Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Добрый день.
По 15 кг за месяц Вы можете набирать/сливать только воды.
Начните не столько с анализов, сколько с корректировки пищевого поведения.

 

Приветствую.
Сделайте пару приемов каберголина 0,25 мг раз в 14 дней.

 

В том то и дело что сидел на 2400 ккал с весом 104 и активностью в 18к шагов не считая 4 тренировки в неделю без кардио
Вес не ушел вообще

 

Повторюсь, но ошибка где-то в просчетах и несопоставимости энергозатрат.
Вечным двигателем Вы не стали, нет.

 

@Rednarok @sashan
Приветствую! Подскажите, пожалуйста, по анализам. Недели 1.5-2 назад переболел ангиной. Оралки не принимаю. На курсе тест 375 + мастерон 300 в неделю. На курсе уже 4 мес, последний мес мастерон подключил, до этого тест соло был.
Это из за перенесённой болезни? Урсосан пропить? ацц по 600 в день пью.

 

Приветствую.
Отклонения по печеночным пробам незначительные, особенно на фоне перенесенной болезни. Вы же ещё и антибиотики принимали наверное? Ничего добавлять не нужно.

 

Все верно, антибиотики пил 5 дней. Спасибо, пересдам через месяц тогда.
А вот креатинин то, что повышен? Уже кстати давно, полгода точно как сдаю на этом уровне держится.

 

Это, в целом, допустимо для тех кто активно тренируется, имеет повышенное количество мышечной массы и потребляет много белка.
Повод задуматься, а не слишком ли много белка в рационе.

 

Я не знаю, отображает ли этот показатель по поводу количества съедаемого белка, но он низковатый. Или это не то?

 

Подошел к Вашему совету очень ответственно, после начала приема кломида по 0,25мг через день появилось очень много энергии и мотивации, что стало толчком к изменению режима жизни. Пересмотрел ощутимо сон и питание, появились силы возобновить тренировки (поставил дома лавку со стойками, штангу, гантели, турник и брусья), тренируюсь низкообьемно, но достаточно интенсивно по фулбади 3 раза в неделю, достаточно вдумчиво прослушал ВСЕ подкасты ПМС от многоуважаемых Сашана и Каспарова, узнал очень много нового, узнал про грамотное построение тренировок из канала Дмитрия Головинского, про биохакинг от Каспарова. Поэтому я бы сказал всем огромное спасибо, конечно в первую очередь Реднароку, совет которого и напрямую поспособствовал изменению образа жизни. Но. Не в благодарностях ценность данного ресурса, всем куда интереснее я уверен результаты и не словесные, а выраженные в анализах и их динамике, поэтому чуть позже я приложу сравнительный анализ до/после, что параллельно принимал с кломидом, как поменял режим, думаю это будет лучшее выражение благодарности всем уважаемым форумчанам.

 

Собственно касаемо щитовидки узнать хочу
Нормальные ли цифры это на пкт?

 

Нормальные, пересдайте после пкт

 

Прием кломифена цитрата (клостилбегит) начат 18.05 по протоколу 0,25 мг ч/д (по причине признаков вторичного гипогонадизма) и продолжается до сих пор. В первые недели две была практически эйфория (на сколько я понял обыденное явление), которая затем подутихла. Энергии, уверенности в себе и мотивации стало больше, лени - меньше. Аккомодация не наблюдается, со зрением проблем нет, даже наоборот мир как-то ярче стал, у меня снижено цветовосприятие (не вижу некоторые оттенки) - стало ли на самом деле лучше и с чем именно это связано - не знаю, не проверял.


По БАДам и аптеке:

-Мультивитамины Оптимен (1-2 таб в день) да, там не метилированная форма витаминов группы В, но как есть;

-Ацетилцистеин (1200мг в день) люблю иногда покурить кальян раз\два в неделю и переболел ковидом - дышится поприятней прям;

Витамин Д (начинал с 10000 ед, опустил до 5000 ед в день);

Метилсульфатметан (3000мг в день) сломанное колено и куча небольших травм и жестких приземлений дают о себе знать;

Пирацетам подключил (дошел постепенно до дозировки 4800мг в день) Нивелировать психоэмоциональные нагрузки на работе;

