить кислотность(бетаин гидрохлорид)
пиридоксин-5-фосфат, метилфолат, короче говоря нормальный комплекс Б-шек коэнзимных, они то подтянут метилирование.

 

Всем добрый день! Ребят , будьте добры , скажите , что думаете по анализам ? мне 28, рост 176, вес 100. На Новый год вес был 114, начал заниматься - сидел на кето, потихоньку к маю сбросил до 104. Потом понял , что кето не моя тема - бег углей тяжело. Набрал до 108 к июню и затем начал следить за калориями. 2000 калорий держу и вот сбросил до 100. Жирка лишнего ещё достаточно , хочу до 80 скинуть ( мой вес 6 лет назад ) . Занимаюсь 2-3 раза в неделю спорт зал и 1-2 раза в неделю бегаю по 7-10 км . За последний год очень жестко упало либидо. Серьёзных стрессов не было, только вот кстати если по либидо загоны. Сначала грешил, что из-за того , что разнесло до 114кг - думал скину и чутка наладится все, но нет. В основном ем белки и углеводы , немного жиров. Уз углеводов только бурый рис , белки - разное мясо. Алкоголь не пью, никакого сахара уже давно , исключит и сахр зам уже как полгода. Раз в пару дней курю кальян на протяжение уже года наверно или даже чуть больше . Сдал анализы - единственное , жду ещё дигидротестостерон , прогестерон , цинк , магний и витамин д, через пару дней придут. Почитал ветку страниц 30 последних , потому так все и расписал- часто встречались от знатоков такие вопросы , ну и список анализов просмотрел в сообщение Rednarok-а от 11 августа. Анализы сдавал в 8:00 - через час после пробуждения.
Буду признателен если подскажите в каком вообще направлении двигаться дальше , чтоб придти в нормальное состояние )

 

БЖУ какой?

Бег 7-10 км раз в неделю замени на ходьбу 7-10 км каждый день.

 

150 белок , 140 угли , 90 жир примерно выходит. +-
каждый день заниматься нет варианта с графиком 3/3 сложно рано с утра или поздно ночью идти заниматься , потому в выходные в основном занимаюсь в зале вечером, а утром бегаю.

 

Углеводы подними до 250 на неделю, потом постепенно снижай, но ниже 200 не роняй. Жиры можно снизить до 70.

Я не писал тебе каждый день заниматься - ходи каждый день по 7-10 км, а бег нахуй.

 

Так ,с углями и ходьбой понял. А по анализам - свободный тест у нижних рефов и ФСГ ниже рефов - может это быть следствием лишнего веса и причиной убитого либидо - или в чем-то другом дело? И каким образом выровнять значения - только питанием и тренировками или добавить что-то нужно из медикаментов?

 

Дразнин - хуевый.
Греков - хуевый.
Дзидзария - хуевый, с якобы купленной диссертацией.
maverick - хуевый.
Все идиоты.
Обосрем и обесценим всех конкурентов. Кого не получается обосрать - забаним.
Иначе как всех "замкнуть" на себя? Как убедить, что он избранный?
Истина ему известна с рождения. А совсем не из западных форумов, которые читают и греков, и дзидзария, и дразнин, и все кто этим интересуется.
Нарциссическое расстройство личности.
Полное неприятие критики, в силу тяжелых детских комплексов.

 

Нормальные у тебя анализы. Общий тестостерон и ГСПГ досдай, если очень хочешь в гормонах покопаться. Проблемы твои от неадекватного дефицита, низкоуглеводки и нагрузок. Витамины D, C и цинк можешь не дожидаясь анализов подключить, в адекватных дозировках.

 

Понял, хорошо , спасибо . ГСПГ есть в результатах анализов - 25 нмоль/л ( нормальные значения 13-71 ) . А по поводу углей , правильно ли я понял , что до 250 поднять на неделю , чтоб калорий 2400 +- выходило ?

 

Да. И ниже 200 гр не снижай - 120-150 гр - это только для питания мозга, а жить и тренить на пустом гликогене - так-себе идея.

 

Всем привет)
Может был у кого опыт?

При отмене Телмисартана внутри головы будто какая то тяжесть.... Я подумал, ну правильно, видимо давление зашкаливает. А вот нет! Во время приёма было 120/70-60, сейчас 130-120/80-70, не сильно поднимается так то после отмены.
Но тяжесть в голове появилась. Врач сказал продолжайте приём лекарства, но мне кажется с таким давлением можно же и отказаться от него.......

