Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Е

Его вроде с произподства сняли,но это не точно! Но на забугорных сайтах д.б., да и у нас в некоторых магазах такое имеется в остатках!

 

пиво, торты, картофан, конфеты им заедать норм будет?

 

Я им сникерсы заедаю,не работает .Так то нормально под торт идет, а вот сникерсы не блокирует

 

Поддерживаю Оратора по тем же причинам.
Если нет варика домашнего сыра достать адыгейского, то можно Гиагинского молкомбината. Тоже вкусный.

 

Как-то ссыкатно не пойми чего пить, или норм?
Мож лучше Метформинчику хлопнуть?

 

Тогда уж сразу инсулинчику ед. так 3-4.)))
Шутю))))

 

блокатары жира гораздо веселее

со сникерасами еще ксеникал закидывай - там же жиров море

 

Нормально )))) там всё растительное .
На жиры - хитозан, глотаешь перед едой , он их связывает и выводит )))) Но проблема то чаще всего в углеводах

 

так он блокирует всасывание небольного процента жиров ,я лучше шлифану все это арахисовой пастой под мороженое .Многие знания-многие печали .

 

Чего-то здесь не хватает.... Сала с шоколадом !!!!!

 

Привет всем,у кореша после курса проп + метан появилось гино и спустя полгода не проходит,е2 и пролактин в норме,не знаем на что и думать

 

Да уж, особенно в фруктозе.
Съел кусочек арбуза и думаешь... Вот зима начнётся и ты поймёшь каким был мудаком, что их не ел.
И упарываешься им до блёва

 

попробовать фарестон пропить.....а так если уже пол года прошло, то скорее всего ничем кроме операции не поможешь. если гино малозаметное забить просто

 

боится парень курсить теперь боится что разнесет =)

 

А вот авторов ,которые всюду тыкают соевый соус -сжигать к чертям !!!Бить ногами и отдавать неграм для анальных утех .

 

Обоснуй.

 

Сейчас скорее всего мода на него просто,каждое мясо хотят разбавить 5 ложками соевого соуса или замариновать его в соусе .Что угодно,как не откроешь,то получаешь "соевый соус " .
Пару лет назад не было такого поголовно .Причем соус купленный в магазине очень отличается от того,что используют азиаты в своих блюдах .Вкус полностью другой,как и состав его скорее всего

 

Всем доброго вечера.

Исходные: 172 рост, 81 вес, 25 лет.
Курс: пропионат 100 через день (балкан) + 50мг станазолола (балкан) в день начался 16.04.2014 (по факту пропионата больше 80 за раз не получалось поставить). Первые две недели температура до 37.5 синяки в месте инжекта так, что не получалось даже через день ставить.
Это второй по счету курс, до этого был туринобол 50мг соло с 05 января на 6 недель (есть сильные подозрения, что это оказался метан, набрал 6 кг и слил 3 кг).
Сейчас вес без изменений на протяжении всего курса. Силовые упали. Диета низкоуглеводная.
Много спортивного питания: протеин, БЦА, липо-6х, карнитин, опти-мен был на постоянку - убрал после появления дискомфорта в почках.
Проблемы:
1. Возникло подозрение на появление гинекомастии (уплотнения в сосках были с детства и вроде стали увеличиваться), сделал УЗИ, но гинекомастии не выявило, хотя соски чуть-чуть объективно увеличились (не болят, не чешутся). Узи было в день анализов.
2. Вчера появилась резкая боль в желудке (спазм?) (аж пот полился) вечером после употребления жареного мяса (первый раз за курс), хотел вызывать скорую.

Был бы рад любым комментариям относительно моего состояния здоровья и, особенно, выделенных проблем.
Хотелось бы услышать комментарии Саши по поводу моих анализов, т.к. сильно беспокоюсь за состояние своего здоровья, с которым раньше никаких проблем не испытывал.

PS тамоксифен, а так же любой аптечный препарат без рецепта под рукой.
Спасибо.

 

Что вы мучаетесь. Flexible dieting и нет проблем

 

Давай по-русски или со ссылками.
Не понимаю я по-вашему нихера (с)

 

Тогда вот такое у меня соотношение .
Рост 174 и вес 86 ,убираю жир .
http://flexible-diet.co.uk
PROTEIN 144G

CARBS 314G

FAT 68G

 

Ну мне он посчитал прям как я нащупал опытным путем. В точку четко
Спс. За сайт ништяк вообще

Вверху ссылка. Еще это называется IIFYM у Лейна нортона и лайла макдональда полно по этой теме книг, видосов и публикаций

 

Хм, я в соевом соусе филе куриное мариную. Без него уже не могу))

 

2944KCALS PER DAY, WITH MACROS:

PROTEIN 188G

CARBS 364G

FAT 82G
FIBRE 41G, AS WELL AS ALL YOUR MICRONUTRIENTS!


Обожаю я этих ёбаных учёных...
3000 ккал... на сброс... я на 2800 уже стабильно прибавляю, при 3-4 тренировках и высокой активности повседневной.
Сейчас вот на астероидах на 2500ккал в день тренировки и 2200 в обычный вроде потихоньку рекомпозиция идёт...

 

Пересчитал нормально и вышло более или менее .
По углям теперь нормально стало,без берегруза .

 

Я бы в этом калькуляторе указывал массу с 10% жира. Тогда он считает норм.

 

Если бы у меня было 10% я бы эти калькуляторы вертел вместе с астероидами и эфедринами и всем чем можно))

 

180г белка, 376г углей, 82г жиров и 42г клетчатки для поддержания веса. Ебанулись? Я обычно столько "на массе" ем. И то, углей граммов 300.