Сермион (30 мг в день) немного повышенное (обычно 134/80) давление пришло в норму, и мозги опять же лучше работают;

Магний цитрат (начал с 400 мг, перехожу на 200 мг) есть ощущение, что я из-за него проебался по железу (об этом позже);

Витамин Е (400ед пропил 3 недели);

Сиалис (минимальная дозировка в дни тренировок) принимаю для фана на тренировке. Сначала прилив крови к лицу был, голова неуютно побаливала и нос не дышал, но добавил сермион и все стало отлично;

Милдронат (500мг проколол 3 недели) ну антигипоксант шо скажешь, что б тренилось веселей. Пс. 5 кубов вполне комфортно влетали;

Тималин (проколол в течении недели) для иммунитета, ну а вдруг сработает, раз в пол года можно и проколоть;

Мелатонин (несколько таблеток) - очень неудачный опыт, кто ж знал, в тот момент, что он пролактин повышает, а учитывая мой и так не маленький уровень словил висяк на дня 4, но прием 0,17мг (треть 0,5мг таблетки) каберголина (достинекс) проблему решило уже на следующий день;

ГАМК (пикамилон 150мг в день) прошел тест на дефицит нейромедиаторов одного умного толи биолога толи психиатра на доминирующие и дефицитные нейромедиаторы - ГАМК в дефиците, ну я не гордый микродозинг мухоморов перебор, а пикамилон может вдруг и работает хз.

По приему всех препаратов веду журнал, стараюсь оптимальным образом администрировать на сколько хватает знаний (когда и что начал, как менялись дозировки, когда делать перерывы и на сколько).

Вопрос 1: По кломифену очень велик соблазн уйти на постоянку и принимать по протоколу 3 через 1. Понимаю, что отговаривать дело не благодарное, но есть ли реально какие подводные камни, если очень хочется?.. курсить не планирую, особенно учитывая как обстоят дела с ХГЧ у нас в стране.


Перейдем к анализам.

Анализы «до» были сделаны 14.05.2023, анализы «после» - 10.07.2023.

Сравнение анализов:

ЛГ : 3.63 (было) - 5.67 (стало) мМЕ/мл (реф 1.24-8.62);

ФСГ : 6.4 (было) - 7.32 (стало) мМЕ/мл (реф 1.27-19.26);

Тестостерон общий : 11.37 (было) - 25.14 (стало) пмоль/л (реф 8.96-28.3);

Тестостерон свободный : 299 (было) - 821 (стало) пмоль/л (реф 170-660);

Тестостерон биодоступный : 7.2 (было) - 18.3 (стало) пмоль/л (реф 4.0-15.5);

ГСПГ : 17.96 (было) - 24.18 (стало) пмоль/л (реф 12.4-78.4);

Эстрадиол : 109,93 (было) - 214,36(стало) пмоль/л (реф 55-115,6);

Пролактин : 289,09 (было) - 264,28 (стало) мМЕ/л (реф 55.96-281.96).


Вопрос 2: Есть ли смысл подснизить эстрадиол ингибиторами ароматазы, а пролактин каберголином и по какому протоколу?


Инсулин в норме, печень в норме. По почкам немного завышены удельный вес (1.029 при реф 1,005-1,020) и мочевина 7.4ммоль/л (реф 2.8-7.2), все остальное в норме. Не знаю стоит ли переживать


Сдал еще на микроэлементы анализ (K, Na, Cl, Ca, Mg, Cu, Zn, P), там все в норме.

Единственное что волнует это низкий очень ферритин 16.8 нг/мл (реф 20-250), сдал его т.к. в в первых анализах на общем анализе крови был немного понижен гемоглобин (ниже рефов), сейчас гемоглобин в норме (157г/л), на сколько я понял это признак первичного железодефецита, оказывается от штанги и блинов через кожу оно не втирается, поэтому купил тардиферон (80мг сульфата железа в день)


Вопрос 3: мог ли магний цитрат вымыть железо и правильные ли выводы я сделал (в плане приема препарата) по устранению железодефицита?

Теперь что касается налаживания режима.

Сон - стабильно 8 часов, отбой и пробуждение по будильнику (высыпаюсь).