 

В отличие от большинства других «специалистов», Sashan - глубоко порядочный человек!

Да и как назвать специалистами людей, которые несут полную чушь и просто собирают деньги либо сами выглядят как мешок с навозом, да ещё и в 25 лет сидят на ГЗТ, потому что у них «эндогенный тестостерон низковат - всего 15 нмоль» и при этом сами продают сверхсекретные методики «а-ля терапия по повышению тестостерона». Либо они все мусолят темы и вопросы, которые Александр закрыл лет 10 назад! При этом зачастую выдают его суждения за свои гениальные мысли.

 

Про Дразнина нечего плохого, не слышал, смотрел последние видео с Ильёй Големом, они вместе рубрику делают всё адекватно по полочкам раскладывают.
Дзидзария, моему знакомому жизнь спас, онкология была. Но однозначно есть факт, что их любимое с Грековым ГСПГ=возраст бред, и сделан специально с целью зарабатывания денег, а да ещё у них от кломида кости растворяются:)))
А Греков это вообще лучший эндокринолог-андролог во вселенной, у которого по всем признакам у самого дефицит тестестерона, и ожирение.
Александр Сашанов половину СНГ спас от пол шестого, и бесплодия, причём бесплатно, вывод очевиден)

 

Тот же Кукоцкий выходец с дочи, ходил все тут спрашивал и на ютуб транслировал) тот ещё жук и лицемер, в натурашку у него все там)

 

Всем привет! До курса ГСПГ был 73.3 нмоль/л. (рис. 1) Начал терапию 125 мг. тест цип + 1000 ед. ХГЧ каждые 5 дней + станазолол 5 мг/д. ГСПГ снизился за 2 недели до 42.9 нмоль/л. (рис. 2) Далее убрал станазолол, добавил мастерон энантат 100 мг. в неделю и повысил тестостерон до 125 мг каждые 5 дней. Спустя 4 недели ГСПГ стал 57.3 нмоль/л. (рис. 3) На соло тестостероне обычно ГСПГ у меня в районе 50-60 нмоль/л. С печенью проблем нет. Рост 187 см. вес 90 кг. жир в теле +- 15%. Уважаемые знатоки, подскажите пожалуйста, рабочий ли у меня мастерон, или это дозировка маленькая для снижения ГСПГ, или еще нужно подождать время когда он снизиться?

 

Привет. А к чему вот это вот всё? Гспг например можно снизить просто разжирев как свинота. Только что это даст?

 

В дальнейшем хочу перейти на терапию кломифен + мастерон/примоболан. И мне интересно знать какая дозировка будет снижать ГСПГ. 17α-алкилированные ААС не вариант: перегиб желчного. При тестостероне 22 нмоль/л и ГСПГ 73 нмоль/л. Я ощущаю явные проблемы с либидо и потенцией.

 

Любой аас снижает гспг, даже тестостерон, но на повышенных дозировках, а не гзт.

 

Всем привет.
Вот это , я понимаю, дозы. Покажи форму! А то все говорят - большие дозы не нужны, а меня все время терзают мысли, что именно из-за средних доз я не могу преодолеть обхват руки в 47 см. А надо хотя бы 50)))
Можно в личку.

 

Мне видится данная терапия гемором ещё тем. Вы рассмотрели уже все варианты снижения либидо? Переутомление, питание. Возможно как раз из за желчного такой гспг, и стоит копать в этом направлении. Даёт ли усиление либидо снижение гспг стероидами в итоге?

