Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Я так и подумал, химия то будет держать поддерживаемые мышцы.

А 5 недель разве хватит? Я думал 8 недель долбить отстающие.

 

ну а что тогда посоветуете ? Может пропить бустер или трибулус ?

 

Бля, старик, как рассказали сколько у тебя эта проблема - у меня волосы дыбом встали.
От души, выздоравливай.Даже страшно представить себя на твоем месте.. надеюсь, у тебя все наладится.

 

А мне подскажешь? У меня все тоже самое, только я утром тарелку гречки съел - а значит, мой случай уникален.

 

Ребята на частом жестко нагружают на 3-4 недели. Потом меняют спецуху. И так пару кругов. Скоро узнаем результаты
Длительность зависит от типа тренинга. Можно задать жесткий запрос на рост, отодвинуть на восстановление и начать заниматься другими частями, пока простимулированное растет. Выросло, чуток подержали, снова стимулируем. И так можно по кругу и в идеале вечно растить мясо))
А можно растить на спецухе, пока не начнется плато. Но это хреновый вариант

 

Ты можешь думать и долбить как хочешь и сколько хочешь....А 8 недель роста не будет )))

 

Получается и я правильно сделал;)?Huhspar красава!
Грудину я раскачал а вот плечо и предплечье отстало так я на месяц жим убрал, делаю обьем плече, по Arm-предплечье делаю, и зад бедра делаю все это по кругу на месяц(только гантель) и от этих малых весов с повторками по 15-20 раз я чувствую раз в 5 лучше мышцы,чем силовые трени на 6-8раз, уот так уот;)

 

Больше месяца получается и смысла нет долбить одну мышцу? Ток ток начинаю понимать причины своего перетрена;)

 

Ага, вечно))) вечного ничего не бывает.

Значит надо долбить так, чтобы был рост))). Обычно советуют 2-2.5 месяца специализацию, потом недель 6 позаниматься по общей программе, потом другую отстающую группу бомбить. Я и прикинул такую схему, вот откуда 8 недель.

 

2,5 месяца? Короткий блиц на мясо, с последующим уводом его на поддержку. А 2,5 месяца это куита. С любого цикла надо соскакивать на пике. Невозможно бесконечно одинаково продуктивно стимулировать мясо, особенно 2,5 месяца

 

И ты прав. Если говорить о специализации в "тройке", то они часто строятся на основе лифтерских циклов. Там бывает и 10 недель и больше.

 

В общем urri по ходу дела это ГР, реакция организма на него, по совету одного из форумчан ебашил внутремышечно. Сегодня опять около 18:00 ебанула температура 37.6, и держалась четко, не выше, не ниже. Через полчаса где то принятия найза начало отпускать, начал потеть...сча сижу и думаю, wtf...но ГР рабочий 100%, жрать меньше теперь хочется и эффект насыщения пищей дольше, теперь через 2 часа есть как то не очень хочется )
У кого есть какой опыт, я выслушаю Ваше мнение.

 

ну- ну ...про фазы роста, плато и отката ты видать не слыхал .

 

Интересная метода ...по поводу внутримышечно ) поставь подкожно и посмотри что будет .

 

Мне нужны икры, предплечья и трапеции, все остальное устраивает. Им хватит пяти недель специализации? Мне кажется что нет. Или хватит?)

 

Сегодня пропущу пожалуй, завтра адовая треня квадров, надо быть в ядерно-взрывном состоянии и мотивации. А потом видно будет.
пи.ся. А, жена заметила ещё, что я сегодня был розовый от температуры как поросеночек Я вот думаю...мб это активная фаза жиросжигания началась xDDD

 

Не слишком ли рано ??? Сколько ты всего инъекций ГР поставил ?

 

]

Ага. Тут Хушпар про деминерализацию рецепторов рассказывал и как тренингом ГР в мышцы нагнать.
А Ластик то мозги ебать не стал, всандалил в место назначения))

 

Андрей, с днём рождения тебя!!!
Желаю тебе четырёх детей: трёх пацанов и одну девочку!

 

Парни, подскажите как правилтно организовать специалмзацию на верх груди и заднюю дельту, при условии, что я теперь натурал минимум на рол года, заранее благодарен

 

А если месяц на натуралку, потом 5 недель на химии? Продуктивно будет?)

 

Можно и без химла продуктивно всё сделать. Тупо перераспределить мясо и всё.

 

Перераспределение мне не надо. Мне надо чтобы в нужных местах нарасло, а в других местах не убавилось))).
Попробую пока без химии поспециализироваться, поглядим что выйдет.

 

Опять же по совету уважаемого здесь человека, примерно следующее он мне сказал, что начинать колоть ГР на ПКТ не целесообразно по причине того, что он не разгонится (для этого надо 1.5мес) вот заканчивается 3 неделя курса, уже всадил 4 инжекта, 2 в левую ляху и 2 в правую с внутренней стороны (5 кубовыми иглами). Вес пока что +1кг.

 

5 баллов

 

Ты всегда теперь будешь пояснять арифметические действия ?))

 

Ай, малаца!)))

 

Добрый вечер ребят .
Понимаю что не хорошо повторятся , но все же , по моему вопросу что то можете подсказать то? нормально или где то в лабе накосячили?