Питание - непривычно так много мяса есть, сложней просраться стало, но все банальные пропорции и количество БЖУ соблюдаю. Помимо грудок в дни отдыха делаю стейки из свинины (карбонад).


Вес - был 73кг, процент жира ориентировочно 17% (от балды); стал 74,5кг, процент жира заметно уменьшился - около 14%.

 

Приветствую!
Очень давно был последний курс (2017 наверное) после которого восстановился хорошо, дочка родилась и много чего ещё было.

Вот сейчас завершил курс Энантат 500 + Болд 600 в неделю + метан 30 мг на 4 недели (просто был), на 10 недель. Во время курса улетал эстрадиол за 400+, анастразол который был куплен оказался пустым. Потом вернул экзаместаном в норму, так же пропил кабергалин 0,25 раз в неделю (пролактин за Эстро поднялся)
На последнем уколе проколол ХГЧ по 1000 через 3 дня, 5 уколов.

Во время курса было падедине либидо, тадалафил помогал (секса хотелось, стояка не было, либо быстро падал) проблема эта и сейчас на ПКТ, хотя по утрам стояк нереальный просто, и в ручном режиме тоже. Возможно из-за развода, сейчас новые девушки, не привычно после 16 лет брака.

Спустя 3 недели после крайней иньекции фармы начал ПКТ.
Сейчас прошло 3 недели как на ПКТ, пью кломид 50 в день + ZMA, витамин Д.
Меня смущает что по анализам сейчас ФСГ чуть выше чем в норме, а ЛГ так вообще, словно ПКТ не начинал. Яйца со второй недели как "тянет" и размером они увеличились, это и было для меня индикация что ПКТ началась и идёт, но по анализам, что-то не нравится стимуляция кломидом.
Диету особо не держу сейчас, просто не ем ерунды. Нагрузки в зале снизил, стараюсь сохранить набранное, на курсе очень качественного мяса добавил 8 кг, сечас уже ушло 2 кг.

Анализы до курса:
ФСГ: 3,66 IU/l (1,0 - 12,0)
ЛГ: 2,55 (0,8 - 7,0)
Прогестерон: <1.6 ( <2.0)
Эстрадиол: <88 (<161.0)
Пролактин: 359,29 mlU/l (73-407)
Тестостерон: 13,93 nmol/l (8.0 - 30.0)
ГСПГ: 29,70 nmol/l (14 - 71)
Индекс свобод. андрогенов: 46,90%


Анализы после 3-х неделт ПКТ:
ФСГ: 4,07 IU/l (1,0 - 12,0)
ЛГ: 2,84 (0,8 - 7,0)
Прогестерон: <1.6 ( <2.0)
Эстрадиол: <99 (<161.0)
Пролактин: 216,26 mlU/l (73-407)
Тестостерон: 9,21 nmol/l (8.0 - 30.0)
ГСПГ: 17,50 nmol/l (14 - 71)
Индекс свобод. андрогенов: 52,63%

Продолжаю кломид по 50 дальше, или кто подскажет коррекцию какую? Либидо само вернётся, как анализы в норму придут?

 

Приветствую!
Хочу сразу вас огорчить, 8 кг на 10 недель, не мяса вы набрали, а жирка и водички. Да да, на нандролоне, это вполне может быть, так же как и пропажа либидо и высокий эстрадиол) . Кушайте щас хорошо, не диетьте. И продолжайте пкт, ещё неделю по 50 можно, дальше по 25 можете на 2 неделе.

 

Сашан, реднарок дайте совет что делать
Курс трен 300 маст 300 тест 500, станаза 20, гр 3 единицы, т4 1000
Белки 210 жиры 60 угли 180 полтора месяца на курсе, занимаюсь 5 раз в неделю, сушка
Белок в моче…
Что посоветуете?

 

Единственное конечно я сдал анализы после тренировки ног на след день

 

Привет.
Т4 1000 чего у тебя?:)
Посоветовал бы меньше белка есть и в целом пересмотреть свой подход к питанию и более не сдавать анализы после тренировки ног.

 

Привет.
Кломифена цитрат ещё три недели по 50 мг в сутки принимай.

 

Это скорее об усвоении и метаболизме, чем о количестве съеденного.