 

Я с этой темой разбираюсь уже более 5 лет. Пример: пробовал схему 1000 ед. ХГЧ 3 раза в неделю + мастерон проп. по 100 мг. 3 раза в неделю. (тест общий 38 нмоль/л ГСПГ 20 нмоль/л.) Либидо отличное. Эрекция отличная. (хочется и можется каждый день от 1 до 3 раз). Перехожу на кломифен: делаю тестостерон от 30 нмоль/л. до 60 нмоль/л. при ГСПГ 120 нмоль/л. Либидо отсутствует. Эрекция крайне слабая (утренняя редко и слабо). Не хочется совсем. Можется - 1 раз в неделю максимум (при этом еще и падает в процессе). Партнерша постоянная. Без кломифена примерно все тоже самое только тест общий около 25 нмоль/л. ГСПГ около 80 нмоль/л. Значения пролактина (стабильно +-150 мЕд/л) и эстрадиола (пробовал делать от 50 до 155 пмоль/л никакой разницы от этого нет). Сиалис уже как 1,5 года 10 мг/д. или ч/д.. Тренировки уже как 2,5 года турник/брусья 1-2 раза в неделю по 3-4 сета без отказа. От 7 до 15 тыс. шагов в сутки. Никаких кето, ПГ, низкожировых, ПП и т.п. диет не практикую. Питание от 2800 -4000 ккал. примерно. Жизненных потрясений не испытывал. Скорее наоборот, все слишком стабильно в жизни. Депрессии нет. Ферменты печени отличные. УЗИ печени все отлично, кроме перегиба желчного.
P.S. Повторюсь, беспокоит ТОЛЬКО либидо и эрекция, больше я никак не ощущаю высокий ГСПГ (что при кломифене, что без него)

 

Я смотрю вы много лет фигней страдаете, тратя деньги и здоровье на кломид в смеси с мастероном/примоболаном, в надежде на чудо-дивное , что от этой комбинации у вас глобулин вдруг упадет, а тест вырастет, и так и останется. Напоминаете алхимиков которые свинец с перьями совы смешивали в попытке изготовления золота. Это навязчивая идея прям. Предложу вам второй способ решения проблемы - сдайте анализы на содержание в крови магния, цинка, витамина Д. Устраните недостаток, а я уверен, что он имеется. Пересмотрите свой рацион- белок возможно стоит добавить, а быстрые углеводы,кофе - убрать. Омега 3, бор 10мг, серрата ежедневно - не навредят. Устраните по возможности все воспалительные процессы, в том числе и кишечнике. ГСПГ выделяется не для того чтобы вам навредить. Если бы меня 5 лет так тема ГСПГ паяла, я бы на вашем месте начал ее изучать

 

Последние 4 года постоянно: Витамин Д 5000 ед./д Цинк (пиколинат, хелат) 25 мг/д. Магний (цитрат) - 200-400 мг/д. NAC 1200-1800 мг/д. Витамин С 500-1000 мг/д. Витамин Е 400 ед./д. Селен 100 мкг./д. УДХК 250-500 мг/д. Гипертиреоза нет. Белка 110-140 грамм сутки. Возможно, стоит поднять. Сахаром злоупотребляю, иногда очень. Кофе/чай от 2 до 4 чашек в день. Об этом тоже слышал, что кофеин повышает ГСПГ, но не думал что настолько. Алкоголь не употребляю.
P.S. Тут выходит, что провирон не снижает ГСПГ (пробовал от 25 до 100 мг в день разных фирм). По крайней мере ни одного анализа не видел где значимо было снижение, только на словах. 100 мг. мастерона эн. не снижают ГСПГ эффективно. А уж что бы ГСПГ снизил бор....

 

NAC,УДХК, Витамин С, Е, и все остальное кроме Д3 пока убирайте. Печень производит ГСПГ, а вы ее всячески стимулируете дополнительно. Да, здоровая печень это прекрасно, только вот у вашего организма свое видение потребности в андрогенах. Здоровье сосудов ему может быть важнее трехкратной дрочки в сутки. Попробуйте месяц продержаться без кофе, чая, сладостей. Неизвестно как ваш кишечник усваивает получаемый цитрат, да еще и растворенный в кофе. В цитратном соединении элементарного магния -11%. Анализы на содержание магния в крови были бы информативнее.

 

Доброй ночи Александр, приветствую форумчани , посмотрите пожалуйста мои анализы , курс 300 энки в неделю вес мой 75 с начала курса прошло чуть больше месяца анализы сдал примерно через сутки после укола , заранее спасибо

 

Кстати алкоголь снижает ГСПГ.

 

Добрый день! Спасибо за ответ!
Рад за вас, надеюсь, в дальнейшем у вас будет еще лучше.

 

Сижу на ту 500/3 нед, последние 2-3 нед принимал провирон, думал для снижения гспг, а ни фига, сдал анализы, а гспг в середине референсов, как то так.