 

Эутирокс 100 в день) а то что кровь в моче это тоже из за того что сдал анализы после тренировки ног?
По питанию что не так? Быстрых углей вообще не ем, овсянка, греча ,бурый рис, яйца ,белок яичный, рыба, курица, говядина ничего не позволяю себе и орехи

 

В качестве уважительного отношения к чужому времени более кратко изложу для нелюбящих много читать))
Прием кломифена цитрата (клостилбегит) начат 18.05 по протоколу 0,25 мг ч/д продолжается до сих пор.
Анализы «до» были сделаны 14.05.2023, анализы «после» - 10.07.2023.
Сравнение анализов:
ЛГ : 3.63 (было) - 5.67 (стало) мМЕ/мл (реф 1.24-8.62);
ФСГ : 6.4 (было) - 7.32 (стало) мМЕ/мл (реф 1.27-19.26);
Тестостерон общий : 11.37 (было) - 25.14 (стало) пмоль/л (реф 8.96-28.3);
Тестостерон свободный : 299 (было) - 821 (стало) пмоль/л (реф 170-660);
Тестостерон биодоступный : 7.2 (было) - 18.3 (стало) пмоль/л (реф 4.0-15.5);
ГСПГ : 17.96 (было) - 24.18 (стало) пмоль/л (реф 12.4-78.4);
Эстрадиол : 109,93 (было) - 214,36(стало) пмоль/л (реф 55-115,6);
Пролактин : 289,09 (было) - 264,28 (стало) мМЕ/л (реф 55.96-281.96).

По моче: немного завышены удельный вес (1.029 при реф 1,005-1,020) и мочевина 7.4ммоль/л (реф 2.8-7.2), все остальное в норме.
Не знаю стоит ли переживать?

По анализам волнует низкий ферритин 16.8 нг/мл (реф 20-250), сейчас гемоглобин в норме (157 г/л). Купил тардиферон (80мг сульфата железа в день).

Вопрос 1: какие подводные камни в приеме кломида на постоянку по протоколу 3 через 1.
Вопрос 2: Есть ли смысл подснизить эстрадиол ингибиторами ароматазы, а пролактин каберголином и по какому протоколу?
Вопрос 3: мог ли магний цитрат, который я принимаю, вымыть железо и правильные ли выводы я сделал (в плане приема препарата) по устранению железодефицита?

 

Спасибо огромное! Просто подумал о чужом времени, не более)

 

По питанию всё не так, но ветка не об этом.
Да, кровь в моче может быть как раз из-за тяжелой тренировки ног перед сдачей.

 

Добрый день!
На курсе - 7 месяцев. Последние два месяца: 400 теста энантата и 300 трена в неделю. Принимаю 0,5 анастразола, 5 мг розувастина, йод, селен, мульти витамины сейчас не принимаю. Розувастин принимаю с апреля (предыдущий холестерин - 5,79). Пролактин не корректировал.
Самочувствие - без замечаний.
Прилагаю анализы для коррекции препаратов с помощью уважаемых экспертов.

 

Привет.
Розувастатин повысил бы до 10 мг в сутки.
Каберголин 0,25 мг раз в 14 дней - три приема.

 

Здравствуйте, прокомментируйте пожалуйста анализ. На курсе больше 2 лет, 500 мг тестостерона, 200 деки, периодически гонадотропин, анастрозол, результаты - ноль! Потенция - даже с Виагрой, никакая!!!

 

Добрый день, идет вторая неделя ПКТ, 8 день, вчера сдал анализы, вот что получается.
Был курс пропик соло 50 мг через день, 10 недель. На 2-ух последних неделях курса ставил ХГЧ 1000 ед раз в неделю (итого 2 укола за две недели). На ПКТ принимаю Клостилбегит каждый день по 50 мг.

Такие низкие значения ЛГ, ФСГ и тестостерона и эстрадиола норм за неделю проведения ПКТ?
Нужно ли что-то добавить в ПКТ или стоит просто продолжить прнимать клостилбегит?

По плану принимать его в этой дозровке еще 10 дней, а далее уменьшить дозу в 2 раза и еще дней 15 принимать.

 

В очередной раз - спасибо огромное за помощь. Прошу прощения за уточнение - по гематокриту движений не нужно?